HomeНаука и техникаRelated VideosMore From: доктор Евдокименко

4 упражнения от ПРОСТАТИТА - для лечения мужских болезней.

18832 ratings | 2341315 views
4 упражнения для лечения ПРОСТАТИТА и других мужских болезней. *** Специально для мужчин: Лечебная гимнастика при хроническом простатите, аденоме простаты.Стимуляция предстательной железы. Упражнения для повышения потенции и мужского тонуса. *** ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Эти упражнения нельзя делать: - сразу после операций на органах таза, органах брюшной полости или грудной клетки (после операции нужно выждать 2–3 месяца); - при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов; - при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела; - при сильно повышенном артериальном давлении, при значительно повышенном внутричерепном давлении; - при тяжелых поражениях сердца, тяжелой ишемической болезни; первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты; - первые 6 месяцев после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах и сразу после травмы позвоночника. *** С ОСТОРОЖНОСТЬЮ ДЕЛАТЬ: - при обострении простатита, при остром простатите. При этих заболеваниях упражнения выполнять только в сочетании с основным лечением. И если состояние после выполнения этого комплекса упражнений ухудшается, то нужно сразу же прекратить выполнение упражнений !!! - при паховых грыжах и грыжах живота; - при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца; - при гипертонии – делать под контролем давления до и после занятий! - при межпозвоночной грыже диска, при болях в пояснице: если после наших упражнений боль в спине усиливается, то лучше эти упражнения не делать! *** НЮАНСЫ. Делать эти упражнения можно в любое время. Даже вечером - например, после работы или учебы. Важно! Делайте все упражнения медленно и плавно, без рывков. «Рывковое» усилие не принесет абсолютно никакой пользы. *** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! *** Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: https://www.youtube.com/user/doctorEvdokimenko?sub_confirmation=1
Html code for embedding videos on your blog
Text Comments (811)
4 упражнения для лечения ПРОСТАТИТА и других мужских болезней. Специально для мужчин: Лечебная гимнастика при хроническом простатите, аденоме простаты.Стимуляция предстательной железы. Упражнения для повышения потенции и мужского тонуса. *** ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Эти упражнения нельзя делать: - сразу после операций на органах таза, органах брюшной полости или грудной клетки (после операции нужно выждать 2–3 месяца); - при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов; - при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела; - при сильно повышенном артериальном давлении, при значительно повышенном внутричерепном давлении; - при тяжелых поражениях сердца, тяжелой ишемической болезни; первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты; - первые 6 месяцев после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах и сразу после травмы позвоночника. *** С ОСТОРОЖНОСТЬЮ ДЕЛАТЬ: - при обострении простатита, при остром простатите. При этих заболеваниях упражнения выполнять только в сочетании с основным лечением. И если состояние после выполнения этого комплекса упражнений ухудшается, то нужно сразу же прекратить выполнение упражнений !!! - при паховых грыжах и грыжах живота; - при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца; - при гипертонии – делать под контролем давления до и после занятий! - при межпозвоночной грыже диска, при болях в пояснице: если после наших упражнений боль в спине усиливается, то лучше эти упражнения не делать! *** НЮАНСЫ. Делать эти упражнения можно в любое время. Даже вечером - например, после работы или учебы. Тогда наши упражнения, как ни удивительно, прибавят вам энергии и вдохнут в вас новые силы. Важно! Делайте все упражнения медленно и плавно, без рывков. «Рывковое» усилие не принесет абсолютно никакой пользы. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если какое-то упражнение вызывает боль или повышение давления, то лучше его не делать. *** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Доктор Евдокимов,давно борюсь с этой проблемой,посоветуйте в Питере хорошего врача у которого можно проконсультироваться, который лечит, а не зарабатывает,спасибо большое
aidar aidar (1 day ago)
доктор Евдокименко а что вы скажете о уколе: Простакор?
Serega Zjdankin (16 days ago)
Доктор Евдокименко а может ли позвоночная грыжа или защемление нерва в области таза вызывать воздействие на простатит ?
доктор Евдокиме
доктор Евдокименко
Доктор скажите,если появилась аденома ,но она еще в начальной стадии лечится ли она медикаментозно ,либо как то еще , или все равно придется резать? Заранее благодарен
Многоуважаемый доктор, а подскажите сколько по времени делать ваши упражнения?Ну то есть вы говорите что их надо делать минимум 1-2 месяца.А максимум сколько можно?Ну то есть например делать 4 месяца и месяц перерыв.То есть напишите схему деланья по времени.
