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7 दिनों में तेज़ी से पेट का मोटापा (ghatane) कम करने के लिए डाइट चार्ट | Weight loss diet Chart
 
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7 दिनों में पेट का मोटापा कम करने के लिए डाइट चार्ट Lose weight in 7 days using Deit Chart in hindi Weight loss diet Chart pet kam karne ke tarike, motapa kam karne ke upay, pet kam karne ke gharelu upay, pet kam karne ke upay, motapa kam karne ka upay, motapa kam karne ke tarike, motapa kaise ghataye, pet ki charbi kaise kam kare, charbi kam karne ke upay, pet ki charbi ghatane ke upay, motapa kam karne ka tarika, vajan kam karne ke upay, teji se vajan kaise ghataye, कमर और पेट कम करने के उपाय, मोटापा और पेट की चर्बी तेजी से कम करने का उपाय, Pet ki charbi kam karne ke upay, motapa kam karne ke upaye, pet kam karne ke gharelu totkay, पेट की चर्बी कम करने की दवा, motapa kam karne ka tarika पेट की चर्बी कैसे कम करें, पेट कम कैसे करे, pet kam karne ke upay in hindi, motapa kam karne ke liye gharelu upay in hindi,motapa kaise ghataye in hindi, पेट का मोटापा कम करने के उपाय, पेट की चर्बी कैसे घटाए, मोटापा घटाने के घरेलू उपाय, मोटापा कम करने के घरेलू उपाय, पेट कम करने के घरेलू उपाय , वजन कम करने के उपाय , pet ghatane ke upay , pet kam karne ka , wazan kam karna , vajan kam karne ka tarika , weight kam karne ke gharelu nuskhe , pet ki charbi kaise kam kare , fat kam karne ke upay in hindi , pet kam karne ka upay , weight kam karne ke tarike , pet kam karne ki dua , pait kam karne ke tarike , vajan kam kaise kare , motapa kam kaise kare , motapa kam karne ki vidhi , pet andar karne ke upay , motapa kaise kam kare tips , fat kam karne ka tarika , pet ghatane ke tarike , tummy kam karne ke tips in hindi , wait loss karne ka tarika, weight kam karne ke upay , vajan kaise kam kare , wait loss karne ke tarike , fat kam kaise kare , pet kam karne ki dawa , weight loss kaise kare , belly fat kam karne ke upay , motapa kam karne ke gharelu upay hindi , pet kam karne ke tarike hindi me , pait kam karne ka tarika , motapa kam , motapa kam karne ke , vajan kam karne ki dawa , vajan ghatane ke upay , weight kaise kam kare , vajan ghatane ke tarike , hips kam karne ke upay hindi me , fat kam karne ka upay. lose weight diet 1. नाश्ते से पहले weight loss drink और बादाम सुबह सुबह खाली पेट पानी पीने से शरीर का मेटाबोलिज्म बढ़ता है जिसका प्रभाव belly fat burn पर लंबे समय तक रहता है। 1 गिलास गुनगुने पानी में 1 चम्मच शहद मिला कर सुबह खाली पेट पिए। इस ड्रिंक में आप 1 चम्मच काली मिर्च पाउडर भी मिला सकते है। ब्रेकफास्ट करने से 15 मिनट पहले 5 से 7 बादाम खाएं। बादाम खाने से शरीर को एनर्जी और जरुरी पोषक तत्व मिलते है। बादाम में फाइबर अधिक मात्रा में होते है जो भूख भी कंट्रोल करती है। बादाम नमकीन और तले हुए नहीं होने चाहिए। 2. ब्रेकफास्ट में क्या डाइट खाए 2 चपाती या 2 ब्रेड टोस्ट और साथ में 1 कटोरी कम फैट वाली दही। टोस्ट में मक्खन, नमक व शक्कर ना लगाए। अगर टोस्ट पर बटर लगाना है तो थोड़ा बादाम वाला बटर प्रयोग करे। ध्यान रहे टोस्ट बनाने के लिए ब्राउन ब्रेड का ही इस्तेमाल करे। चपाती या टोस्ट नहीं खाना चाहे तो 1 कटोरी बिना दूध के बने ओट्स खाए। आपने अगर 9 बजे breakfast किया है तो दो घंटे के बाद 11 बजे कोई एक फल या एक कटोरी फ्रूट सलाद खाए और इसमें भी नमक व शक्कर का प्रयोग ना करे। 3. लंच में क्या खाना चाहिए लंच एक से दो बजे के बीच में खाए। Lunch की शुरुआत टमाटर, खीरा और गाजर के सलाद से करे। इनमें फाइबर ज्यादा होता है जिससे शरीर को एनर्जी मिलती है और साथ ही भूख भी कम होती है। एक सादी रोटी, मिक्स सब्जी, बिना तड़के की दाल और एक पीस मछली। खाना पकाते वक़्त घी और तेल का प्रयोग कम करे। 4. शाम को क्या खाएं शाम को कुछ हल्का खा लेने से डिनर में भूख कम लगती है। इसलिए evening time में कुछ हल्का ज़रूर खाना चाहिए। एक फल या 5 से 7 बादाम या फिर 1 गिलास बिना क्रीम वाला दूध। आप इनमें से कुछ भी ले सकते है। जाने प्रेगनेंसी के बाद पेट कैसे कम करे जाने तेजी से मोटापा कम करने के लिए क्या करे 5. डिनर में क्या diet खाएं 1. वजन कम करने के लिए डाइट प्लान टिप्स में सबसे ज़रूरी है रात को 8 बजे से पहले भोजन खा ले व dinner हमेशा हल्का ही खाना चाहिए। डिनर करते ही सो जाना मोटापा बढ़ने का एक कारण है। 2. डिनर में सबसे पहले एक कटोरी वेज या चिकन सूप पिए और सूप मे बटर का प्रयोग ना करे। सूप में आप काली मिर्च पाउडर मिला सकते है। पेट की चर्बी कम करने में ये काफी असरदार है। 3. फिर एक चपाती व एक छोटी कटोरी सब्जी खाएं। 6. सोने से पहले करे ये उपाय गुनगुने पानी में अदरक का छोटा सा टुकड़ा लगभग 1 इंच ले और पीस कर पानी में डाले और साथ ही दालचीनी पाउडर एक तिहाई चम्मच की मात्रा में मिला कर सोने से एक घंटा पहले चाय की तरह पिए। ये चाय फैट बर्निंग ड्रिंक का काम करती है। पेट कम करने के घरेलू उपाय में सोने से पहले ये ड्रिंक पीने से नींद में भी कैलोरी बर्न करने में मदद मिलती है। पेट कम करने का डाइट चार्ट टिप्स इन हिंदी : Rules 1. डाइटिंग प्लान फॉलो करने का मतलब भूखे रहना नहीं है, भूखे रह कर आप weight loose नहीं कर सकते इससे शरीर में कमजोरी जरूर आती है। इसलिए कभी भूखे ना रहे। 2. पेट भर खाने से बचे। सिर्फ उतना ही खाना चाहिए जितना ज़रूरत है। सही तरीके से सही फ़ूड खाना ही डाइट करना है। 3. मोटापा कम करने की डाइट में तली हुई चीजें और फ़ास्ट फ़ूड खाने से दूर रहना चाहिए। 4. मीठा खाने में कैलोरी अधिक होती है इसलिए जितना हो सके मीठे खाने से परहेज करे। 5. पानी ज्यादा पिए इससे बॉडी डेटॉक्स होती है।
सभी बीमारियों का बाप है गर्म पानी - Surprising Health benefits of Drinking warm water
 
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Warm Water For Health Benefits In Hindi |Garam Pani Ke Fayde गर्म पानी पीने के फायदे गिनते गिनते थक जाओगे सभी बीमारियों का बाप है गर्म पानी - Surprising Benefits of Drinking 1. garam pani peene ke nuksan 2. garam pani ke fayde 4. garam pani peene ke labh 5. garam pani aur shahad ke fayda
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Kidney Gall bladder stones बड़ी से बड़ी पथरी को ख़त्म कर देगा ये चमत्कारी सस्ता घरेलू उपाय |
 
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गुर्दे की पथरी का अचूक इलाज़ है यह ड्रिंक – How To Make The Most Powerful Juice That Naturally Removes Kidney Stones लक्षण नजर आए तो समझो किडनी स्टोन (पथरी) है| kidney stone symptoms | kidney pain | kidney infection, 3mm kidney stone, 4mm kidney stone, 5mm kidney stone, 6mm kidney stone,ये लक्षण नजर आए तो समझो किडनी स्टोन (पथरी) है,kidney stone symptoms,signs of kidney stones,kidney stone pain,kidney stone medicine,herbs for kidney stones,best treatment for kidney stones,homeopathic remedies for kidney stones,kidney stones medication,kidney stone herbs,natural kidney stone treatment,medicine for kidney stones,kidney stone flush,dissolve kidney stones naturally,information on kidney stones,cure kidney stones,kidney stone dissolve, 7mm kidney stone, a kidney stone, about kidney stone, acid kidney stones, after kidney stone, all about kidney stones, all symptoms of kidney stones, alternative treatment for kidney stones, are kidney stones painful, avoid kidney stones, back pain kidney stones, black kidney stones, bladder stones, bladder stones symptoms, breaking kidney stones, calcium carbonate kidney stones, calcium kidney stones, calcium kidney stones diet, calcium oxalate kidney stones, calcium oxalate stones, calcium phosphate kidney stones, calcium stones, calculi in kidney treatment, calculus kidney symptoms, calculus of kidney symptoms, can a kidney stone cause back pain, can a small kidney stone cause pain, can kidney stones cause back pain, can small kidney stones cause pain, can stones in kidney cause pain, cause of kidney stone pain, cause of kidney stones in men, causes and treatment of kidney stones, causes for kidney stones, causes for stones in kidney, causes kidney stones, causes of a kidney stone, causes of kidney stone formation, causes of kidney stones, causes of kidney stones in males, causes of stone in kidney, chronic kidney stones, citric acid kidney stones, color of kidney stones, common symptoms of kidney stones in women, complications of kidney stones, cranberry juice kidney stones, crystals in kidneys cause, crystals in kidneys symptoms, cure for kidney stones, cure kidney stones, cystine kidney stones, cystine stones, detecting kidney stones, diagnose kidney stones, diagnosing kidney stones, diagnosis of kidney stones, diet for kidney stones, diet in kidney stone, diet kidney stones, diet to prevent kidney stones, dissolve kidney stones, dissolve kidney stones naturally, do i have a kidney stone, do i have kidney stones, do kidney stones cause back pain, do kidney stones hurt, early signs of kidney stones, early symptoms of kidney stones, effects of kidney stones, eliminate kidney stones, female kidney stone symptoms, female kidney stones, fever kidney stones, flush kidney stones, food for kidney stones, food kidney stones, foods that cause kidney stones, foods to avoid for kidney stones, foods to avoid kidney stones, foods to avoid with kidney stones, formation of kidney stones, get rid of kidney stones, gout kidney stones, having kidney stones, healing kidney stones, help for kidney stones, help pass kidney stones, help with kidney stones, herbal remedies for kidney stones, herbal remedies kidney stones, herbs for kidney stones, herbs kidney stones, home remedies for kidney stones, home remedy kidney stones, home treatment for kidney stones, homeopathic remedies for kidney stones, homeopathic treatment for kidney stones, homeopathy kidney stones, how are kidney stones formed, how can you get a kidney stone, how can you get kidney stones, how can you treat kidney stones, how do you get a kidney stone, how do you get kidney stones, how do you know if you have a kidney stone, how do you know if you have kidney stones, how is kidney stones treated, how kidney stones form, how long does it take to pass a kidney stone, how long to pass a kidney stone, how painful are kidney stones, how painful is a kidney stone, how painful is kidney stones, how to avoid kidney stones, how to cure kidney stones, how to diagnose a kidney stone, how to diagnose kidney stones, how to diagnose kidney stones symptoms, how to dissolve kidney stones, how to get kidney stones, how to get rid of kidney stones, how to kidney stone, how to know if you have a kidney stone, how to know if you have kidney stones, how to know kidney stone pain, how to pass a kidney stone, how to pass kidney stones, how to prevent kidney stones, how to remove kidney stones, how to treat kidney stones, how treat kidney stones, human kidney stones, if you have kidney stones where is the pain, in kidney stones, information about kidney stones, information on kidney stones, is it kidney stones, is kidney stones painful, kidney calculi, kidney calculi symptoms, kidney calculus, kidney crystals symptoms, kidney crystals treatment, kidney disease, kidney disease symptoms, kidney failure symptoms, , kidney infection, kidney infection symptoms, kidney infection symptoms in women, kidney lithiasis, in hindi gharelu desi health care
थायराइड के लक्षण और कारण महिलाओं और पुरुषों में क्या है | Thyroid Symptoms and Reasons in Men/Women
 