Adolf Gitler (5 days ago)
Друзья я хочу 30_40минут секс.чо мне делать ? Но по дальнейшему безвредна
Roman L (5 days ago)
Доктор, возник такой вопрос: В комментариях вы говорили о том, что езда на велосипеде вредна для простаты, и вроде бы даже, что она сама по себе способна вызвать простатит... Сам вопрос - А если седло у велосипеда будет очень широкое, такое, что оно не будет упираться в промежность, а скорее в тазовые кости (не знаю как их правильно) - такая езда допустима? Ведь насколько я понимаю, проблема именно в том, что узкое седло упирается прямо в ту область промежности, за которой находится простата. Пс. Упражнения которым вы обучили делаю каждый день - помогают! Но и езду на велосипеде бросать очень не хочется((
Да, так вполне можно делать. И еще уточню - вредна только долгая езда, я именно об этом писал в комментариях.
de Grijalva (7 days ago)
Добрый день. Можете ли как-кибудь сделать видео, чем отличается хр простатит от аденомы принципиально и возможно ли лечение аденомы?
хорошо, подумаем о такой программе. Но пока делайте эти упражнения, они очень многим помогают в обеих случаях.
A Sch (7 days ago)
Доктор! У меня к Вам вопрос. Суть вопроса в зависимости значения ПСА от массы тела человека, от изменения веса. Если, между двумя измерениями ПСА (период 3 месяца), человек похудел на 10 кг. Увеличиться значение ПСА, или нет?
Нет, от этого мало зависит.
mambetEvgen80 (7 days ago)
а не легче ли дорогой доктор, всю нижнюю часть мужика промассировать, от бедер до пяток? именно с поясничной стороны, оттуда же все проблемы я так понял
Как ни странно, не легче. Проблема-то чаще не в поясничной области, а в паховой.
Доктор при выполнении этих упражнений появляется сильная эрекция сама по себе, это нормально?
j (12 days ago)
Да. Очень хорошо
Angel Reventon (12 days ago)
Уважаемый доктор, слышали от Вы про так называемые упражнения Кейгеля, если я верно вспомнил имя. Напряжение и расслабление ануса. Полезные ли эти упражнения для простаты?
Angel Reventon, упражнения Кегеля полезны. Но эти, по нашим наблюдениям, гораздо эффективнее!
j (12 days ago)
+Petar Tovba у молдаван тоже
Petar Tovba (12 days ago)
У китайцев это первое упражнение утром, втягивание ануса....
здраствуйте а вобще хроническии простотит лечтся или только на время приостонавливается
лечится.
Здравствуйте Павел а эти упражнения реально помогают?
Да, пробуйте!
Уважаемый доктор Евдокименко.Здравствуйте а где вы принимаете кансультируете город и.т.д.
я в Москве. Но принимаю только по суставам.
Добрый день, Павел Валерьевич! Подскажите пожалуйста, можно ли делать эти упражнения просто как профилактику?
конечно!
Добрый день, Павел Валериевич. При выполнении упражнений, когда ноги уже разведены в стороны, нужно ли сохранять напряжение в мышцах ног или мышцы нужно полностью рассляблять перед тем как снова сводить ноги вместе ? Спасибо, Андрей.
Спасибо!
Расслаблять перед сведением.
Oleg Dakhno (1 month ago)
Доктор, когда прыгаю даже с небольшой высоты (около метра) появляется сильная, тянущая боль в промежности, в чем может быть причина? И ещё для информации интересно узнать: массаж промежности помогает при аденоме?
Массаж промежности при аденоме нежелателен.. А боль в промежности при прыжках может быть связана и с позвоночником, и с простатой, и с тазобедренным суставов. Без осмотра трудно сказать.
Andreus 567 (1 month ago)
А при аденоме эти упражнения тоже можно делать?
Andreus 567 (28 days ago)
Спасибо!
Нужно!
Здравствуйте доктор это я Джабаров вы мне посоветовали сходит к урологу я сходил он мне посоветовал сделать узи я сделал почки узи показало что все в норме не каких камней песка и патологий уролог посоветовал перед сном за 3 часа воду не пить я так и сделал и на раз меньше стал утром бегать в туалет но все ровно я туда бегаю все как-то сразу преходить мне сложно удержать и что то после это у меня стали болеть обе бока то правый бок то левый либо обе сразу стоять на ногах трудно что это ваапше такое бу признателен если ответите спасибо
Чтобы.все.быстрее.нармолизовалось.советую.разных.природных.витоминчиков.и.организм.сам.зделает.свой.плюсы!
Пока делайте, как сказал уролог, и начните делать эту гимнастику.
Благодарю ! Доктор !
Alisher Smagulovich (1 month ago)
ооо Лана Лана
Adidas - Уважаю!!!
даун
Mirlan Begmatov (1 month ago)
Спасибо
Н
Murat Ahmet (1 month ago)
1.ноги на ширине плеч 2.приседание не до конца.3.при приседании не торопимся.без резких движений 4.приседаем не до конца а как бы присаживаемся на стул и обратно 5.при приседании спина прямая с наклоном вперёд и руки вытягиваем вперёд прямо 6.за раз 25-50 приседаний. В день каждые 90 минут приседаем. 6.сразу после приседаний стараемся сесть на шпагат в течении 20-40 секунд. Если делать так 2 недели то по эффекту это как пройти курс лечения у уролога с массажем простаты.прогреванием.приемом таблеток в течении 2-3 недель.
Красивая девушка!
Здравствуйте. У меня два вопроса: 1 Можно ли, для более равномерного распределения нагрузки, поменять местами упражнения 2 и 3? Или надо строго придерживаться приведенного Вами порядка? 2 Будет ли польза от этих упражнений для женщин? Им ведь тоже нужно улучшать кровообращение малого таза. Или для этого есть другой, более эффективный, комплекс? Спасибо, Доктор, за Ваши видеоконсультации, надеюсь они помогут решить мои проблемы!
1. Да, можно поменять. 2. вот женский комплекс, схожий - https://www.youtube.com/watch?v=1O862PRbTy4&t
oleg mamonov (1 month ago)
Как "дополнительный" метод (способ)..при лечении (в целом) - да Но именно как "дополнительный"!!! - а, отнюдь, вовсе - Не панацея...(как пытаются выдать..!) Тут важны: и сам образ жизни, и питание, и вода (для питья) и возможность движения (физкультура..), и сексуальная жизнь (регулярность..)
oleg mamonov (1 month ago)
Хотя... прежде чем что-то утверждать негативное@ (по тексту) Никто не против "полезных" решений! Другое дело, что за 25 лет господства "Дикого Рынка" - развелось много..."знахарей" - вместо реальных врачей (по факту) Вот поэтому и возникают - вполне оправданные!..Сомнения.. И Это - надо понимать! Желаю Удачи
Ну, мы собственно обо всем этом уже говорили - https://www.youtube.com/watch?v=H1qy-weZWC4 А как панацею мы тут вообще ничего не выдаём. Хотя... прежде чем что-то утверждать негативное, сначала почитайте отзывы под этим видео тех людей, кто лечился нашей гимнастикой.
A Sch (1 month ago)
Доктор, может ли эта гимнастика способствовать снижению значения PSA. Если да, то, в каких случаях. И как часто, Вы рекомендуете, повторять упражнения в течении дня этих целей. Порекомендуйте другие эффективные на Ваш взгляд методы. Буду Вам очень благодарен.
Как ни странно, в ряде случаев она может этому поспособствовать. Но, конечно, основное - нужно пройти проверку у уролога.
Когда рядом такая Лана, то про простатит можно забыть
Ivan Ivan (1 month ago)
Лучше велика ничего нету
Roman L (1 month ago)
ездий без седла
до 1 часа - на пользу.
Ivan Ivan (1 month ago)
доктор Евдокименко понял спасибо.как вы думаете если ездить по 10 15 минут. В день я думаю такая нагрузка пойдёт только на пользу.а вот все что через чур согласен во вред
Профессиональная болезнь профессиональных велосипедистов - хронический простатит. Из-за постоянного давления седла велосипеда на простату, и из-за травмирования простаты при толчках на кочках и неровностях дороги, у велосипедистов часто происходит воспаление предстательной железы. Конечно, если Вы катаетесь понемногу - 5-10 км в день - скорее всего, ничего не случится. Но вот если подолгу и помногу...
Спортивный велосипед хорошо помогает, увеличивает эрекцию, и яркие ощущения при эакуляции!