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थायराइड के लक्षण और कारण महिलाओं और पुरुषों में क्या होते है | Thyroid Symptoms and Reasons in Men and Women Thyroid Ke Lakshan in Hindi 1. थायराइड रोग और उसके लक्षण में बॉडी इम्युनिटी कमजोर होने लगती है जिस कारण शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता कम होने लगती है। इसके इलावा बॉडी का मेटाबोलिज्म भी धीमा हो जाता है और हम जो कुछ खाते पीते है वो सही तरीके से ऊर्जा में नहीं बदलता जिससे शरीर को ज़रूरी एनर्जी नहीं मिल पाती। 2. प्रारंभिक लक्षण में जो सबसे जल्दी नज़र आते है वो है आंखे, बाल और नाखून का अस्वस्थ होना। ये रोग होने पर नाखून रूखे और पतले होने लगते है। नाखून पर दरारें दिखने लगती है और जल्दी टूटने लगते है। 3. महिलाओं में थायराइड की समस्या होने पर आँखों के रोग भी हो जाते है, जैसे की आँखों पर सूजन आना और खुजली होना। 4. Thyroid starting symptoms में बालों का झड़ना और गंजापन आना भी है और इसके इलावा आइब्रो के बाल भी झड़ने लगते है। 5. थायराइड रोग के लक्षण महिलाओं में पीरियड्स से भी पता लग सकते है जैसे की अनियमित माहवारी की समस्या होना, पीरियड्स कम या जादा होना या फिर दो पीरियड्स के बीच का अंतराल कम या जादा होना। 6. कुछ महिलाओं को शरीर में पानी और दूसरे तरल पदार्थों का अवरोधन होने लगता है जिस कारण हाथ और पैरों में सूजन आने लगती है। 7. गले में सूजन, आवाज में भारीपन आना और गले में कुछ सुई जैसा चुभना भी थाइरोइड की पहचान है। 8. मोटापा बढ़ना और कम होना भी थायराइड के संकेत है। हाइपोथाइरॉइड में तेजी से मोटापा और वजन बढ़ता है और कॉलेस्ट्रॉल का स्तर भी बढ़ने लगता है। हाइपरथाइरॉइड में वजन और कॉलेस्ट्रॉल कम होने लगता है। 9. पुरुषों में थायराइड के प्रमुख लक्षण में ऊर्जा स्तर कम होना, चिड़चिड़ापन, वजन और आहार में बदलाव आना, स्तनों का असामान्य तरीके से विकास होना और मांसपेशियों में दर्द व कमजोरी महसूस करना। 10. ज्यादा नींद आना, जल्दी थकान होना और कमजोरी महसूस होने लगती है। 11. दिमाग की सोचने व समझने की ताकत कम होना, डिप्रेशन में रहना, याददाश्त कमजोर होना और किसी काम में मन ना लगना इस बीमारी के कुछ अन्य लक्षण है। 12. बच्चों में बड़ों की तुलना में थायराइड की समस्या कम होती है पर अगर बच्चे को ये रोग हो जाये तो इसका बुरा असर उसके विकास पर पड़ता है। बच्चे में थायराइड होने पर कमजोरी, थकान, वजन का बढ़ना, अवसाद और चिड़चिड़ापन जैसी समस्याएं हो सकती है। 13. हाइपोथायराइड के लक्षण – मोटापा और वजन का बढ़ना, कब्ज की समस्या होना, ठंड जादा लगना, आवाज़ में भारीपन आना, त्वचा में रूखापन दिखना, भूख कम लगना या ना लगना, चेहरे और आँखों पर सूजन आना, सिर गर्दन और जोड़ों में दर्द होना। 14. हाइपर थायराइड की पहचान – वजन कम होना, हार्ट बीट तेज होना, पसीना अधिक आना, हाथों पैरों में कपकपी होना। जाने थायराइड का इलाज कैसे करे थायराइड रोग के कारण – Thyroid Hone Ke Karan in Hindi जादा टेंशन लेने से इसका बुरा प्रभाव थाइरोइड ग्रंथि पर पड़ता है। किसी मेडिसिन (दवा) के साइड एफेक्ट होने से भी ये रोग हो सकता है। थायराइड प्राब्लम खाने में आयोडीन की मात्रा कम या फिर जादा होने की वजह से भी हो जाती है। थायराइड कैसे होता है इसका एक कारण अनुवांशिक भी है। परिवार में किसी को thyroid problem हो तो परिवार के दूसरे सदस्यों को भी ये बीमारी होने की संभावना बढ़ जाती है। प्रेगनेंसी के दौरान प्रेग्नेंट वीमेन को थायराइड का रोग होने की संभावना जादा होती है क्यूंकि गर्भावस्था के समय गर्भवती महिला के शरीर में कई प्रकार के हॉर्मोनल बदलाव होते है। सोया उत्पाद के अधिक प्रयोग से भी ये बीमारी हो सकती है। सोया को कुछ लोग प्रोटीन पाउडर के रूप में इस्तेमाल करते है। प्रदूषण का हमारी सेहत पर बुरा असर पड़ता है इससे सांस से जुड़े रोग तो होते ही है साथ ही हवा में मौजूद जहरीले कण थायराइड ग्रंथि को भी नुकसान पहुंचाते है।
हार्ट अटैक से एक महीने पहले आपकी बॉडी देती है वॉर्निंग | Signs of Heart attack Heart failure
 
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Signs of Heart attack Heart failure For more videos visit :-- youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Subscribe Now..!!!!! :--youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Heart failure symptoms. This signs shows that you are getting a heart attack. Products and treatment for heart attack. This symtoms gets noticed 1 month before getting a heart attack do no ever ignore symptoms of heart attack 5 signs of heart attack heart attack reasons heart attac warning signs sign of heart attack in hindi,how to avoid heart attack in hindi,baba ramdev yoga for heart attack,home remedies for heart attack in hindi,heart treatment in hindi,heart attack ka ilaj,heart attack hindi,heart ke liye yoga,heart attack kaise aata hai,heart attack in hindi,heart attack se bachne ki dua,heart attack ke lakshan in hindi,information on heart disease,
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मधुमेह (शुगर) डायबिटीज के ये 12 लक्षण पहले दिखने लगते हैं  | Cure 12 Diabetes symptoms In Hindi
 
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Signs and symptoms of diabetes Diabetes patients Foods for diabetes Beware of diabetes Patanjali products Health care products Types of diabetes Best tips for diabetes Treatment Keep Watching..!! Keep Supporting..!! youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Subscribe now
मधुमेह (शुगर), हार्ट अटैक और आंखों तक नीम के पानी के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ |Neem Water benefits
 
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नीम/Neem के पानी के 8 अद्भुत स्‍वास्‍थ्‍य लाभ | 8 Magical Benefits of Neem Water Heart Attack से लेकर मधुमेह (शुगर, डायबिटीज) तक नीम के पानी के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ | 8 Magical Benefits of Neem Water नीम का स्‍वाद जितना कड़वा होता है उससे कहीं अधिक स्‍वास्‍थ्‍य के लिए यह फायदेमंद है। नीम एक आयुर्वेदिक दवाई है, जिसके कई सारे स्‍वास्‍थ्‍य फायदे हैं। नीम कई बीमारियों को दूर करने में मदद करता है। नीम हमारे शरीर, त्‍वचा और बालों के लिये बहुत फायदेमंद है। नीम बहुत कड़वा होता है इसलिए इसका सेवन ऐसे नहीं किया जा सकता है, इसके कड़वेपन को दूर करके इसका फायदा उठाने के लिए नीम का पानी पियें। नीम के पानी के अद्भुत स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक गुणों के बारे में जानिये।neem-water-benefits 1. आंखों के लिए फायदेमंद मोबाइल और कंप्‍यूटर के अधिक प्रयोग से इससे निकलने वाली नीली रोशनी से सबसे अधिक नुकसान आंखों को होता है और इससे आंखों की रोशनी भी कमजोर हो जाती है। आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए नीम के रस की दो बूंदे आंखो में डालें, इससे आंखों की रोशनी बढ़ेगी। अगर आपकी आंखों में कंजक्टिवाइटिस रोग हो गया है तो नीम के पानी का प्रयोग करने से वह ठीक हो जायेगा। 2. मधुमेह से बचाये मधुमेह एक खतरनाक बीमारी है और अनियमित दिनचर्या के कारण इसके मरीजों की संख्‍या लगातार बढ़ रही है। ब्‍लड में शुगर की मात्रा बढ़ने से डायबिटीज बीमारी होती है। अगर आप रोजाना नीम का रस पिएंगे तो आपका ब्‍लड़ शुगर का स्‍तर बढ़ेगा नहीं और आपको मधुमेह जैसी बीमारी नहीं होगी। मधुमेह के रोगी भी इसका सेवन करके अपने ब्‍लड शुगर के स्‍तर को सामान्‍य रख सकते हैं। 3. पायरिया में फायदेमंद मसूड़ों से खून आने और पायरिया होने पर नीम के तने की भीतरी छाल या पत्तों को पानी में डालकर कुल्ला करने से फायदा होता है। इससे मसूड़े और दांत मजबूत होते हैं। नीम के फूलों का काढ़ा बनाकर पीने से भी दांतों की बीमारियों में फायदा होता है। नीम का दातुन रोज करने से दांतों के अन्दर पाये जाने वाले कीटाणु नष्ट होते हैं। कुल मिलाकर नीम का किसी भी तरीके से प्रयोग दांतों के लिए फायदेमंद है। 4. खून साफ करे अगर किसी व्‍यक्ति का खून साफ न हो तो इसके कारण कई प्रकार की समस्‍या होने लगती है, शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है और बीमारियों के साथ संक्रमण के होने का खतरा बढ़ जाता है। नीम का पानी एक रक्त-शोधक औषधि है। यह एलडीएल यानी बैड कोलेस्‍टेरॉल को कम करने में मदद करता है। 5. चिकन पॉक्‍स के धब्‍बे मिटायें चिकन पॉक्‍स के धब्‍बे बहुत ही खराब होते हैं और ये जल्‍दी समाप्‍त नहीं होते। चिकन पॉक्‍स के निशान को साफ करने के लिये, नीम के रस से मसाज करें। नियमित रूप से नीम के रस से चेहरे पर मसाज करने से कुछ दिनों में चिकन पॉक्‍स के धब्‍बे दूर हो जायेंगे। इसके अलावा नीम का रस त्‍वचा सं‍बधि रोग, जैसे एक्‍जिमा और स्‍मॉल पॉक्‍स के होने की संभावना को कम करता है। 6. बीमारियों का उपचार नीम का पानी मलेरिया और पीलिया जैसी बीमारियां होने पर इसका उपचार कर सकता है। नीम में पाये जाने वाले एंटी-बैक्‍टीरियल गुणों के कारण यह मलेरिया के लिए जिम्‍मेदार वायरस को बढ़ने से रोकता है और साथ ही लीवर को मजबूत बनाता है। पीलिया होने पर नीम की पत्तियों के रस के साथ शहद मिलाकर सेवन कराया जाये तो पीलिया रोग ठीक हो जाता है। 7. चेहरे के लिए फायदेमंद नीम का पानी चेहरे को निखारने और कील-मुहांसों की समस्‍या दूर करने के लिए बहुत प्रभावी है। मुहांसों की समस्‍या होने पर नीम का रस चेहरे पर लगायें, इससे मुहांसों की समस्‍या दूर होती है। अगर चेहरे पर नीम के पानी से मसाज किया जाये तो चेहरे की नमी बरकरार रहती है औ चेहरे की त्‍वचा में निखार आता है। यह प्राकृतिक रूप से त्‍वचा को निखारने में मदद करता है, इसका साइड-इफेक्‍ट भी नहीं होता। 8. गर्भावस्‍था में पियें नीम का पानी गर्भावस्‍था के दौरान पीने से गर्भ के समय योनि में होने वाला दर्द कम हो जाता है। प्रसव के दौरान होने वाले दर्द को कम करने के लिए नीम के रस से मसाज करना फायदेमंद है। प्रसव के बाद महिला को अगर कुछ दिनों तक नीम का पानी‍ दिया जाये तो इससे उसका खून साफ होता है और संक्रमण से बचाव होता है। heart attack warning signs, precautions, Hindi health Tips, heart attack, sign of heart attack in hindi, how to avoid heart attack in hindi, home remedies for heart attack in hindi, heart treatment in hindi, heart attack ka ilaj, heart attack hindi, heart ke liye yoga, heart attack kaise aata hai, heart attack in hindi, heart attack ke lakshan in hindi, information on heart disease, Treatment, symptoms of a heart attack, हार्ट अटैक के लक्षण, जानें हार्ट अटैक के शुरुआती लक्षण, sign diabetes symptoms in hindi, diabetes in hindi, symptoms diabetes hindi, low diabetes symptoms in hindi, type 1 diabetes in hindi, sugar in hindi meaning, पुरुषों में मधुमेह के लक्षण, मधुमेह के उपचार, शुगर के कारण, मधुमेह टाइप 1 के लक्षण, मधुमेह टाइप 2 के लक्षण, मधुमेह की दवा, पूर्व मधुमेह के लक्षण, डायबिटीज के लक्षण और निदान
ये लक्षण नजर आएं, तो समझो लिवर खराब है... |  fatty liver treatment IN HINDI symptoms
 
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Signs of liver damage in hindi How to Recognize the Symptoms of Liver Disease. This signs and symptoms that shows that your liver is going to get damage. If you liked our video don't forget to subscribe and like our video And don't forget to share the videos Thanks for watching. If you like the video please don't forget to Like, Share and Subscribe :) https://www.youtube.com/channel/UCtK1dLRVYiwIN5Np71RfNKQ?view_as=subscriber Keep Watching..!! Keep Supporting..!! fatty liver treatment healthy life cirrhosis
Yah Lakshan nazar aaye toh Samjho Liver Kharab Hai |  kidney failure symptoms signs
 
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This 8 habits destroy your kidney 8 Habits that Cause Kidney Failure. You have to stop doing this habits before it affects your kidney and make you I'll Kidney dialysis Kidney stones किडनी, kidney failure, kidney, यह लक्षण नजर आए तो समझो किडनी खराब है, ये लक्षण नजर आए तो समझो किडनी खराब है, renal insufficiency treatment, a kidney disease, treatment for chronic kidney disease, kidney disease effects on the body, what happens if you have kidney failure, kidney not functioning treatment, chronic kidney disease treatment, liver and kidney disease, how bad is kidney failure, kidney foundation, kidney failure problems, yah lakshan najar aye to samajo kidaney kharab hai, kidney transplant किडनी,किडनी खराब होने के संकेत और उपाय,kidney failure,kidney,health tips,#health solution,यह लक्षण नजर आए तो समझो किडनी खराब है,ये लक्षण नजर आए तो समझो किडनी खराब है,renal insufficiency treatment,a kidney disease,treatment for chronic kidney disease,kidney disease effects on the body,what happens if you have kidney failure,किडनी खराब होने के संकेत,संकेत और उपाय,किडनी,jara hatke hindi,jara hatke,kidney not functioning treatment,chronic kidney disease treatment,liver and kidney disease,kidney transplant,how bad is kidney failure,kidney foundation,kidney failure problems,yah lakshan najar aye to samajo kidaney kharab hai common symptoms signs
Wahabi exposed by a small intelligent child....
 