РБТ Выгодное Сотрудничество Лошадь больше для Души.
доктор Евдокименко , а езда верхом на лошади ?
Профессиональная болезнь профессиональных велосипедистов - хронический простатит. Из-за постоянного давления седла велосипеда на простату, и из-за травмирования простаты при толчках на кочках и неровностях дороги, у велосипедистов часто происходит воспаление предстательной железы. Конечно, если Вы катаетесь понемногу - 5-10 км в день - скорее всего, ничего не случится. Но вот если подолгу и помногу...
Amanzhol Musin (1 month ago)
Помогает аж возбудился от упражнений
Kira Gaitner (1 month ago)
Обычная силовая тренировка ног , не лучше, данных упражнений ?
Не лучше. Попробуйте сами.
Alex xxx (1 month ago)
Больше всего понравилось, что не нужно напрягаться при упражнениях. Похоже на цигун. Спасибо, попробуем!
A Sch (1 month ago)
Можно ли делать упражнения при повышенном PS?
да.
Спасибо.
Доктор, какие свечи , травы пить вместе с лечением простатита ? И хронического простатита... Какие свечи вставлять и травы какие пить
Zeb Coleman (1 month ago)
Отец Ко
посмотрите - https://www.youtube.com/watch?v=H1qy-weZWC4
доктор Евдокименко , в любой качалке есть очень хороший тренажёр на сведение и разведение ног, который, традиционно, используют только женщины. Плюём на общественное мнение и работаем с этим тренажёром , да пребудет с вами сила))
классный тренажер, после видео тренюсь на нем, в общем включил его в тренировку ног
Miners cat (1 month ago)
сказали же, что не упражнение не на растяжку и не силовое.
Ж
Олег Лукирин (2 months ago)
Здравствуйте Доктор, узи показало эхо признаки хронического простатита, как это понимать есть он или нет?
видимо, есть.
Максим Валев (2 months ago)
Доктор здравствуйте. Скажите пожалуйста, при УЗИ простаты (трансабдоминально) выявили гиперэхогенные ( частично кальцинированные) области фиброза 6мм это у меня калькулезный простатит ? Можно ли мне делать Ваши упражнение ?
Вам и можно, и полезно делать эти упражнения.
Ето
Здравствуйте доктор после упражнений сразу можно сексом заниматься или кто вредно
Maxim Ozhogin (10 days ago)
медленное выполнение, позволяет внимательно следить за движением и успевать убирать боль, которая повышает напряжение в теле и мешает кровотоку. Подробнее - изучают на практике и в теории, например, на курсах остеопатии за 4 года.
Damir Alkenov (27 days ago)
+доктор Евдокименко добрый день!я извиняюсь конечно но не как не могу понять как такие медленные движения помогают кровутоку в органах?расскажите мне пжл.спасибо.
да, можно заниматься.
как попасть к вам ?
Можно ли эти делать упражнение в раннем возрасте (В 20 лет)?
да, можно.
Good Commentator (2 months ago)
Умничка доктор ,спасибо .
Good Commentator (2 months ago)
Ещё раз спасибо,за внимание.
Замечательно Видио ! Взято в Актив ! Ежедневно, двукратно: 4 Золотых упражнения ! Делаю с усердием и благодарностью доктору Евдокименко !!!
Кирилл ! Острых приступов нет . Тут ведь ,нужно установить первопричину у Уролога . И не провоцировать и не забегать за флажки , эта зараза быстро не пройдет . У меня причина - 20 лет моржевания , включая получасовые заплывы марафон при температуре воды +6 градусов .
Kirill Kokiev (6 days ago)
и как успехи?помогло?
antGman42 (2 months ago)
Здравствуйте, доктор! Можно ли при аденоме простаты, тренировки на велоэргометре. Спасибо.
Sem Talgar (1 month ago)
Вот это новость Доктор скажите пожалуйста а как заниматься на велосипеде не во вред здоровью?
antGman42 (2 months ago)
Спасибо.
Профессиональная болезнь профессиональных велосипедистов - хронический простатит или аденома. Из-за постоянного давления седла велосипеда на простату у велосипедистов часто происходит воспаление предстательной железы.
Хорлшо
Dinara Smagulova (2 months ago)
Скажите..доктор.при.простатите.можно.кататся.на.велосипеде..спасибо
Dinara Smagulova
Dinara Smagulova доктор выше ответил, что нет
Antonio Silva (2 months ago)
Доктор, хотелось бы попасть к вам на консультацию...?