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लाल मिर्च 1 मिनट में रोक सकती है हार्ट अटैक ! Red chilli stops heart attack
 
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क्या !! लाल मिर्च 1 मिनट में रोक सकती है हार्ट अटैक! Red chilli stops Heart attack in 1 minute. Red chilli stops Heart attack in 1 minute | Get Rid of heart attack in Just 1 minute YOUTUBE,Learn How to Stop a Heart Attack in 1 Minute chilli cayenne pepper how to prevent heart attack heart attack, एक प्रसिद्ध हर्बल उपायों से चिकित्सा करने वाले डॉक्टर ने माना है उनके 35 साल के लंबे करियर में उनके पास आए सभी हार्ट अटैक मरीजों की जान बचाई जा सकी। जिसमें लाल मिर्च के इस्तेमाल से बना एक घोल सबसे ज्यादा कारगर साबित हुआ। लाल मिर्च के खास गुण इसमें पाए जाने वाले स्कोवाइल ( Scoville ) की वजह से होते हैं। लाल मिर्च में कम से कम 90,000 युनिट स्कोवाइल पाया जाता है।अगर आप किसी को भी हार्ट अटैक आते देखते हैं तो एक चम्मच लाल मिर्च एक ग्लास पानी में घोलकर मरीज को दे दीजिए। एक मिनट के भीतर मरीज की हालत में सुधार आ जाएगा। इस घोल का असर सिर्फ एक अवस्था में होता है जिसमें मरीज का होश में होना आवश्यक है।ऐसे हालात जिनमें मरीज बेहोशी की हालत में हो दूसरे उपाय को अपनाया जाना बेहद जरूरी है। लाल मिर्च का ज्यूस बनाकर इसकी कुछ बूंदें मरीज की जीभ के नीचे डाल देने से उसकी हालत में तेजी से सुधार आता है।लाल मिर्च में एक शक्तिशाली उत्तेजक पाया जाता है। जिसकी वजह से इसके उपयोग से ह्रदय गति बढ़ जाती है। इसके अलावा रक्त का प्रवाह शरीर के हर हिस्से में होने लगता है। इसमें हेमोस्टेटिक (hemostatic) प्रभाव होता है जिससे खून निकलना तुरंत बंद हो जाता है। लाल मिर्च के इस प्रभाव के कारण हार्ट अटैक के दौरान मरीज़ को ठीक होने में मदद मिलती है।हार्ट अटैक से बचाव के लिए तुंरत उपयोग करने हेतु एक बेहद कारगर घोल बनाकर रखा जा सकता है। लाल मिर्च पाउडर, ताज़ी लाल मिर्च और वोदका (50 % अल्कोहल के लिए) के इस्तेमाल से यह घोल तैयार किया जाता है।कांच की बोतल में एक चौथाई हिस्सा लाल मिर्च से भर दीजिए। इस पाउडर के डूबने जितनी वोदका इसमें मिला दीजिए। अब मिक्सर में ताजी लाल मिर्च को अल्कोहल के साथ में सॉस जैसा घोल तैयार कर लीजिए। इस घोल को कांच की बोतल में बाकी बचे तीन चौथाई हिस्से में भर दीजिए। अब आपकी बोतल पूरी तरह से भर चुकी है। कांच की बोतल को कई बार हिलाइए। इस मिश्रण को एक अंधेरी जगह में दो हफ्तों के लिए छोड दीजिए। दो हफ्तों बाद इस मिश्रण को छान लीजिए। अगर आप ज्यादा असरकारक मिश्रण चाहते हैं तो इस घोल के तीन माह के लिए अंधेरी जगह पर छोड़ दीजिए।हार्ट अटैक आने के बाद होश में बने रहने वाले मरीज़ को इस मिश्रण की 5 से 10 बूंदें दी जानी चाहिए। 5 मिनट के अंतराल के बाद फिर से उतनी मात्रा में यह घोल मरीज को दिया जाना चाहिए। 5 मिनिट के अंतराल के साथ मरीज की हालत में सुधार आने तक यह प्रक्रिया दोहराई जा सकती है। अगर मरीज बेहोश है तो उसकी जीभ के नीचे इस मिश्रण की 1 से 3 बूंदे डाल दी जानी चाहिए। इस प्रक्रिया को तब तक दोहराया जाना चाहिए जब तक मरीज की हालात में सुधार न आ जाए।वैज्ञानिक शोधों से साबित हो चुका है लाल मिर्च में 26 अलग प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं। कैल्शियम, ज़िंक, सेलेनियम और मैग्निशियम जैसे शक्तिशाली तत्वों से भरपूर लाल मिर्च में कई मिनरल के अलावा विटामिन सी और विटामिन ए की भी भरपूर मात्रा होती है। हर भारतीय घर में मसाले का अभिन्न हिस्सा लाल मिर्च में ह्रदय को स्वस्थ रखने के कुछ बेहद खास और विस्मयकारी गुण पाए जाते हैं। किसी भी तरह की ह्रदय संबंधी समस्या से बचने में लाल मिर्च बहुत कारगर है।चेतावनी : यह आलेख वैज्ञानिक शोध के आधार पर तैयार किया गया है। इस संबंध में अभी अन्य शोध जारी है। यह महज एक तात्कालिक उपाय हो सकता है स्थायी उपचार नहीं। गंभीर स्थिति में चिकित्सक की सलाह अवश्य लें। हमारा  प्रयास है नवीन जानकारी उपलब्ध कराना ना कि भ्रम फैलाना। अत: स्वविवेक से निर्णय लें natural healing
Sir Dard, Migraine Pain, Headache Problem, सिर दर्द,माइग्रेन का इलाज- in Hindi
 
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माइग्रेन या आधे सिर के दर्द को दूर करने का सफल घरेलु उपचार | Best Home remedies for Maigrane :-- How To Health Tips Home Remedy Indian health (Industry) Hindi,Health Magazine,Health News Health Questions Health Issues homemade beauty tips in hindi Hindi Language (Human Language) Health Care (Industry),Health Tips In Hindi,medicinal purposes, How To Cure Migraine Pain Migraine Pain Pain (Symptom) Migraine (Disease Or Medical Condition) Treatment For Migrain Cure Migraine Pain Sir Dard, Migraine Pain, Headache Problem, सिर दर्द,माइग्रेन का इलाज- in Hindi Baba ramdev Rajiv dixit माइग्रेन एक गंभीर बीमारी है जिसका समय रहते उपचार होना जरूरी है। माइग्रेन में रोगी को बेचैन कर देने वाला दर्द होता है। माइग्रेन को कई नामों से जाना जाता है। इसे आधे सिर का दर्द, सुदाअ निस्फी, शकीका आदि भी कहा जाता है। कई बार दवाइयों से भी माइग्रेन का दर्द कम नहीं होता है। यह दर्द सुबह से ही शुरू हो जाता है। और दिन में यह दर्द काफी तेज हो जाता है। लेकिन माइग्रेन को सफल घरेलू उपचार के जरिए ठीक किया जा सकता है। यह दर्द में राहत देता है। माइग्रेन किस वजह से होता है यह भी जानना जरूरी है। माइग्रेन की मुख्य वजह है, चिंता करना, देर रात तक काम करना, मानसिक दुर्बलता, जुकाम, नजला, कब्ज, मलेरिया का प्रभाव आदि। महिलाओं में माइग्रेन के मुख्य कारण है, हिस्टीरिया, अधिक शारीरिक या मानसिक कार्य करना, सदमा लगना, बेवजह पेरशान रहना आदि। महिलाएं पुरूषों की तुलना में माइग्रेन से अधिक पीड़ित रहती हैं। माइग्रेन के रोगी के लक्षण :-- इस रोग में सिर दर्द का अधिक होना, सिर के दायें या बायें भाग में दर्द होना, दर्द की वजह से उल्टी आना, सिर में दर्द के साथ शरीर में सुन्नता भी आ सकती है। आधे सिर में दर्द बने रहना आदि लक्षण होते हैं। यह दर्द सिर से शुरू होकर आंख और जबड़े तक फैल जाता है। और रेागी को अत्याधिक दर्द होता है। माइग्रेन की समस्या को दूर करने के प्राकृतिक अचूक उपाय :-- माइग्रेन का दर्द होने पर आप देशी घी में गुड खायें यह आधे सिर मे होने वाले दर्द से निजात दिलाता है। यदि दर्द सुबह से ही होने लगे तो आप दूध में जलेबी या रबड़ी का सेवन करें। एैसा करने से आधे सिर का दर्द रूक जाता है।माइग्रेन के दर्द से यदि उल्टी हो रही हो तो खाने के समय में रोगी को शहद खिलाएं एैसा करने से उल्टी और दर्द बंद हो जाता है। यदि दर्द सुबह से ही शुरू हो जाता है तो तुलसी के पत्तों को छाया में सुखाकर उसका चूर्ण बना लें और फिर इसमें शहद मिलाकर दिन में तीन बार चाटें। यह दर्द में राहत देगा और धीरे-धीरे माइग्रेन के प्रभाव को कम करेगा। आधे सिर के हिस्से में दर्द ज्यादा हो तो आप रोगी को आधा चम्मच शहद में आधा चम्मच नमक मिलाकर चटाएं। हींग भी माइग्रेन के दर्द से रहात देने में असरकारी है। आप पानी में हींग को अच्छी तरह से घोल लें फिर इसे सूंघे और इसका लेप माथे पर लगाएं। दर्द से निजात मिलेगा। अंगूर का रस सुबह पीने से माइग्रेन के दर्द से निजात मिलता है। सुबह से शुरू होने वाले दर्द में आप सुबह-सुबह ही 150 ग्राम पानी में 50 ग्राम शक्कर मिलाकर धीरे-धीरे पीएं यह सिर दर्द से मुक्ति दिलवाता है। आधे सिर के दर्द से निजात पाने के लिए आप सूर्योदय से पहले उठकर 25 ग्राम खील को शहद के साथ सेवन करें और फिर आधे घंटे की नींद लें एैसा 1 सप्ताह तक करने से माइग्रेन के दर्द से मुक्ति मिलती है। लहसुन माइग्रेन के दर्द से निजात दिलवाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लहसुन को पीस कर उसका लेप दर्द वाली जगह पर लगाने से दर्द से निजात मिलता है साथ ही आप लहसून के रस की दो छोटी बूंदे नाक के छिद्र में डालें। माइग्रेन से बचने के लिए आपको माइग्रेन को बढ़ाने वाले आहारों से बचना चाहिए। बीन्स का सेवन माइग्रेन के दर्द को बढ़ाती है बीन्स। बीन्स के अलावा आप सोयाए मटर की फलीए सोया साॅस और टोफू को भी खाने से बचना चाहिए। ये सभी चीजें माइग्रेन को बढ़ाती हैं। मिर्च और अचार माइग्रेन के दर्द को तेजी से बढ़ा सकता है अचार व मिर्च का सेवन करना। इसलिए अचार व मिर्च का सेवन भी बंद कर दें। पनीर का सेवन यदि आप माइग्रेन से होने वाले दर्द से बचना चाहते हैं तो पनीर का सेवन भी करना बंद कर दें। क्योंकि पनीर माइग्रेन के दर्द को बढ़ाती है। खट्टे फलों का सेवन किसी भी तरह के खट्टे फलों का सेवन करना भी माइग्रेन के दर्द को बढ़ा सकता है। बर्गर व पिज्जा का सेवन जंक फूड खाना माइग्रेन के रोगियों के लिए खतरनाक हो सकता है। इसलिए जंक फूड में खासतौर से पिज्जा का सेवन करना बंद कर दें। आलूबुखारा आलूबुखारा भी माइग्रेन के दर्द को बढ़ा सकता है। इसलिए इससे भी परहेज करें। मदीरा शराब व मदीरा पीना बंद कर दें। माइग्रेन को बहुत तेजी से बढ़ाती है शराब।
लहसुन (Garlic) और शहद (Honey) साथ खाने के चमत्कारिक फायदे | Garlic deer honey Amazing benefits
 
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हार्ट अटैक का सच जानिए नहीं तो पछताते रहोगे जिंदगी भर |Reality of heart attack/failure
 
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ये लक्षण बताते हैं आपको आने वाला है HEART ATTACK जान लीजिये हार्ट अटैक का सच नहीं तो पछताते रहोगे जिंदगी भर heart,heart attack,heart disease,Chauncey Crandall,signs of a heart attack,heart attack signs,heart attack symptoms,how to check heart attack symptoms,how to recognize heart attack symptoms,heart attack symptoms in men,heart attack symptoms in women,how heart attack happens,how heart attack occurs,how heart attack works,how heart attack comes,how heart attack cause,how heart attack starts,how heart attack happens animation, How do you diagnose a heart attack,heart attack,What does it feel like to have a heart attack for a woman,What is a heart attack,What are the symptoms of a heart attack in a woman,symptoms of a heart attack,heart attack for,heart attack causes,heart,heart attack prevention,heart attack for a woman,symptoms of a heart attack in,a heart attack, हार्ट अटैक के लक्षण करीब एक महीने पहले से ही दिखने लग जाते हैं , जाने कैसे ? एक समय था जब दिल के दौरे अर्थात Heart Attack को सिर्फ वृद्धों की बिमारी माना जाता था किन्तु अब व्यक्ति किशोरावस्था में पैर रखते ही इसके शिकार होने लगते है और यही कारण है कि आजकल आजकल दिल के मरीजों की संख्या दिन प्रतिदिन बढती जा रही है. वैसे चिकित्सकों का माना है कि अधिकतर रोगियों में हार्ट अटैक होने से 1 महीने पहले ही कुछ लक्षण देखे जा सकते है जिनको ध्यान में रखते हुए मरीज को तुरंत इलाज करा लेना चाहियें, ताकि हार्ट अटैक के खतरे को टाला जा सकते. आज हम आपको कुछ ऐसे ही संकेतों के बारे में बताने जा रहे है.एक महीने पहले से सीने में हल्का दर्द, सांस लेने में दिक्कत, फ्लू की समस्‍या और घबराहट जैसे लक्षण दिखने देने लगते हैं। शोधकर्ताओं का मानना है कि अगर महीने भर पहले दिल के मरीजों में ये लक्षण पहचान लिए जाएं तो हार्ट अटैक को रोकने में काफी हद तक मदद मिल सकती है। आइए हार्ट अटैक के कई दिनों पहले से ही पता लगने वाले लक्षणों के बारे में जानें। इन लक्षणों से महीना पहले पता लग जाता है हार्ट अटैक का सांस की तकलीफ/shortness of breath सांस की तकलीफ और थकान में शरीर को आराम की जरूरत होती लेकिन यह दिल पर अतिरिक्त तनाव के कारण हार्ट अटैक का लक्षण भी हो सकता है। यदि बिना किसी कारण के अक्‍सर थकान होती है या हमेशा थका-थका महसूस हो तो यह परेशानी का सबब हो सकता है। थकान और सांस की तकलीफ महिलाओं में आम होती है और इसकी शुरुआत हार्ट अटैक होने से कई दिनों पहले जाती है। अधिक पसीना आना/Perspire more बिना किसी काम और एक्‍सरसाइज के सामान्‍य से ज्याद पसीना आना हृदय की समस्याओं की पूर्व चेतावनी संकेत हैं। अवरुद्ध धमनियों के माध्यम से रक्त को दिल तक पंप करने के लिए बहुत अधिक प्रयास करना पड़ता हैं। जिससे आपके शरीर को अतिरिक्त तनाव में शरीर के तापमान को नीचा बनाए रखने के लिए अधिक पसीना आता है। अगर आपको बहुत अधिक पसीना आता है और चिपचिपी त्वचा का अनुभव होता है तो तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। मतली और उल्टी /nausea and vomiting हार्ट अटैक से पहले हल्के अपच और अन्‍य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं देखने को मिलती हैं लेकिन अक्‍सर इसको नजरअंदाज कर दिया जाता है क्‍योंकि हार्ट अटैक की समस्‍या आमतौर पर बड़े लोगों में पाई जाती है और उनमें आमतौर पर अधिक अपच की समस्‍या होती है। सामान्‍य रूप से पेट में दर्द, अपच, हार्ट बर्न या उल्‍टी की समस्‍या होना हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है। सीने में दर्द, दबाव, और बेचैनी/Chest pain, pressure, or discomfort हार्ट अटैक का सबसे सामान्य लक्षण है सीने में दर्द या बेचैनी हालांकि कुछ लोगों को बिल्कुल भी सीने में दर्द का अनुभव नहीं होता। छाती के बीच में बेचैनी, दबाव, दर्द, जकड़न और भारीपन अनुभव करने पर तुरंत डाक्‍टर से संपर्क कर उन्हें चैक करवाना चाहिए। शरीर के अन्‍य हिस्‍सों में दर्द/Pain in other parts of the body दर्द और जकड़न शरीर के अन्‍य हिस्‍सों में भी हो सकता है। इसमें बाहों, कमर, गर्दन और जबड़े में दर्द या भारीपन भी महसूस हो सकता है। कभी-कभी यह दर्द शरीर के किसी भी हिस्‍से से शुरू होकर सीधे सीने तक भी पहुंच सकता है। इन लक्षणों की अनदेखी नहीं करनी चाहिए और संभावित हार्ट अटैक के लिए इनकी जांच की जानी चाहिए। परिपूर्णता की भावना/Feeling of fullness हार्ट अटैक के पहले से दिखने वाले लक्षणों में परिपूर्णता की भावना भी आती है। इसमें व्‍यक्ति को हर समय भरा हुआ सा महसूस होता है। ऐसा इसलिए होता है क्‍योंकि जब ऑक्सीजन युक्त रक्त संचार प्रणाली के माध्यम से नहीं जा पाता तब शरीर पेट में दर्द के संकेतों को भेजकर जवाब देता है। चिंता/anxiety लगातार होनी वाली चिंता और घबराहट को जीवन में होने वाले विशिष्ट तनाव से नहीं जोड़ा जा सकता है। रात को सोने में कठिनाई होना या रात में चिंता या संकट की भावना के कारण अचानक से उठ जाना भी हृदयाघात के पहले से दिखने वाले लक्षण हैं। फ्लू जैसे लक्षण/flu-like symptoms चिपच‍िपी और पसीने से तर त्वचा, थका हुआ और कमजोर महसूस होने को अक्‍सर लोग फ्लू के लक्षण माना जाता है लेकिन वास्तव में यह हार्ट अटैक के लक्षण हो सकते हैं। इसके अलावा सीने में भारीपन या दबाव की भावना को भी लोग चेस्‍ट कोल्‍ड और फ्लू होने के नाम से भ्रमित होते हैं लेकिन यह हार्ट अटैक के लक्षण हो सकते हैं। ऐसा कोई भी लक्षण दिखाई देेने पर तुरंत डाक्‍टर से संपर्क करें। पल्‍स और हार्ट रेट की धड़कन तेज होना/Pulse and heart rate to beat faster कभी-कभी हार्ट अटैक से पहले दिखने वाले अधिक समान्‍य लक्षण जैसे तेजी से और अनियमित रूप से पल्‍स और हार्ट रेट का चलना हृदय की धड़कन जलदी से Subscribe करलें youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy
बालों (Hair) में रूसी (Dandruff) दूर करने के घरेलू असरदार उपाय | How to remove Dandruff Home remedy
 