Дауке А (2 months ago)
Доктор я хотел вам анализ показать можете дать ватсап вклад или инста
Валера М (2 months ago)
А дыхание какое?
Valeh Hemzeyev (2 months ago)
Валера М медленно плавна
Здравствуйте,доктор!Мне 26 лет и уже несколько раз лечил простатит!Болевых ощущений нет,но беспокоит частое мочеиспускание!Я тренируюсь 3 раза в неделю физ.нагрузками для поддержания формы и развития мышц!Можно и нужно ли вдобавок выполнять и ваши упражнения?
А в течении какого периода?Или постоянно?
можно и нужно.
alex 3800 (2 months ago)
В основном пялился на модель :)
Модель очаровательна!!! Спасибо, доктор.
Ermek Djekshenaliev (2 months ago)
Скажите пожалуйста как часто нужно делать эти упражнения? Каждый день или 2-3 раза в неделю, либо 2 раза в день вреда ведь не будет если много делать?
Каждый день, 1-2 раза в день.
ойген хантэр (2 months ago)
От второго управления у меня аш эрекция появилась. Кайфова.
Здравствуйте скажите пожалуйста ворикоцел может повлиять на потенции и обязательно ли его оперировать?
Лучше оперировать, да - но сначала проверьтесь у опытного врача.
День добрый Павел Валерьевич Наверное знаете метод кроваспускания (Хиджама ) он помагает от Простатита и что скажете насчет горячие источников именно грязи
marlan sarymsakov (1 month ago)
Да, поможет
Да. это может помочь - и хиджама, если делать правильно, и грязи.
Vaha Vahaev (3 months ago)
Повторения нужен?
Y L (2 months ago)
Даже у Джумшута хронический...
1-2 раза в день.
Maks Maksimenko (3 months ago)
Эх
Здравствуйте доктор!У вас под этим видео нашел давний комментарий,там говорится надо заварить 15 листьев Айвы в 3л.води попить максимум неделю и простатит изчезнит..Хотелось бы ваше мнение узнать, это реально может помочь?стоит пробовать?
Вряд ли это поможет. Вот подробно о лечении - https://www.youtube.com/watch?v=H1qy-weZWC4&t=1s
Nadja Penner (3 months ago)
Мой муж просто в восторге! !!Уже после второго раза занятия, заметил явные перемены ,в сторону улучшения !А все дети делают упражнения для осанки и стали ровнее сидеть!!Спасибо вам огромное 👏🌺
Присоединяюсь ! Взял в актив замечательные упражнения : Просто , Компактно , Кратковременно !!!
Vadim K (3 months ago)
При хроническом калькулезном простатите вроде можно лазером разрушить камни и они сами потом выйдут. Доктор, что можете сказать об этом методе? Спасибо.
RedTosS (2 months ago)
Доктор, камни могут кальцинаты могут выйти, если их разрушат?
Да, это один из возможных способов.
Гальваногрязлечение не вредно доктор
не вредно, если нет инфекции.
G Grizli (3 months ago)
Приветствую можно с вами связаться по телефону или через соц сети?? Нужно о важном поговорить.
Хорошая музыка для релаксации....
Esen Sabyrov (3 months ago)
Здравствуйте Доктор Я был у уролога он мне сказал что нужно лечить лазером. Лазером это не вредно?
Сукаблянаху (2 months ago)
приветствую такая же ситуация подскажи насколько эффективно и сколько стоит одна процедура
Не вредно.
Доктор, как Вы относитесь к аппарату Эретон. Лечение простатита в возрасте пациента 55 лет и 85 лет?
с сомнением отношусь...
Здравствуйте доктор.скажите а если добавить спортивную ризину на ноги выше колен при 1 и 2 упражнения что б когда разводить было сопротивление,станет ли это эффективнее?не повредит она?
Нет, особой пользы это не даст.
Здраствуйте доктор! Скажите какие есть эфективные приборы для масажа простаты т.к . к доктору ходить нет времени да и последний врач прописал мне простамол и на этом все диагноз хр. простатит.
доктор Евдокименко Спасибо! Я првильно понимаю если всё делать правильно то масаж прастаты не нужен? Если так то здорово конечно, делаю упражнение уже четвертый день.
Не нужны приборы, достаточно этих упражнений.
Sbs SAB (3 months ago)
н
Bonnouji (3 months ago)
Здравствуйте доктор! Скажите пожалуйста, ваши упражнения №1 и №2 не приводят ли к укреплению Подвздошно-поясничной мышцы? Дело в том, что кроме простатита, у меня еще проблемы с осанкой, а именно - гиперлордоз. Для его устранения советуется растягивать Подвздошно-поясничные мышцы, что я и делаю. Но вот упражнение №1 меня немного смутило, т.к. подобные упражнения я вроде видел в комплексе для укрепления ППМ.
Bonnouji (3 months ago)
Хорошо. Спасибо за ответ!
Эти упражнения гиперлордоз НЕ усугубляют, не волнуйтесь.
IOVAN KRONSHDATSKI (3 months ago)
ИЗВИНЯЮС ЗА СВОЙ НЕ ГРАМОТНИ РУССКИЙ. ДОКТОР У МЕНЯ УЗИ ПОКАЗАЛ ЧТО ПРОСТАТА УВЕЛИЧЕНА. УЖЕ У ТРЕТЕВА ВРАЧА ЛЕЧУС БЕЗ РЕЗУЛТАТНО. СДЕЛАЛ АНАЛИЗ КРАВИ ПСА И БЫЛО ПРИБАВЛЕНО 8/6 ПОКАЗАЛ. ПОСЛЕ ВРАЧ ВЫПИСАЛ МОКСИН И ЦИС КОНТРОЛ 15 ПИЛ И НА 16 СНОВА СДАЛ АНАЛИЗ ПСА И БЫЛ В НОРМЕ. Я ТАК И НЕ ПОНЯЛ ЭТО АДЕНОМА ИЛИ НЕТ? ВРАЧ ГАВАРИТ НЕТ. МОЧЕИСПУСКАНИЕ НОРМАЛЬНОЕ У МЕНЯ В ДЕН МОЖЕТ 5 РАЗ. ЗА НОЧ АДИН РАЗ. ПРОСТО В ОБЛАСТИ КРЕСТЦА БОЛИ ПЕРЕДАЮЩИЕ НА ЯГОДИЦУ. Я СПРАШИВАЮ ЧТО У МЕНЯ ВРАЧ ЧЕТА МЯМЛЕТ. СПАСИБА ЗА РАНЕЕ
IOVAN KRONSHDATSKI (3 months ago)
доктор Евдокименко СПАСИБА
Скорее всего, это все-таки не аденома.
А можно ли после выполнения комплекса сразу делать йоговские асаны(березка,плуг и т.д.)Не снизится ли эффект от вашего комплекса?
Да, можно выполнять асаны - если нет проблем со спиной
Что значит напрягать внутреннюю поверхность бедер во втором упражнении? Как это делать? Нужно с силой прижимать колени друг к другу?
Да, но не с особо сильным усилием - просто напрягать мышцы.
Здравствуйте. Во время упражнений, когда ноги скользят и колени разводятся в стороны- иногда сводит судорога икры ног (то правую, то левую) . Меняю положение стопы, иногда отпускает. Это нормально?
Да, это нормально. Но, возможно, у вас нехватка каких-то микроэлементов: https://www.youtube.com/watch?v=EktfH2Mw-KA&t
Доктор здравствуйте, как избавиться от энтерококкус фикалис? Спасибо!
Прекращайте травить себя антибиотиками, эти бактерии и так там обитают. Правильно будет посмотреть лейкоциты, если в пределах нормы, то забудьте про фекалисы. И Бад с цинком не помешает, только не оксид и не сульфат. Цинк это естественный антибактериальный компонент секрета простаты, при хроническом воспалении его там становится меньше нормы.
Делаю почти месяц все хорошо,но начинают болеть колени...
М Г (4 months ago)
Короче говоря , надо ходить на вольную борьбу , оставаться хотя бы на разминке . Польза огромная .
Renat Mandeev (4 months ago)
Помагает,спасибо вам! Уже второй мец занимаюсь
Renat Mandeev помогает да точно
IOVAN KRONSHDATSKI (3 months ago)
Renat Mandeev А У ВАС ХРОНИЧЕСКИЙ?
Доктор здравствуйте ! Меня интересует Ваше мнение о популярном в интернете препарате Уротрин? отзывы о нем очень противоречивые ..те кто его продают буквально панацеей его считают от многих болезней мужской сферы !заранее спасибо
Реклама...