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Dandruff ko Hatane ke Aasan Upay Dandruff hone ke karan:- Dandruff hone ka main karan janana hoga jo ki is prakar hai: Shampoo का अच्छे से न करना – नहाते वक्त अगर आप shampoo से बालो को अच्छे से नहीं धोते है तो shampoo का झाग का एक परत खाल पर बन जाता है जो रुसी का कारण बनता है | कंघी का ना करना – मनुष्य के सर के चमड़ा का निर्माण नियमित रूप से होता रहता है | अच्छे से कंघी करने पर मृत चमड़ा निकल जाते है | सर की सफाई समय पर ठीक से न होना – अपने बालो को हमेशा सही समय पर अच्छे से साफ करते रहना चाहिए | इससे बालो में गंदगी नहीं रहेगी और dandruff होने की संभावना कम हो जाती है | Dandruff ko Hatane ke upay:-- निम्बू और नारियल के तेल – निम्बू में Citric Acid भरपूर मात्र में पाई जाती है, जो dandruff को हटाने में काफी कारगर साबित होता है | नारियल के तेल को हल्का गर्म कर के इसमे दो छोटा चम्मच निम्बू के रस को मिला ले | निम्बू और नारियल के तेल से बने मिश्रण से अपने बालो के जड़ो में हल्का मालिश करे और अपने बालो को आधे घंटे के बाद shampoo से धो ले | इस प्रक्रिया को 3-4 दिन पर दुहराए इससे dandruff जल्द ख़त्म हो जाएगा | दही – जिस प्रकार साप का दुश्मन नेवला है उसी प्रकार dandruff का दुश्मन दही है | बाल अनुसार दही ले और इसे अपने बालो के जड़ो में अच्छे से लगाए एवं अपने बालो में एक परत लगाकर इसे एक घंटे तक के लिए छोड़ दे | एक घंटे के बाद बालो को shampoo से धो ले | दही शिर्फ़ dandruff ही नहीं हटाता बल्कि ये हमारे बालो को silk और shine करता है | नीम – नीम हमारे शरिर के लिए बहुत फायदेमंद है, यह हमारे शरिर को कई सारे बीमारियों से बचाता है और साथ नीम कई बीमारियों का इलाज भी करता है | नीम के पत्ती को अच्छे से पिस कर पेस्ट बना ले और इस पेस्ट को अपने बालो लगाए | बालो में लगाने के 15 मिनट के बाद इसे shampoo से धो ले | एलोवेरा – जनिसे की हम सभी जानते है की Alo Vera में कई प्रकार के गुण होते है | सभी गुणों में anti-fungal गुण भी मौजूद है और यह गुण हमारे बालो से dandruff को दूर करने में कारगर है | एलोवेरा के रस को निकालकर इसको अपने बालो में लगाकर 2 घंटे तक के लिए छोड़ दे | 2 घंटे के बाद इसे सामान्य पानी से धो ले, इससे रुसी जल्द ख़त्म हो जाएगा | प्याज का रस – अपने बालो से dandruff को दूर रखने में प्याज का रस भी काफी कारगर साबित होता है | प्याज के रस को बालो के जड़ो में लगाकर बालो को तौलिया से अच्छे से cover कर ले और इसे आधे घंटे तक छोड़ दे, आधे घंटे के बाद अपने बालो को shampoo से धो ले | Hair solutions Remove dandruff Hair smooth remedies Hairfall Hair remedies Home remedies Dandruff Hairfall Rusi Home remedy for dandruff,Dandruff treatment with lemon and cucumber,how to get rid of dandruff,remove dandruff,how to reduce dandruff,dandruff problem,silky shiny hair,magical home remedy,home made remedies,cure dandruff at home,easy remedies for hair growth,how to get shiny hair,Hairstyle diaries, how to remove dandruff overnight
कलौंजी लगाएं, सर पर लहलहाते बाल वापस पाएं | Stop Hair Fall Using Kalungi ka tekl
 
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कलौंजी लगाएं, सर पर लहलहाते बाल वापस पाएं | How to cure Hairfall महिलाएं ही क्या पुरुष भी आम तौर पर अपने बालों को लेकर काफी चिंतित रहते हैं, आज की आधुनिक शैली और आधुनिक प्रोडक्ट्स ने हमारे शरीर को फायदा पहुंचाने के बजाय नुक्सान ही पहुंचाया है. बहुत कम लोग जानते हैं कि हमारे आसपास ऐसी बहुत सारी चीजें हैं, जिन्हें सही तरीके से खाकर सुन्दर त्वचा, बालों से लेकर अच्छी सेहत का फायदा उठाया जा सकता है. इन्हीं में शामिल है कलौंजी जिसमें बहुत सारे मिनरल्स और न्यूट्रिएंट्स होते हैं. आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर से भरपूर कलौंजी कई प्रकार के रोगों का घर बैठे इलाज है. लगभग 15 एमीनो एसिड वाला कलौंजी शरीर के लिए जरूरी प्रोटीन की कमी भी पूरी करता है. कलौंजी के लाभ में से सबसे बड़ा लाभ बालों को होता है. अनहेल्दी लाइफस्टाइल, स्ट्रेस जैसी कई समस्याओं से महिला हो या पुरुष, दोनों के ही साथ बालों के गिरने की समस्या आम हो चुकी है. इसके लिए तमाम तरह के ट्रीटमेंट कराने पर भी फायदा नहीं होता. लेकिन घर में मौजूद कलौंजी इस समस्या के निपटारे में बहुत ही कारगर उपाय है. सिर पर 20 मिनट तक नींबू के रस से मसाज करें और फिर अच्छे से धो लें. इसके बाद कलौंजी का तेल बालों में लगाकर उसे अच्छे से सूखने दें. लगातार 15 दिनों तक इसका इस्तेमाल बालों के गिरने की समस्या को दूर करता है. कलौंजी ऑयल, ऑलिव ऑयल और मेहंदी पाउडर को मिलाकर हल्का गर्म करें. ठंडा होने दें और हफ्ते में एक बार इसका इस्तेमाल करें. इससे गंजेपन की समस्या भी दूर होती है. कलौंजी की राख को तेल में मिलाकर गंजे अपने सर पर मालिश करें कुछ दिनों में नए बाल पैदा होने लगेंगे. इस प्रयोग में धैर्य महत्वपूर्ण है. कलौंजी के अन्य लाभ डायबिटीज से बचाता है, पिंपल की समस्या दूर, मेमोरी पावर बढ़ाता है, सिरदर्द करे दूर, अस्थमा का इलाज, जोड़ों के दर्द में आराम, आंखों की रोशनी, कैंसर से बचाव, ब्लड प्रेशर करे कंट्रोल. कलौंजी एक बेहद उपयोगी मसाला है. इसका प्रयोग विभिन्न व्यंजनों जैसे दालों, सब्जियों, नान, ब्रेड, केक और आचार आदि में किया जाता है. कलौंजी की सब्जी भी बनाई जाती है. कलौंजी में एंटी-आक्सीडेंट भी मौजूद होता है जो कैंसर जैसी बीमारी से बचाता है. कलौंजी का तेल कफ को नष्ट करने वाला और रक्तवाहिनी नाड़ियों को साफ़ करने वाला होता है. इसके अलावा यह खून में मौजूद दूषित व अनावश्यक द्रव्य को भी दूर रखता है. कलौंजी का तेल सुबह ख़ाली पेट और रात को सोते समय लेने से बहुत से रोग समाप्त होते हैं. गर्भावस्था के समय स्त्री को कलौंजी के तेल का उपयोग नहीं कराना चाहिए इससे गर्भपात होने की सम्भावना रहती है. कलौंजी का तेल बनाने के लिए 50 ग्राम कलौंजी पीसकर ढाई किलो पानी में उबालें. उबलते-उबलते जब यह केवल एक किलो पानी रह जाए तो इसे ठंडा होने दें. कलौंजी को पानी में गर्म करने पर इसका तेल निकलकर पानी के ऊपर तैरने लगता है. इस तेल पर हाथ फेरकर तब तक कटोरी में पोछें जब तक पानी के ऊपर तैरता हुआ तेल खत्म न हो जाए. फिर इस तेल को छानकर शीशी में भर लें और इसका प्रयोग औषधि के रूप में करें. Keep Watching..!! Keep Supporting..!! हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Subscribe करें इस चैनल को || || जय हिंद |
Amla / Awla Ke 10 Gunkari Fayde - आवला के फ़ायदे Hindi Me
 
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Amla / Awla Ke Fayde – 10 Gunkari Fayde – आवला के फ़ायदे Hindi Me Awla Benefits of amla Awla Health care Health remedies Awle ke fayre Amla ke fayre Benefits of amla Home remedies How-To,Tutorials,Beauty Tips,Health Tips,Women's Health,Home Remedy,Hindi,Hindi Tips,Health News,Health Issues,homemade beauty tips in hindi,Cure,Heath Tps In HIndi,Walnut (Food),Amazing Benefits Of Walnuts,Walnut Benefits,health tips in hindi,health tips in hindi for women,health tips by ramdev,skincare, Amla / Awla Ke Fayde – 10 Gunkari Fayde हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें | For more videos visit :--- youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Aaj hum janenge Amla / Awla Ke Fayde aur uske gunon ke bare me. Vitamin C se bharpur, har mousam me labhdayak hota hai. Yeh aankhon ,baalon aur tvacha ke liye to faydemand hai hi saath hi iske aur bhi fayde hai, jo apke sharir ko svasth bna sakte hai. Aam tour par awle ka prayog aachar, murabba ya chatni ke rup me kiya jaata hai. Amla/Awla he jaruri Ambla khane ke bahut sare fayde hain, in faydo main se kuchh faydo ke bare main hume pata hota hain aur kuchh faydo ke bare main hume pata hi nahi hota. Isiliye hum aaj ka yeh lekh lekar aaye hain. Aaj ke iss lekh ke jadiye hum aap logo ko yeh batayenge ki ambla khane ke kaun kaun se fayde hain. Hum aaj ke iss lekh main ayese das faydo ke bare main aap logo ko batayenge jinko padhne ke baad aap logo ko ambla khane ke faydo ke bare main aur jada jankari ho jayegi. Aur jab aap logo ko ambla khane ke faydo ke bare main puri tarah se jankari ho jayegi toh am very sure aap logo ke ghar main amble ka upayog aur jada badh jayegi. Toh humari aap logo se bas yahi salah hain ki aap log niche diye gaye kuchh lines ko dhyan se padhiye. Baalo ke liye labhdayak:- Ambla khane ke bahut sare faydo main se ek fayda yeh bh hain ki ambla khane se humare baal kale, ghane aur mazbut hote hain. Aap log roj amble ka sewan kariye aur khud apne baalo main aane wale fark ko mehsus kariye. Lagatar roop main ambla ke sewan se aapke baal kale, mazbut aur sath sath ghane bhi ho jayenge. Pet ki pareshani ko dur kare:- Amble ke niyamit roop main sewan se humare pet ki pareshani dur ho jati hain. Agar aapko acidity, gas etc. Ki problem hain toh aapko rojana amble ka sewan karna chahiye. Amble ke lagatar upayog se aapka pachantantra bahut mazbut ho jayega aur aapki pet ki pareshani dur ho jayegi. Budhapa dur hota hain:- I know ki aap logo ko yeh baat thodi ajib lagegi lekin yehi sanch hain ki amble ke niyamit sewan se aapka budhapa dur ho sakta hain. Amble ke sewan se aapke chehre par jo jhuriya hain woh dur ho jayegi aur aap apni old age main bhi jawan aur sundar dikhenge. Calcium ki matra badhaye:- Amble ke sewan se humare body main calcium ki matra badh jati hain. Amble main vitamin C ka matra sabse jada hota hain aur isiliye iska lagatar sewan hume bahut sari bimario se bachata hain. Aur sath sath humare body main calcium ki kami ko dur karke humare body main calcium ki matra bahut badh jata hain. Aankho ki raushni badhane ke liye:- Ambla khane se humari aankho ki raushni thik rahti hain. Aaj kal toh doctors bhi aankho ki raushni ko badhane ke liye aambla khane ki hidayad dete hain. Aap log bhi apni aankho ki raushni ko thik karne ke liye amble ka sewan kar sakte hain aur apni aankho ki raushni ko tez kar sakte hain. Sugar level ko control karne ke liye:- Amble ka sewan humare sugar level ko control main rakhne ke liye kafi asardar aur gunkari hain. Aap log bhi apne sugar level ko kam karne ke liye amble ka prayog kar sakte hain. Pidit vyakit agar aawla ke ras ka pratidin sehad ke saath sevan kare to bimari se raahat milegi .Acidity ki samysya hone par aawla behad faydemand hota hai. Awle ka powder chinni ke saath milakar khaane ya paani me daalkar pine se acidite se raahat milti hai. Iske alava awale ka juice peene se pet ki saari bimari dur ho jaati hai .Pathri ki samysya me bhi aawla kaargar upaye saait hota hai. Pathri hone par 40 din tak awle ko sukhakar uska powder bana le, and us powder ko pratidin muli ke ras me milakar khaaye. Is prayog se kuch hi din me pathri gal jaayegi .Rakt me hemoglobin ki kami hone par, pratidin awale ke ras ka sevan karna kafi faydemand hai. Yeh sharir me laal rakt koshikaon ke nirman me sahayak hote hai aur khun ki kami nahi hone dete .Ankhon ke liye amla amrit samaan he. Yeh ankho ki roshani ko badhane me sahayak hota he. Iske liye rojana 1 chamch ke powder ko sehad ke saath lene me fayda hota hai aur motiyabind ki samsya bhi khatma ho jaati hai .Bukhar se chutkaara pane ke liye awla ke ras me chonka lagakar iska sevan karna chahiye. Iske ilava daaton me dard aur keviti hone par awala ke ras me thoda sa kapoor mil kar masudon par lgaane se aaram milta hai .Sharir me garmi badh jaane par awla/amla sabse behtar upaye hai. Awla ke ras ka sevan ya awale ko kisi bhi rup me khaane par yeh thandak pradan karta hai.
Papaya/papita leaf tea cures Cancer even last stage | In Hindi
 