Доктор здраствуйте заболел простатитом лечился вроде прошло токо покраснение на уретре осталось что ето и когда оно пройдьот? И второй вопрос я спортсмен занимаюсь и иногда принимаю стероидние препарати влияют ли они на возбуждение простати?
Jon Jons (3 days ago)
перестанешь употреблять стероиды ,хрен твой организм потом сам будет вырабатывать тестостерон .Проф билдеры принимают их строго под наблюдением врачей и то бывают случаи смерти .И то что продается у нас в СНГ мусор а не стероиды
Adham Valiew (3 months ago)
Саня Матвійчук
GovPlay In TanksWot (3 months ago)
ас всегда влияют на горм сист а значит и на простату
Stas Nemesh (4 months ago)
Саня Матвійчук стероиды очень негативно влияют на простату
Доктор здравствуйте, почти год пью антибиотики и не могу избавиться от enterococcus faecalis, может и эта зараза лечится без антибиотиков, в процессе лечения появляются боли в низу живота, в паху. Бросил лечение намного лучше. Последняя проверка 26.04.18 ( эякулят на микроскопию и бакпосев) показал лейкоцитов 0-1, эпителий 1-2, эритроциты необнаруж., микрофлора- гр+кокки в небольшом кол-ве и 10^5 enterococcus faecalis. Пил офлаксацин 10 дней через неделю цифран 14дней, через 2недели таваник 20 дней, на следующий день начал пить юнидокс салютаб 10 дней, мне стало ещё хуже после такого лечения, не стерпимые боли в низу живота, в промежности, в задний проход стреляло. Через 2 дня уролог сказал ещё раз пропить таваник 20 дней, пропил 13 дней и бросил. Пошёл к другому урологу он без антибиотиков, но 2 месяца массажа простаты и протаргол заливал в уретру. Стало полегче но не совсем. Пошёл к 5-му урологу он назначил антибиотик Линезолид + массаж простаты+магнетрон в задний проход, опять стало ещё хуже. Лечение закончилось, через три недели результаты анализов описанные выше. Т.е фикалис не истребляется. Сейчас беспокоит иногда боль внизу живота, боль в паху, яички при физ. нагрузке и после туалета что по маленькому что по большому твердеют и втягиваются. ПОМОГИТЕ пожалуйста.
Подскажите пожалуйста,а на геморрой эти упражнения тоже могут оказать влияние?Ну в смысле на улучшение...
Константин (4 months ago)
для избавления от этой болячки прежде всего необходима определеная диета..
Elnur Haciyev (4 months ago)
Спасибо! Понятно,
Elnur Haciyev (4 months ago)
Здравствуйте доктор, Спасибо вам за ваши полезные советы, Скажите пожалуйста что вы думаете о личении простита с лекарством "Простодин" (капли)? везде пишут что это самая полезная лечесния и т.д... как вы думаете, это действительно помогает?
Elnur hamis yalandi.Sud ic ve seher qac i vse
Велсипед,не менее 20км ежедневно и все будет нормально.
Думаю, это больше реклама.
dasdasd dasdasdasds (4 months ago)
Доктор. Спасибо вам за видео. Вот у меня проблема я подцепил трихоманаду и уже 5-ый месяц лечу. Первый раз неудачно, после неудачи начались боли в паху и в яичках через 1 месяц пошел к другому в врачу в крупном городе. Назначили лечения такое: Тинидазол 1 грамма утром и 2 грамма вечером - 10 ней Левофлоксацин - 1 таб. - 10 дней Для поддержки печени и флуканазол. Как вы считаете эффективное такое лечения? Боли стали меньше, но до конца не прошло я на 7 дне лечения. То есть с момента заражения прошло 4.5 месяца.
Да, постепенно должно пройти.
dasdasd dasdasdasds (4 months ago)
Спасибо, вот вчера закончил лечения, зуда нет, чуть-чуть боли, это норма? Они должны пройти?
Да, вам правильные дозы лекарств выписали.
Фируз Фотеев (4 months ago)
Уважаемый доктор Евдокименко прошу помочь мне у нас в Узбекистане не нормальных докторов что делать при обморожене полового члега она проктический всегда холдная болею хроническим простатитом . Буду очень благодарен вам за ответ спасибо.