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Papaya /papeeta Papita leaves cures Cancer even at the last stage. Never ignore this tip for curing Cancer . A healthy diet that cure Cancer at any stage Blood cancer Lung cancer Liver cancer Stomach Breast cancer Skin cancer Products and diet for cancer papaya in cancer, papaya leaf in cancer, Papeeta in cancer, papita in cancer, diet chart for cancer patient in india, anti cancer. diet in hindi, cancer patient diet chart, liver cancer me kya khana chahiye, diet for cancer patient on chemotherapy, after chemotherapy diet in hindi, diet plan for cancer patients in hindi, cancer aushadhi Cancer ka ilaj, Cancer Treatment in hindi, kya cancer ka ilaj hai, cancer ka gharelu upchar, cancer ka desi ilaj
आँखों की रौशनी तेज करने के घरेलु नुस्खे | Remove specs Improve Your Eyesight
 
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7 दिनों में चश्मा (specs) हटाने के लिए सबसे जबरदस्त घरेलु नुस्खा | चश्मा हमेशा के लिए हटाने के सबसे कामियाब घरेलु नुस्खे get rid of spectacles, eyesight improvement, get rid of eyeglasses, increase eye power naturally, aankho ki roshni badhane ke upay,chasma hatane ke nuskhe how to increase eyesight आजकल टेक्नोलॉजी का ज़माना है और कंप्यूटर या लैपटॉप या फिर बहुत देर तक स्मार्टफोन का इस्तेमाल करना आम बात है कई बार ऐसा भी होता है कि कुछ लोग बहुत ही ज्यादा देर तक टेलीविज़न देखते हैं या फिर बारीक काम करते हैं जैसे सिलाई का काम, सोने चांदी का काम, कढ़ाई करना, या बहुत देर तक स्टडी करना इस जैसे और भी कई काम कुछ देर तक तो ऑंखें आपका साथ देतीं है लेकिन फिर आंखों की अच्छी खासी मशक्कत हो जाती है और आंखें दर्द करने लगती हैं या उनसे पानी आने लगता है. अगर आपकी दृष्टि कमजोर है और आप नियमित रूप से चश्मे का इस्तेमाल नहीं करते तो आपको सिरदर्द या फिर आंखों में सूखापन धुंधला देखना या फिर शाम के वक्त कम देखना इस प्रकार की कई समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं. आप हेल्थ इन हिंदी ब्लॉग में दिए गए इस घरेलु नुस्खे को आजमाइए निश्चित रूप से आपकी आंखों को बहुत फायदा मिलेगा. वैसे तो बाजार में कई तरह के कॉस्मेटिक या अंग्रेजी दवाओं के इलाज के साथ दावा किया जाता है कि उनसे आपकी आंखों की रोशनी तेज हो जाएगी एवं उनसे पानी आना बंद हो जाएगा कई बार डॉक्टर ऑपरेशन की सलाह भी देते हैं लेकिन इस तरह के इलाज के साइड इफेक्ट भी हैं और यह पूरी तरह 100% सफल भी नहीं है. यहां दी गई घरेलू औषधियां का इस्तेमाल करके आप कुछ ही दिनों में अपनी आंखों को प्राकृतिक तरीके से सेहतमंद बना सकते हैं. आंखों की रोशनी प्राकृतिक रूप से बढ़ाने के लिए या फिर आपको चश्मा लगा हो उसका नंबर कम करने या चश्मे से बिल्कुल छुटकारा पाने के लिए यहां आपको एक घरेलू नुस्खा बता रहे हैं जोकि बहुत सस्ता है और आसानी से उपलब्ध होने वाली चीज है इसका इस्तेमाल करने से आपको कुछ ही दिन में नजर की कमजोरी आंखों से पानी आना आंखों का दर्द करना इन सब चीजों में यह काफी राहत देता है और इसके सेवन से आपकी आंखों की रोशनी भी बढ़ जाती है और आप पहले से कहीं ज्यादा बेहतर देख सकते हैं. एलोवेरा और शहद के जूस से आंखों की रोशनी कैसे बढ़ाएं एलोवेरा और शहद के जूस का लगातार सेवन करने से आपके आंखों की रोशनी बढ़ जाती है आंखे दर्द करना बंद कर देती हैं और आंखों में थकान महसूस नहीं होती यह जूस आपको किस प्रकार बनाना है यहां नीचे बता रहे हैं इस पोस्ट को पढ़े और इस जूस को बनाना सीखें. शहद और एलोवेरा का जूस बनाने के लिए सामग्री एलोवेरा का जूस 2 छोटे चम्मच शहद 2 छोटे चम्मच नींबू का रस दो छोटे चम्मच छोटे-छोटे टुकड़े किए हुए अखरोट 2 चम्मच इस जूस को बनाने के लिए आप यह सारी चीजें मिक्सर में डाल कर अच्छी तरह मिक्स कर ले और इसमें एक गिलास पानी और डाल कर अच्छी तरह फेंट हैं बस आपका हेल्थ ड्रिंक तैयार है इस जूस को आप खाना खाने से लगभग आधे घंटे पहले पी लिया करें और अगर हो सके तो दिन में दो या तीन बार इसको पीने से बहुत जल्दी आपको आराम मिलेगा. आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिये आप इस जूस का सेवन नियमित रूप से 4 से 6 सप्ताह तक करना चाहिए. शहद नींबू का रस अखरोट और एलोवेरा का मिश्रण आपकी ऑप्टिक नर्व को काफी हद तक पोषण देता है जिससे आंखों में होने वाली समस्या बिल्कुल ठीक हो जाती है और यह बिल्कुल प्राकृतिक जूस है इसे किसी भी तरह का आपको साइडइफेक्ट होने का खतरा भी नहीं है और अगर आपकी आंखों में खुजली होती है या फिर आपकी ऑंखें ड्राय रहती हैं तो यह जूस इन मामलों में भी बहुत असरदार है. chashme se chutkara eye problem aankhon ka ilaj
बालतोड़ (फोड़ा) के ज़बर्दस्त घरेलू इलाज – Boils Treatment in Hindi
 
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बालतोड़ (फोड़ा) के 5 घरेलू इलाज – Boil Treatment in Hindi Baltod jise English mein Boils bolte hai ek painful foda hai jo ki bal ke tutne par hota hai. Janiye kaise kare boils ka simple ilaj ghar (home) par in Hindi. शरीर के किसी भी अंग का अगर एक भी बाल टूट जाता है तो उस जगह पर घाव हो जाता है जिसे बालतोड़ कहते है। बालतोड़ होने पर एक छोटा सा फुंसी धीरे धीरे बड़ा जख्म का रूप ले लेता है । बालतोड़ के जख्म में पस भर जाने के कारण उसमें काफी दर्द होता है जो की कभी कभी असहनीय होता है । Baltod (Boils) Home treatment बालतोड़ के लक्षण / Symptoms of Boils Jyadatar mamlon mein Baltod thai (जांघ), back (पीठ) और kabhi kabhi lower back mein ho jata hai jiske karan kafi dard ka samna karna padta hai. Waise baltod ko pakadna aasa hai, aur agar suruwati stage mein he treatment start kar diya jaye to boils ko badhne se roka jaa sakta hai. To aiye jante hai baltod ke symptoms: बालतोड़ होने पर उस जगह skin का लाल होना । बालतोड़ होने पर उस जगह फुल जाना (swelling) । बालतोड़ होने पर उस जगह पर फूंसी का हो जाना । फूंसी में पस भर जाना आदि सारे बालतोड़ के लक्षण है । बालतोड़ का इलाज / Treatment of Boils Dekha jaye to baltod ka ilaj aap ghar par he kar sakte hain. Agar time rahte sahi upchar kiya jaye to boils ko aasani se thik kiya jaa sakta hai. Niche diye gaye treatment ko apnakar aap boils ko thik kar sakte hai: 1) आमतौर पर बालतोड़ हाँथ या पैर के बाल टूटने पर हो जाता है जिससे इंसान को हाँथ या पैर हिलाने में भी तकलीफ होती है। ऐसे में बालतोड़ होने के साथ ही गेहूं के कुछ दाने को मुंह में ले कर चबाएं और फिर उसे मुंह से निकाल कर बालतोड़ पर लगायें। दिन में अगर आप 3 बार गेंहूँ को चबा कर बालतोड़ पर लगाते है तो आपका बालतोड़ का जख्म नहीं बढेगा है । 2)पीपल के पेड़ का छाल को उखाड़ लें और फिर उसे घिस कर उसमें थोड़ा थोड़ा पानी मिलकर उसका पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को दिन में २ से ३ बार बालतोड़ पर लगाएं। इसे लगाने से बालतोड़ का जख्म और उसका दर्द दोनों में राहत मिलती है । 3)लगभग 20g नीम के पत्ते को ले कर उसमें 20g काली मिर्च (black pepper) को मिलकर पीस कर उसका पेस्ट तैयार कर लें। अब उस पेस्ट को बालतोड़ के जख्म पर लगा कर उसपर किसी कपड़े से पट्टी बांध लें। आप चाहे तो बालतोड़ पर केवल नीम के पत्ते को भी पीस कर लगा सकते है । इन दोनों उपचार से बालतोड़ जल्दी ठीक हो जाता है । 4)एक चम्मच मैदे को ले कर घी में थोड़ी देर तक पका कर उसका पेस्ट बना लें और फिर उस पेस्ट को ठंडा कर के सोते समय बालतोड़ के जख्म पर लगा कर किसी कपड़े से बांध लें। एक से दो दिन ऐसा करने से बालतोड़ ठीक हो जायेगा । 5)मेहंदी के पत्ते को पीस कर या फिर मेहंदी के powder को कुछ देर तक फुलाकर उसके लेप को बालतोड़ के जख्म पर गाढ़ा कर के लगाने से बालतोड़ ठीक हो जाता है । Keep Watching..!! Keep Supporting..!! हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Subscribe करें इस चैनल को || || जय हिंद | home remedies health care
मधुमेह ,डायबिटीज के ये 15 लक्षण | Diabetes Sugar Symptoms in Hindi
 
05:41
Diabetes Symptoms in Hindi | 15 मधुमेह के कुछ खास लक्षण - Diabetes Symptoms in Hindi, आजकल मधुमेह एक आम समस्या बन गई है । जब शरीर में पैंक्रियाज नामक ग्रंथि इंसुलिन बनाना बंद कर देती है तब मधुमेह अथवा डायबिटीज की समस्या उत्पन्न होती है। कई बार यह बीमारी शुरू में हो जाती है लेकिन, उनको इस बात का पता काफी समय बाद चलता हैं ।जिसके कारण यह बीमारी बहुत ही खतरनाक हो जाती है। दरअसल डायबिटीज लाइफस्टाइल संबंधी या वंशानुगत बीमारी है। मधुमेह के शुरूआती लक्षणों की पहचान अगर हो जाए तो इसका इलाज बहुत ही जल्दी और आसानी से हो सकता है । आइए हम आपको बताते हैं कि मधुमेह के शुरूआती लक्षण क्या हैं । 1. खून में शुगर की मात्रा में बढ़ोतरी :-जब शरीर में पैंक्रियाज नामक ग्रंथि इंसुलिन बनाना बंद कर देती है तो हमारे खून में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती हैं । खून में शुगर की मात्रा में बढ़ोतरी मधुमेह अथवा डायबिटीज का सबसे अहम लक्षण हैं । 2. बार-बार वॉशरूम जाना – :- ब्लड में शुगर की मात्रा अधिक होने के कारण किडनी को ब्लड की सफाई करने के लिए extra effort लगाना पड़ता है और पेशाब के माध्यम से अनावश्यक शुगर को निष्काषित करना पड़ता है । जिस कारण से बार बार पेशाब आना और अत्यधिक प्यास की समस्या बढ़ जाती है । बार-बार वॉशरूम जाना भी मधुमेह अथवा डायबिटीज का एक आम लक्षण हैं । 3. ज्यादा पानी पीना – बार बार वॉशरूम जाने के बाद शरीर में पानी की कमी होजाती हैं जिसकी वजह से काफी ज्यादा प्यास लगने की सम्भवना बढ़ जाती है । ऐसे में कुछ लोग अपनी प्यास बुझाने के लिए जूस, सोडा, चॉकलेट मिल्क आदि चीजें खाते पीते रहते हैं। शुगर से बनी और पैक्ड चीजों को लेने से मरीज की परेशानी और बढ़ जाती है । इसलिए ऐशे पेय पदार्थो से दूर रहना चाहिए 4. वजन का कम होना – :- जब हमारे शरीर की कोशिकाओ को निर्धारित मात्रा में ग्लूकोज नहीं मिल पाता हैं तो कोशिकाएं शरीर में मौजूद वसा और मांसपेशियों से उसकी आपूर्ति करने लगती हैं । वसा और मांसपेशियों में कमी आने की वजह से मधुमेह और डायबिटीज से ग्रसित व्यक्ति का वजन तेजी से घटने लगता हैं । 5. थकान होना :- काम करने के दौरान या बाद में थकान होना आम बात है लेकिन अगर आपको हमेशा थकान बना रहता है तो यह Diabetes Symptoms है आपको अपनी सेहत पर ध्यान देने और चेकअप करवाने की जरूरत है । 6. मनोदशा में बदलाव – :- ब्लड में शुगर लेवल के ठीक ना होने पर मरीज अक्सर मूडी हो जाता है और उसे जल्दी गुस्सा आने लगता है। डायबिटीज के पेशेंट के लक्षण, डिप्रेशन के पेशेंट के लक्षण जैसे ही लगते हैं। मरीज का बाहर जाने का मन नहीं करता, बात बात में गुस्सा आना, कुछ करने का मन नहीं करता, केवल सोने का मन करना जैसे लक्षण देखनो को मिल जाते है । 7. चक्कर और बेहोशी – :- आश्यक ग्लूकोज की मात्रा की आपूर्ति और कमजोरी के कारण चक्कर और बेहोशी जैसे लक्षण देखनो को मिल सकते है । 8 . किसी भी चोट या जख्म का ठीक होने में समय लगना डायबिटीज का संकेत हो सकता है। 9 . जरुरत से ज्यादा भूख और प्यास का लगना डायबिटीज का लक्षण हो सकता है। 10 . skin संबंधी समस्या जैसे खुजली,लाल चक्कते अथवा दाने होना मधुमेह का लक्षण हो सकता है। 11 .बच्चो का बिस्तर गिला करने जैसी समस्या भी मधुमेह का लक्षण हो सकता है। 12 . आँखों से जुड़ी समस्या – जैसे आँखों से धुंधला दिखाई देना , अचानक आँखों के सामने अँधेरा होना, आँखे लाल होना जैसी समस्या भी मधुमेह का संकेत हो सकता है। 13 . पुरुषो में नपुंशकता (Impotence), शीघ्रपतन (premature ejaculation) जैसी यौन दुर्बलता भी मधुमेह का संकेत हो सकता है। 14 . महिलाओ में मासिक धर्म (Menstrual cycle) में अनिश्चता भी डायबिटीज का लक्षण हो सकता है। 15 . महिलाओ में गर्भवस्था से जुड़ी समस्या जैसे गर्भ न ठहरना, गर्भधारण में दिक्कते आना जैसी समस्या भी मधुमेह का संकेत हो सकता है। Keep Watching..!! Keep Supporting..!! हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Subscribe करें इस चैनल को || || जय हिंद | symptoms of diabetes diabetes mellitus
मधुमेह (शुगर) को जड़ से ख़त्म करने के यह घरेलु उपाय | diabetes treatment in hindi
 
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Diabetes को जड़ से ख़त्म कर देंगे यह आयुर्वेदिक नुस्खे | Most effective home remedy to cure Diabetes मधुमेह (शुगर, डायबिटीज) hello Friends, Diabetes ek khatanak or jaanleva bimari hai, or yaha dheere dheere badhti ja rahi hai, aksar dekha gaya hai ki doctor dwara di jane wali dawaiyo se Diabetes control to ho jati hai lekin khatm nahi hoti, Sharir mein sugar badh jane se kai tarah ki dusri bimariya bhi ho jati hai isliye iska dawaiyo ke sath gharelu nuskhe or aayurvedic nuskho ki sahayta se ilaj karna bahut zaruri hai kyuki yeh nukhe kisi bhi bimari ko jad se khatm karne mein bahut mahatwapurna bhumika nibhate hai aaj ke is video mein aap jaanege ki diabetes ko jad se khatm karne ke 5 sabse asardar nuskhe मधुमेह का रामबाण प्रयोग और आयुर्वेदिक उपचार : ब्लड शुगर अर्थात मधुमेह को नियंत्रित करना आज एक बहुत बड़ी चुनोती बन गया है मधुमेह का रामबाण प्रयोग और आयुर्वेदिक उपचार मधुमेह रोग में खून में शर्करा स्तर बढ जाता है| भारत में शुगर रोगियों की संख्या में बडी तेजी से वृद्धि देखने में आ रही है।इस रोग का कारण प्रमुख रूप से इन्सूलिन हार्मोन की की गड्बडी को माना जाता है।तनाव और अनियंत्रित जीवन शैली से इस रोग को बढावा मिलता है। मधुमेह (diabetes) के कारण 1. व्यायाम का अभाव 2. मानसिक तनाव 3. अत्यधिक नींद 4. मोटापा 5. चीनी और रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट के अत्यधिक सेवन 6. वंशानुगत कारकों मधुमेह (diabetes) के लक्षण मधुमेह होने के कई लक्षण रोगी को स्वयं अनुभव होते हैं। 1. बार-बार रात के समय पेशाब आते रहना। 2. आंखों से धुंधला दिखना। 3. थकान और कमजोरी महसूस करना। 4. पैरों का सुन्न होना। 5. प्यास अधिक लगना। 6. घाव भरने में समय लगना। 7. हमेशा भूख महसूस करना। 8. वजन कम होना। 9. त्वचा में संRमण होना। 10. मूत्र बार-बार एवं अधिक मात्रा में होना तथा मूत्र त्यागने के स्थान पर मूत्र की 1. 3 ग्राम बबुल के शुद्ध गोंद का चूर्ण दूध के साथ खाने से बहोत लाभ मिलता है। 2. बेल के जड़ो को कूटकर चूर्ण बना लीजिये और छानकर रख दीजिये। 1 चम्मच चूर्ण लेकर उसमे आधा चम्मच बेल के पत्तो का रस मिलाकर सुबह खाली पेट और शाम को खाली पेट खानी है। (5 दिन) 3. अमलतास के थोड़े से गुदे को लेकर गरम करे और उसकी मटर के दाने इतनी गोलिया बनाये। 2 गोली सुबह और 2 गोली शाम को खाली पेट लेने से शुगर में आराम होगा। 4. 2 लहसुन की पुत्तियों का रस बेल के पत्तो के रस के साथ सुबह के समय सेवन करने से आराम मधुमेह का घरेलु उपाय सामग्री 1- मेथी का दना – 100 ग्राम 2- तेज पत्ता ——- 100 ग्राम 3- जामुन की गुठली -150 ग्राम 4- बेलपत्र के पत्ते – 250 ग्राम 100 ग्राम (मेथी का दाना )ले ले इसे धूप मे सूखा कर पत्थर पर पीस कर इसका पाउडर बना लें ! 100 ग्राम (तेज पत्ता ) लेलें इसे भी धूप मे सूखा कर पत्थर पर पीस कर इसका पाउडर बना लें ! 150 ग्राम (जामुन की गुठली )लेलें इसे भी धूप मे सूखा कर पत्थर पर पीस कर इसका पाउडर बना लें ! 250 ग्राम (बेलपत्र के पत्ते ) लेलें इसे भी धूप मे सूखा कर पत्थर पर पीस कर इसका पाउडर बना लें ! तो इन सबका पाउडर बनाकर इन सबको एक दूसरे मे मिला लें ! बस दवा तैयार है !! इसे सुबह -शाम (खाली पेट ) 1 से डेड चम्मच से खाना खाने से एक घण्टा पहले गरम पानी के साथ लें !! 2 से 3 महीने लगातार इसका सेवन करें !! (सुबह उठे पेट साफ करने के बाद ले लीजिये ) कलौंजी और मेथीदाना बराबर मात्रा में थोडा दरदरा (दलिये की तरह) पिसवा लीजिये, दोनों को मिला कर एक कांच की बरनी में सुरक्षित संभाल कर रख लीजिये, रात को एक गिलास पानी में एक चम्मच ये चूर्ण डाल दीजिये, सुबह इस को पानी से अलग कर के चबा चबा कर खा लीजिये और यही पानी घूँट घूँट कर पी लीजिये। किसी भी लेवल पर शुगर हो यह प्रयोग बहुत कारगर है और मात्र 2-3 महीने में मधुमेह को नियंत्रित करने में सक्षम है। इसमें जीआई मूल्‍य 20 होता है जो कि बहुत कम माना जाता है। यह मधुमेह रोगियों के लिये बहुत ही स्‍वास्‍थ्‍य वर्धक मानी जाती है। अमरूद अमरूद में विटामिन ए और विटामिन सी के अलावा फाइबर भी होता है। अनानास इसमें एंटी बैक्‍टीरियल तत्‍व होने के साथ ही शरीर की सूजन कम करने की क्षमता होती है। यह शरीर को पूरी तरह से फायदा पहुंचाता है। पपीता इसमें विटामिन और अन्‍य तरह के मिनरल होते हैं। मधुमेह के लिए योगा हर रोज़ 15 मिनट कम से कम योग ज़रूर करे, इसमें भी विशेष 5 मिनट मंडूकासन ज़रूर करे। और कपाल भाति, अनुलोम विलोम जैसे प्राणायाम भी ज़रूर करे।मंडूकासन से पैंक्रियास इन्सुलिन का स्त्राव करना शुरू कर देता हैं जिस से शरीर में फैली ग्लूकोस शरीर के सेल्स ग्रहण कर लेते हैं। और शरीर में शुगर का स्तर कंट्रोल होता हैं। सुबह की सैर सुबह उठ कर पार्क वगैरह पर घूमने जाइए, जितना गति से आसानी से दौड़ लगा सकते हैं दौड़ ज़रूर लगाये। थोड़ी देर कंकर पत्थर वाली जगह पर नंगे पाँव ज़रूर चले। इस से एक्युपंचर होगा, जो मधुमेह के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद हैं। मधुमेह के लिए रामदेव का इलाज श्री बाबा रामदेव जी ने डायबिटीज के कंट्रोल के लिए बहुत जबरदस्त दवा बनायीं है जिसका नाम है “मधु नाशिनी वटी” (baba ramdev patanjali products Divya Madhunashini Vati for Diabe diabetes control tips sugar ka ayurvedic upchar in hindi sugar bimari ke lakshan sugar ka desi ilaj hindi me sugar ka gharelu ilaj sugar ki bimari ka ilaj in hindi sugar ka ilaj nuskha sugar ki desi dawa in hindi sugar me kya nahi khana chahiye मधुमेह का जड़ से इलाज शुगर का आयुर्वेदिक इलाज मधुमेह से छुटकारा शुगर का घरेलू इलाज इन हिंदी शुगर का देशी इलाज शुगर की आयुर्वेदिक दवा शुगर का जड़ से इलाज शुगर की दवा
रात को कान में प्याज रखने से होता है ये चमत्कारी फायदा ! (Hindi) Raat ko kaan me Piyaz rakhne ke fay
 
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रात को कान में प्याज रखने से होता है ये चकत्कारिक फायदा ! (Hindi) Raat ko kaan me Piyaz rakhne ke fayde ! प्याज खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ ही हमें कई बीमारियों से निजात भी दिलाता है। अगर हम प्याज को एक औषधी कहें तो कुछ गलत नहीं होगा। प्याज के फायदे बहुत होते हैं और यह बहुत ही शानदार घरेलू नुस्खा है। प्याज खाने को स्वादिष्ट बनाने का काम तो करता ही है साथ ही यह एक बेहतरीन औषधि भी है। कई बीमारियों में यह रामबाण दवा के रूप में काम करता है। प्याज में केलिसिन और रायबोफ्लेविन (विटामिन बी) पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। इतना ही नहीं प्‍याज में जीवाणुरोधी, तनावरोधी, दर्द निवारक, पथरी, गठिया, लू, मधुमेह और कई अन्य बीमारियों को कंट्रोल में करने की शक्ति भी होती है। आज हम इस लेख में आपको बताएंगे कि प्याज हमारे कानों के लिए किस तरह से फायदेमंद है। आपने आज से पहले मोजो में प्याज रखकर सोने के फायदे के बारे में पढ़ा होगा। साइंस ने भी इस बात को मान्यता दी है कि मोजे में प्याज रखकर सोने से हमें कई तरह के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। दरअसल प्याज में मौजूद फॉस्फोरिक एसिड खून की धमनियों में घुस कर खून को शुद्ध बनाता है। इसके अलावा जिन लोगों को जूते-चप्पल पहनने के बाद पैरों में बदबू की शिकायत होती है उसे भी ये उपाय जड़ से खत्म करता है। लेकिन प्याज को कान में रखकर सोने से भी कई बीमारियों से बचा जा सकता है। जिन लोगों को अक्सर कान में दर्द या जलन की समस्या होती है उसके लिए भी ये अचूक उपाय है। इस उपाय को करने के लिए एक प्याज लें और इसे साफ तरह से धो लें। अब इसे छीले और इसके अंदर का एक छोटा टुकड़ा निकाल लें। टुकड़ा इतना बड़ा होना चाहिए कि कान के अंदर ना जाए और ना ही रात को सोते वक्त बाहर गिर जाए। अब रात को सोने से पहले इस टुकड़े को कान के खुले हुए बाहरी हिस्से पर रखें। प्याज कान के अंदर नहीं जाना चाहिए, नहीं तो समस्या खड़ी हो सकती है। रातभर ऐसा करने से सुबह आपको कान के दर्द से काफी हद तक आराम मिलेगा। इसके साथ ही ये उपाय कान में होने वाली जलन को भी दूर करता है। कुछ दिनों तक ऐसा करने से आप कान से जुड़ी लगभग सभी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। दरअसल ऐसा इसलिए होता है क्योंकि प्याज में मौजूद फास्फोरिक एसिड कान में किसी भी तरह की जलन और दर्द को दूर करता है। इस उपाय को करते वक्त आपको रातभर प्याज की बदबू को जरूर झेलना पड़ेगा। Keep Watching..!! Keep Supporting..!! हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Subscribe करें इस चैनल को || || जय हिंद |
Imam Hussain(as).... by A Small Child Must Watch!!....Fazilat and waqiya of Imam Hussain
 
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Keep Watching..!! Keep Supporting..!! हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें | youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy, Mourning of Muharram ashura islamic month ashura Islam,religious imam hussain prophet muhammad hijri calendar battle of karbala story of karbala in hindi imam hussain story in hindi Zikr-e-Hussain by A Small Child....plz [SUBSCRIBE] And Watch My Other Video
शारीरिक कमजोरी (Physical Weakness) और थकान दूर करने का घरेलु इलाज | Home remedy for weakness fatigue
 