надо нагреть газосваркой до 120 градусов и в масло
Фируз Фотеев (4 months ago)
доктор Евдокименко . Понятно спасибо огромное вам за ответ я уже начал делать эти упражнения.
Фируз, так именно эти упражнения и нужно делать.
Фируз Фотеев (4 months ago)
И ноги у меня всегда такие холодные
Скажите доктор, а обязательно эти упражнения делать так медлено.
Да, обязательно!
Доктор мне 34 года диагноз простатит. Скажите какие антибиотики пить совместно с вашими упражнениями?
Илья Тирских (4 months ago)
Ердос Ахметжанов о
Посмотрите: https://www.youtube.com/watch?v=H1qy-weZWC4&t
Здравствуйте.У меня от этих упражнений левый сустав тазобедренный иногда травмируется,и не возможно делать 1 и 2 упражнение до конца.через недели 2 боль уходит.делаю вроде правельно все, упражнения хорошие но этот нюанс..Подскажите в чем причина может быть,как избежать этого?за ранние спасибо.
Видимо, эти 2 упражнения вам почему-то не подходят. Или вы делаете их слишком энергично. А нужно - плавно.
медленно плавно однако
valerij seleznovs (4 months ago)
красивая спортсменка.комсомолка.
Отец Фомы (4 months ago)
Здравствуйте. Вроде понятно, но хотелось, что бы показали с другого ракурса. Если не затруднит Вас.
Аджаб Сандал (5 months ago)
девушка спортивная
antonio martines (4 months ago)
555 555 мужчина медик
Здравствуйте. Начал делать гимнастику Кегеля. Говорят, что способна избавить от простатита. Верно говорят? Её делать удобнее - несколько раз в день на работе незаметно для всех. Насколько она эффективна? Спасибо Вам большое за Ваши ролики. Помогай Вам Господь.
Сегодня занимался. Скажите, сколько раз в день её надо делать? Все упражнения у меня получаются рывками. Первое упражнение у меня получается так - сначала подтягиваю ноги слегка раздвигая колени, потом, когда уже подтянул - раздвигаю посильнее. После гимнастики Кегеля чувствуешь простату. Ваши упражнения, как мне показалось, бОльшую нагрузку дают на пресс и поясницу. Неужели, действительно помогают при простатите? Много человек исцелилось? Расскажите, пожалуйста, как они действуют. С сегодняшнего дня буду заниматься. Как долго надо делать эти упражнения? Как я замечу, что исцелился? По ночам перестану вставать? У меня пока только этот признак и результат узи. Болей и других неудобств никаких нет. Только по ночам встаю один, два раза. Прописали аевит, селецинк, тыквеол. Ещё простамол, но у меня на него организм среагировал нехорошо. Его вроде как летом нельзя принимать, а я летом пил. У меня ещё и гипертония, гипертоникам он тоже противопоказан. Поэтому две трети только где-то пропил из того, что прописали. Всё это помогло, но слабо. После курса продолжаю вставать в туалет, но уже не каждую ночь и только один раз. Правда, там ещё зарядка была для укрепления малого таза и улучшения состояния предстательной железы, но я её не делал.
Хорошо, постараюсь попробовать. Я подчеркнул, что упражнения Кегеля можно делать где угодно, а вот Вашу гимнастику мне довольно сложно придумать где и когда делать. Мы с женой и сыном живём в маленькой двухкомнатной квартире, неудобно перед ними раскорячиваться. Но что ж делать, излечиться хочется, придётся их выгонять из комнаты на время гимнастики. Спасибо за рекомендации.
Андрей, наша гимнастика, пожалуй, намного эффективнее гимнастики Кегеля. Пробуйте.
Скажите пожалуйста, Доктор Можно ли число повторений увеличить, например не 20 раз а 30?
Да, можно.
Mihail Bragin (5 months ago)
здравствуйте доктор. подскажите пожалуйста что делать...у меня воспаление придатка левого яичка диагноз поставили хронический простатит. орхалгия. реконвалесцент о.эпидидимита.
Здравствуйте
Ktsm02 Bt (5 months ago)
докто скажите пожлуйста помогаетли гретские орехи с медом панты перепелиных яйца и тыквеное масло есть ли от них эфект для повышения потенции заранее спасибо
Да, некоторым людям помогает.

Would you like to comment?

Join YouTube for a free account, or sign in if you are already a member.