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शारीरिक कमजोरी और थकान दूर करने का रामबाण घरेलु इलाज | home remedy for weakness fatigue in body In this Video, I will tell you शारीरिक कमजोरी और थकान दूर करने के घरेलू उपाय or Home Remedies for Weakness and Fatigue in Hindi. Sharirik kamjori aur thakan door karne ke gharelu upay janane ke liye ye video dekhe. Video Hindi me hai Milk mix with honey and turmeric is good for Weakness and Fatigue Fennel is helps to reduce Fatigue Banana mix with honey is good for Weakness and Fatigue Orange juice helps to reduce Weakness and Fatigue aur bahut saare upay janane ke liye ye video dekhe. Please like, share and subscribe to our channel. Use Baidyanath lobh hasm for this remedy Disclaimer : These videos are for informational purpose.Any information provided in these videos should not be considered as a substitute for prescription suggested by Local beauty, diet and health care professionals. Viewers are subjected to use information provided in videos on their own risk.This channel does not responsible for any harm, side-effects, illness or any health or skin care problems caused due to the use of our content, information or anything related to this. tiredness girls
इस उपाय को करने से कभी नहीं होगा आपको कैंसर ! Cure Cancer in just one process. Cancer care
 
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इस एक उपाय को करने से कभी नहीं होगा आपको कैंसर ! कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसका नाम सुनते ही हमारे ज़ेहन में एक डर बैठ जाता है। यह बीमारी खतरनाक होते हुए भी इतनी आम हो चली है शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो जिसके किसी ना किसी प्रिय व्यक्ति की कैंसर के कारण कभी मृत्यु ना हुई हो। हालाँकि बीते कुछ सालों में काफी ऐसे केस भी सुनाई देने लगे हैं जब लोगों ने कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी को भी मात दी है। शुरुआत में ही कैंसर का पता चल जाने पर एवं सही ट्रीटमेंट लेने पर कैंसर का इलाज अब संभव है लेकिन क्या कुछ ऐसा भी किया जा सकता जिससे कैंसर से ताउम्र बचा जा सके। Prevention is better than cure अर्थात इलाज से कहीं बेहतर है कि रोग होने ही ना पाए। अन्य रोगों की तरह कैंसर भी ऐसा ही रोग है जिससे कुछ सावधानियाँ बरतकर बचा जा सकता है क्योंकि सभी कैंसर के केसों में सिर्फ 5% लोगों को कैंसर आनुवंशिक कारणों से होता है बाकी 95% कैंसर सिर्फ जीवनशैली एवं खानपान सही ना होने के कारण होता है। इसके अलावा 75% कैंसर 55 की उम्र के बाद होता है अर्थात जीवन भर उन्होंने जिस तरह का जीवन जिया है उसी का परिणाम उन्हें उम्र के आधे पड़ाव पर देखना पड़ता है। एक अच्छी सेहतमंद ज़िन्दगी जीना लोग जैसे भूल ही गए हैं। बचपन से ही जंक एवं प्रोसेस्ड फ़ूड खाने के कारण शरीर में विषैले तत्व जमा होने लगते हैं एवं इसका रोगप्रतिरोधक क्षमता पर बहुत बुरा असर पड़ता है। रही-सही कसर युवावस्था में नषीले पदार्थ पूरी कर देते हैं। सबसे बड़ी बात जो समझने लायक है वह यह है कि आपका शरीर कई बार कैंसर को मात दे चुका होता है लेकिन जब मानव शरीर यह क्षमता खो बैठता है तो अंततः कैंसर अपना प्रभाव जमा लेता है। फ्री रेडिकल्स के कारण कोशिकाएं जब नष्ट होने लगती हैं तो वहीं से कैंसर पनपने लगता हैं इसलिए हमारी डाइट में एंटी ऑक्सीडेंट्स का होना बहुत ज़रूरी है। ऐसा भोजन लेने से बचें जो बहुत ज़्यादा एसिडिक हो। लेकिन देखने में आता है कि बहुतायत में हम एसिडिक भोजन ही अधिक मात्रा में ले रहे होते हैं। शीतल पेय पदार्थ एवं सोडा इत्यादि से जितना दूर रहेंगे उतना ही आपकी सेहत के लिए वह अच्छा होगा। शरीर को रोज़ पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन मिलनी चाहिए इसके लिए रोज़ योग-प्राणायाम एवं हल्का व्यायाम करें। पके हुए भोजन से ज़्यादा स्थान सलाद और फलों को दें एवं सुनिश्चित करें कि जो भी फल-सब्ज़ी आप ले रहे हैं वे कीटनाशकों से मुक्त हों। सब्ज़ी-फल इत्यादि को प्रयोग में लाने से पहले यदि उन्हें आधा घंटा नमक और नीम्बू के रस अथवा विनेगर में रखा जाए तो उनमें कीटनाशकों का असर ख़त्म हो जाता है। आइए अब जानते हैं विशेष रूप से कैंसर से बचने के लिए कौन सा प्रयोग आप कर सकते हैं। 1) लहसुन प्रकृति का दिया अनमोल उपहार है। इसमें पाए जाने वाले तत्व कैंसररोधी होते हैं। प्रातः खाली पेट पानी के साथ इसके सेवन से कभी हृदयरोग नहीं होते एवं भोजन से 30 मिनट पहले इसकी 2-3 कली नित्य चबाने से कभी पेट का कैंसर नहीं होता। 2) देखा जाता है कि भारतीय देसी गाय का दूध पीने वालों को कभी कैंसर नहीं होता। यहाँ तक कि कई ऐसे उदाहरण हैं जिनको आख़िरी स्टेज का कैंसर था वो भी भारतीय देसी गाय का धारोष्ण (सीधा थन से निकलने वाला) दूध पीकर ठीक हो गए। 3) नित्य जवारे का रस का सेवन करने से भी कभी कैंसर नहीं होता। जवारे का रस सबसे सुलभ एवं सरल उपाय है। हर दिन मात्र एक कप जवारे के रस के सेवन से तमाम बीमारियों से बचा जा सकता है।इस प्रकार आप यदि अच्छी जीवनशैली अपनाएंगे तथा संतुलित एवं हितकर आहार व योग-प्राणायाम करेंगे तो कैंसर जैसी रोग से सदा बचे रहेंगे।
How to earn money online through Internet 100%  | through mobile phone | Internet se paise
 
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[Warning] रात को नहीं खानी चाहिए ये 10 चीजें | Avoid these 10 foods at night
 
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रात को नहीं खानी चाहिए ये 10 चीजें | [Warning] Do not Eat these 10 foods at Night . For more Subscribe Now!! youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Food (TV Genre),Television (Invention),bananas,sex,in bed,sore throat,Night,Ever,Best,Friday,Eating,Friday (Composition),Banana,Butter,Late,Juice,Jelly,Time,Apple,Orange,Cereal,Juice (Film),Peanut Butter,Lemon,Pie,Cake,Room,Bread,Eats,Apples,Butter Jelly,Breakfast,Rice,Strawberry,Beans,Bath,Milk,Grape, Avoid These 10 Food at Night,Ayurveda,Health,health gyan, हर व्यक्ति की खाने से जुड़ी अपनी अलग आदतें होती हैं। इसलिए कुछ लोग शाम के समय जल्दी खाना खा लेते हैं, जबकि कुछ लोग देर से खाते हैं। शरीर पर इन आदतों का तो असर पड़ता ही है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपने रात को जो खाना खाया है, उसका सीधा असर आपकी नींद पर पड़ता है। जी हां, रात को सोने से पहले आपने जो खाना खाया है, यदि ठीक नहीं है तो आपको बहुत जल्दी गहरी नींद नहीं आएगी। आयुर्वेद में माना गया है कि हमेशा सोने से दो घंटे या उससे पहले खाना शरीर के लिए ज्यादा उचित रहता है। खाने के तुरंत बाद सोने से मोटापा बढ़ता है। साथ ही, हमारा पाचन तंत्र भी इससे प्रभावित होता है। वैसे, अगर सोने से थोड़ी देर पहले कुछ खाया जाए तो वह चीज ऐसी होनी चाहिए जो आसानी से पच जाए। सोने से पहले हाई-कैलोरी वाला खाना लेने से हार्टबर्न जैसी समस्या भी हो सकती है। इसके अलावा कुछ वस्तुएं ऐसी होती हैं, जिनका सेवन सोने से पहले किया जाना शरीर को बहुत अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं खाने की कुछ ऐसी ही चीजों के बारे में जिनका सेवन यदि सोने से पहले किया जाए तो शरीर को बहुत नुकसान हो सकता है। 1. पास्ता एक झट से तैयार होने वाला व्यंजन है, इसीलिए कई बार लोग देर रात को पास्ता खाकर सो जाते हैं, जबकि पास्ता में बहुत ज्यादा कार्बोहाइड्रेट व अन्य कई ऐसे पदार्थ होते हैं जिन्हें शरीर जल्दी से नहीं पचा पाता है। देर रात इसके सेवन से कब्ज व हाइपर एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। 2. ज्यादा मसालेदार खाना या मिर्च युक्त खाना भी रात के समय शरीर में पित्त बढ़ाने का काम करता है। जब मिर्ची को अन्य विशेष घटकों के साथ मिलाया जाता है तो यह बहुत स्वास्थ्यप्रद और लाभकारी होती है, लेकिन अधिक मिर्च व मसाले वाला खाना बहुत हानिकारक होता है। 3. देर रात को मिठाई खाना भी सेहत की लिए ठीक नहीं होता है। मिठाई खाने से दांत खराब हो सकते हैं। मोटापा बढ़ता है। साथ ही, शरीर पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। 4. नूडल्स में बहुत हाई-कैलोरी होती है। इसलिए इनका सेवन सोने से पहले नहीं करना चाहिए। जब आपको भूख लगती है तो यह एकमात्र ऐसा पदार्थ है, जो 30 मिनिट से भी कम समय में तैयार हो जाता है, लेकिन यह ध्यान रखें कि नूडल्स में कार्बोहाइड्रेट बहुत अधिक मात्रा में होता है जो वसा में बदल जाता है। सोने से पहले नूडल्स खाने से पेट से जुड़ी अनेक समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए सोने से पहले उच्च वसा युक्त पदार्थ से दूर रहना चाहिए। 5. नॉनवेज प्रोटीन और आयरन का बहुत अच्छा स्रोत है। यही कारण है कि रात के समय इसकी अधिक मात्रा लेने पर शांत और आरामदायक नींद नहीं आती है। 6. ज्यादा फाइबर वाली सब्जियां या खाद्य पदार्थ जैसे ब्रोकोली, प्याज, पत्तागोभी आदि का सेवन रात को सोने से पहले नहीं करना चाहिए। दरअसल, इनमें जल्दी न पचने वाले फाइबर (रेशे) की मात्रा बहुत अधिक होती है। इस वजह से आप बहुत अधिक समय तक पेट भरा हुआ महसूस करते हैं। रात में इन्हें खाने से पाचन तंत्र में फाइबर की गति बहुत कम होती है। इसके कारण पेट फूलने जैसी समस्या हो सकती है। 7. चीज बर्गर में अधिक मात्रा में वसा होती है। इस वजह से रात के समय इसे खाने से इसका ठीक से पाचन नहीं हो पाता है। इससे पेट से जुड़ी कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। 8. स्नैक्स, चिप्स आदि का सेवन भी सोने से पहले करने से शरीर को नुकसान होता है, क्योंकि इनमें बहुत अधिक मात्रा में मोनोसोडियम ग्लूटामेट होता है। इसके कारण नींद से संबंधित विभिन्न प्रकार की समस्याएं आ सकती हैं। 9. सोने से पहले कभी डार्क-चॉकलेट भी नहीं खाना चाहिए। डार्क चॉकलेट में कैफीन और अन्य कई ऐसे पदार्थ होते हैं। जो दिल की कार्य करने की क्षमता को बढ़ा देते हैं। जिसके कारण गहरी नींद नहीं आ पाती है और मस्तिष्क भी शांत नहीं रह पाता है। 10. रात को खाने पर शरीर के लिए पिज्जा को पचाना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि पाचन तंत्र को दिन के समय ही इसे पचाने के लिए बहुत अधिक मेहनत करनी पड़ती है तो कल्पना कीजिए कि जब आप शाम के समय पिज्जा खाते हैं तो आपके पाचन तंत्र को कितनी मेहनत करनी पड़ती होगी। जबकि यह पाचन तंत्र के आराम का समय होता है। पिज्जा में चिकनाई बहुत अधिक होती है। इसमें जो घटक होते हैं उनमें बहुत अधिक मात्रा में एसिड होता है, जिसके कारण हार्टबर्न का खतरा बढ़ जाता है | For more Subscribe Now!! youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy
लिवर / जिगर ख़राब होने के कारण | Liver diseases causes in Hindi
 
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लिवर / जिगर ख़राब होने के कारण | Liver diseases causes in Hindi हमारे modern तौर तरीके खासकर खानपान और रहन-सहन में जो भी बदलाव आये है उसका खामियजा सबसे ज्यादा शरीर को भुगतना पर रहा है । आये दिन लोग किसी न किसी बीमारी के चपेट में आते जा रहे है । इन सभी बीमारियो में सबसे ज्यादा जिगर /लिवर से संक्रमित लोगो की संख्या है । हमे शरीर की प्रतिक्रियाओं पर विशेष रूप से नजर रखना होगा और उनमें होने वाले बदलाव एवं लक्षणों को गंभीरता से लेना होगा और साथ ही साथ इससे जुड़े कारणों के बारे में भी जानना होगा | Liver diseases causes in Hindi 1. दूषित पानी और भोजन :- पानी और भोजन दोनों ही मनुष्य की एक अहम आवश्यकता है इनके बिना मानव जीवन की कल्पना भी नहीं की जा सकती । Liver diseases causes in Hindi में दूषित पानी और भोजन से हेपेटाइटिस-ए व ई जैसे वायरल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है और यही पीलिया का कारण बनता है। इसलिए जरुरी है की हम ऐसे चीजो को avoid करे | 2 नशीले चीजो का सेवन :- नशीली चीजे जैसे शराब, अफीम, ड्रग्स, सिगरेट जैसे नशीले पदार्थ का सेवन इसके मुख्य कारको में से एक है । नशीली चीजे शरीर के लगभग सभी अंगो पर अपना बुरा प्रभाव छोड़ता है, शरीर का शायद ही ऐसा कोई अंग हो जो इसके दुष्प्रभाव से वंचित रहता है। शराब से जिगर संबंधी बिमारियाँ जैसे- अपच, पेट के घाव (अल्सर), गंभीर बीमारी जैसे-सिरोसिस, लिवर फेलियर , लिवर कैंसर लिवर पूरी तरह से क्षतिग्रस्त हो जान जैसी समस्या है । 3. मसाला और वसा युक्त भोजन :- हमारे society में Fast food / Junk Food का काफी चलन हो गया है । इसमें से अधिकतर चीजे मसाला और वसा युक्त होती है । लोग समय के अभाव और चटपटा खाने के चक्कर में काफी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और वसा ले रहे है जो धीरे – धीरे हमारे लिवर/जिगर को काफी ज्यादा प्रभवित करता है । इन चीजो के कुप्रभाव से लीवर सिरोसिस और फैटी लिवर की समस्या का खतरा काफी हद तक बढ़ जाता है 4. व्यायाम का अभाव :- आज की generation इतनी सुस्त और आलसी होती जा रही है की उसे अपने स्वास्थ्य की चिंता बिलकुल ही नहीं है वो रोगो से छुटकारा पाने के लिए महंगी से महँगी दवाओ का सेवन तो कर सकते है लेकिन थोड़ा सा समय निकाल कर योगाभ्यास , जिम , व्यायाम जिसे अभ्यास नहीं कर सकते 5. दवाओ का सेवन :- लम्बे समय तक दवाओ के सेवन से भी ऐसी समस्या देखी गयी है क्योंकी बहुत से दवाए के सेवन से पेट में काफी गर्मी उत्पन होती है ऐसे दवाओ का अगर हम लम्बे समय तक सेवन करे तो ये Liver diseases causes बन सकती है । 6. छोटे रोगो को अनदेखा करना :- आये दिन होने वाली ऐसी कई समस्या जैसे कब्ज,गैस्टिक,पेट फूलना ,पेट में दर्द,भूख न लगना, खाने की इच्छा न करना जैसी छोटी समस्या को अनदेखा करते रहते है जो धीरे धीरे अपना प्रभाव छोड़ती है अंततः हम किसी बड़ी मुसीबत जैसे-सिरोसिस, लिवर फेलियर , लिवर कैंसर, लिवर पूरी तरह से क्षतिग्रस्त होना जैसी गंभीर समस्या का सामना करना पर सकता है । 7. गलत दिनचर्या :- कुछ मनुष्य की ऐशी दिनचर्या है जैसे खाने के तुरंत बाद सो जाना जिससे अपच,कब्ज जैसी समस्या पैदा हो सकती है, देर रात तक सोना , सोने के लिए सही तरीके का इस्तमाल न करना , सुबह काफी देर से जागना आदि है ऐसी गलत आदतो से हमारे शरीर पर काफी प्रभाव पड़ता है 8. खानपान से जुडी आदते :- खानपान की अनियमता जैसे देर रात तक खाना, काफी देर तक खाली पेट रहना, भूख से ज्यादा एवं कम खाना,सोने से ठीक पहले खाना ,मसाला और वसा युक्त भोजन करना,बासी एवं दूषित खाना का सेवन से भी हमारा लिवर/जिगर काफी ज्यादा प्रभवित होता है । इन Causes of liver diseases in hindi | लिवर । जिगर ख़राब होने के कारण को अपने जीवन शैली और दिनचर्या में परित्याग कर स्वस्थ और सुखी रह सकते है alcohol liver damage symptoms,alcohol related cirrhosis,fatty liver treatment,liver cirrhosis and liver cancer,cirrhosis of the liver caused by hepatitis c,scerosis of the liver,cirrohis,psorosis of the liver,cirrosis live,primary billiary cirrhosis,liver,fatty liver symptoms,fatty liver treatment in hindi,#ayurveda treatment for health,alcohol liver,alcohol liver damage, Keep Watching..!! Keep Supporting..!! हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Subscribe करें इस चैनल को || || जय हिंद |
पेट की चर्बी (Belly Fat) Stomach fat कम करने के घरेलू उपाय | How to loose weight | Belly fat
 
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पेट की चर्बी अब होगी शु-मन्त्र , 10 मिनटों से पहले तयार हो जाएगा यह नुस्खा – PREPARE THIS HERB FOR 10 MINUTES, USE IT ONLY ONCE A DAY AND IN ONLY 20 DAYS ALL OF YOUR BELLY FAT WILL DISAPPEAR आजकल मोटापा (Obesity) या पेट की चर्बी (Belly Fat) आम समस्या बन गई है। लोग पेट की चर्बी को कम करके खुद को स्लिम (Slim) बनाने के लिए न जाने कितने सारे उपायों का सहारा लेते रहते हैं। सच बात तो यह है कि बहुत कम लोगों को ही चर्बी (Fat) जमने के सही कारण के बारे में पता है। वे चर्बी को कम करने के लिए व्यायाम (Exercise) करते हैं, भूखे रहते हैं, हेल्दी खाना खाने की कोशिश करते हैं, मगर परिणाम शुन्य (Zero) ही होता है। पेट की चर्बी जमने की समस्या किसी बीमारी या दवाई के सेवन के कारण भी हो सकता है मगर आम तौर पर खराब जीवनशैली(Bad Lifestyle) और गलत खान-पान के कारण यह समस्या उत्पन्न होती है। पेट की चर्बी का जमना कार्बोहाइड्रेड युक्त खाद्द पदार्थ ज़्यादा खाने के कारण शुरू होता है। जिससे शरीर में इन्सुलिन (Insulin) की मात्रा बढ़ने लगती है जो फैट को जमने में मदद करता है। इस समस्या से राहत पाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है आहार में कार्बोहाइड्रेड की मात्रा को कम करना। तनाव भी पेट की चर्बी जमने की समस्या को बढ़ाने में बहुत मददगार होता है। तनाव के कारण शरीर से कोर्टिसोल (cortisol) नाम का हार्मोन निकलने लगता है जो शरीर में फैट को जमने में बहुत मदद करते हैं। चुंकी आज के रफ़्तार भरी जिंदगी में तनाव का ही बोलबाला है इसलिए शरीर में चर्बी का जमना आम समस्या का रूप लेता जा रहा है। कुछ लोग तो विज्ञापन (Advertisement) को देख कर दवाईयाँ खाकर चर्बी को नष्ट करने की कोशिश करते हैं मगर फल यह होता है कि जैसे ही आप दवाई खाना बंद करते हैं चर्बी पहले से ज़्यादा पेट में जमा होने लगती है। इसलिए प्राकृतिक और घरेलु तरीकों के द्वारा पेट की चर्बी को कम करना सबसे सुरक्षित तरीका होता है। इसीलिए आज हम आपको प्राकृतिक उपाए बताएंगे जिसकी मदद से आप अपने पेट पर जमा fat को कम कर सकते हो | इस नुस्खे की ख़ास बात यह है के यह नुस्खा 10 मिनटों से भी पहले तयार हो जाता है | और पेट की fat पर बहोत जल्द असर करता है | तो आये जानते है इस घरेलू नुस्खे के बारे में| सामग्री :- 1 निम्बू 1 छोटा टुकड़ा अदरक मुठी भर पालक 1 गिलास पानी विधि / इस्तेमाल :- इस नुस्खे को तयार करना बेहद आसान है | आपको करना बस इतना है उपर बताई सारी समग्री को एकसाथ ब्लेंडर में डाल कर अच्छी तरेह मिक्स कर लेना है और आपकी ड्रिंक तयार है | रोजाना सुबह खाली पेट ताजा बनी ड्रिंक का सेवन करें | ड्रिंक के 1 घंटे बाद आप अपना नाश्ता कर सकते हो | pet kam karne ke tarike,motapa kam karne ke upay,pet kam karne ke gharelu nuskhe in hindi,flat belly overnight,pet ki charbi kaise kam kare,charbi kam karne ke upay,charbi ghatane ke upay,lose weight overnight,raato raat pet ki charbi,pet ki charbi ghatane ke upay,burn fat fast,motapa kam karne ka tarika,vajan kam karne ke upay,how to lose belly fat,lose belly fat overnight,teji se vajan kaise ghataye,7 din me 7 kilo vajan kam kare, Your All In One (A.I.O) health solution youtube channel... Stay tuned by Subscribing our channel ....
कैंसर (Cancer) जैसी जानलेवा बीमारी से बचाता है आपको Vitamin P | Vitamin P Cures Cancer any stage
 
03:55
Vitamin P जो बचाता है आपको कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी से-Never heard before Vitamin P In Hindi, विटामिन पी, विटामिन पी का कैंसर में उपयोग, Vitamin P sources in hindi नोबेल पुरस्कार के विजेता Physiologist Albert Szent Gyorgyi ने पौधों से प्राप्त होने वाले Super Healing Substances को vitamin P की संज्ञा दी थी. जिनको अब Flavanoid के नाम से जाना जाता है. Flavanoid मुख्य रूप से विटामिनC के अवशोषण के लिए , दांतों और हड्डियों की सुरक्षा के लिए और कोलेजेन के निर्माण के लिए जरुरी होते है जिससे रक्तवाहिनियो और मासपेसियो का निर्माण होता है .आज हम इन Flavanoid के कैंसररोधी गुणों की चर्चा करेंगे. Vitamin P sources in hindi वैसे तो कई प्रकार के Flavanoid होते है लेकिन तीन चार मुख्य प्रकार के Flavanoid है,जो कैंसर ले लड़ने में हमारी मदद करते है Quercetin Rutin Curcumin Hesperidin Quercetin :इसको Anticancer Flavanoid के नाम से जाना जाता है ये मुख्य रूप से सेब, प्याज और खट्टे फलो में पाया जाता है शोध में पता लगा है कि अगर हम Quercetin को Green tea के साथ उपयोग में लेते है, तो इनमे बहुत ही पावरफुल कैंसररोधी दवा बन जाती है. Rutin : Rutin एक बहुत अच्छा एंटीऑक्सीडेंट है जो कैंसर से लड़ने में काफी उपयोगी होता है ये सुजन को कम करता है और नयूरोंस को भी बचाता है ये मुख्य रूप से साइट्रस फलो में पाया जाता है इसके इलावा ये चोलाई में भी पाया जाता है. Curcumin भारतीयों के मुख्य मसाले हल्दी में पाया जाता है, जिसके अंदर कैंसर से लड़ने की अचूक क्षमता पाई जाती है Curcumin को अगर काली मिर्च में पाए जाने वाले piperine के साथ मिक्स करके लिया जाता है, तो ये एक पावरफुल anticancer duo बन जाता है जो बहुत से कैंसर से लड़ने में सक्षम है. Hesperidin: ये Citrus फलों में पाया जाता है जो उन कैंसर कोशिकाओ को भी नष्ट कर सकता जो कीमोथेरेपी को भी respond नहीं कर रही है यानि यह कीमोथेरेपी रेजिस्टेंस को कम करता है. इस प्रकार खट्टे फलों (Citrus Fruit) में लगभग ये सभी प्रकार के कैंसररोधी flavanoid मिल सकते है, ये मुख्यता टमाटर, सेब, नीम्बू ,संतरा,अंगूर,बेर इत्यादि फलों और उनके छिलके के आन्तरिक हिस्से में बहुत ज्यादा पाए जाते है, तो कैंसर रोगियों को इन फलों को अपने भोजन का हिस्सा जरुर बनाना चाइये .क्योकि ये फल शरीर को जरुरी Flavanoid या विटामिन P देते है. Vitamin P sources in hindi
यह है जापानियों का वजन कम करने का सबसे पापुलर तरीका |  how to reduce fat loose weight
 
04:49
यह है जापानियों का वजन कम करने का सबसे पापुलर तरीका, तेजी से घटता है वजन - Banana For Weight Loss, Asa Diet – Popular Japanese Method for Quick Reduce Weight, Kela is tarah karta hai wazan (motapa) kam :- जापानी लोग वजन घटाने के लिए सुबह की शुरुआत गुनगुने पानी और केले से करते हैं। इस डाइट को जापान में असा (Asa) डाइट के नाम से भी जाना जाता है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक इससे वजन तेजी से कम होता है और यह साइंटिफिक प्रूव्ड तरीका है। इस कारण से वजन होता है कम - एक्सपर्ट्स के मुताबिक गुनगुना पानी पीने से बॉडी का मेटाबॉलिज्म बढ़ता है। मेटाबॉलिज्म बढ़ने का मतलब है फैट बर्न करने की पॉवर बढ़ना जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है। केले खाने से बॉडी को भरपूर एनर्जी मिलती है और पेट भरा महसूस होता है। इससे शरीर को कुछ और खाने की इच्छा कम होती है। जब व्यक्ति कम खाएगा तो उससे वजन कंट्रोल में रहेगा। कैसे यूज करना है यह तरीका? (How to use Banana For Weight Loss) सुबह उठते साथ ही एक गिलास गुनगुना पानी पीना है। उसके आधे घंटे बाद दो केले खाने हैं (केले की संख्या वन प्लस या माइनस कर सकते हैं।) इस डाइट को जापान में असा (Asa) डाइट के नाम से भी जाना जाता है। यह तरीका हितोशी और सुमिको नाम के दो जापानियों ने ईजाद किया था। आज वजन कम करने के लिए जापान में यह सबसे पापुलर तरीका है। त्वचा गोरी करने के लिए आपको बस इस्तेमाल करना है आयुर्वेद के अनुसार रोज सुबह गुनगुने पानी पीने के कुछ देर बाद केला खाने से आपको वजन घटाने के साथ-साथ अन्य फायदे भी मिलते है । आइए जानते है अन्य फायदे  (Other Health Benefits of Banana with Hot Water)- पेट की प्रॉब्लम – गर्म पानी पीने के बाद केला खाएंगे, तो पेट अच्छी तरह साफ़ होगा और डाइजेशन सुधरेगा। इससे कब्ज़, एसिडिटी और गैस की प्रॉब्लम होगी। हेल्दी स्किन – गर्म पानी पीने से बॉडी के टॉक्सिन्स बाहर निकालेंगे। केले से विटामिन B6 और C भरपूर मिलेंगे। यह कॉम्बिनेशन स्किन का ग्लो बढ़ाने में मदद करेगा। किडनी – गर्म पानी पीने से बॉडी के टॉक्सिन्स बाहर निकलेंगे। केले से पर्याप्त पोटैशियम, कैल्शियम, विटामिन B6 और C जैसे न्यूट्रिएंट्स मिलेंगे। इससे किडनी डिज़ीज़ का खतरा टलेगा। खून की कमी – गर्म पानी से बॉडी वेस्ट बाहर निकालने में मदद मिलेगी और ब्लड प्यूरीफाई होगा। केले में मौजूद डायटरी फाइबर्स ब्लड में हीमोग्लोबिन लेवल बढ़ाएंगे। इससे एनीमिया की प्रॉब्लम दूर होगी। हेल्दी हार्ट – रेग्युलर गर्म पानी और केले का कॉम्बिनेशन लेने से बॉडी का कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल होगा। इससे हार्ट हेल्दी रहेगा और हार्ट डिज़ीज़ का खतरा टलेगा। ब्लड प्रेशर – गर्म पानी और केले का कॉम्बिनेशन लेने से बॉडी में सोडियम लेवल बैलेन्स होगा। इससे BP कंट्रोल करने में मदद मिलेगी। इम्यूनिटी – गर्म पानी और केले का कॉम्बिनेशन लेने से बॉडी की इम्युनिटी बढ़ेगी। इससे इंफेक्शन का खतरा टलेगा और बीमारियों से बचाव होगा। हेल्दी हेयर-  गर्म पानी और केले का कॉम्बिनेशन लेने से बालों की जड़े मजबूत होंगी। इससे बाल घने और लंबे बनाने में मदद मिलेगी। Keep Watching..!! Keep Supporting..!! हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Subscribe करें इस चैनल को || || जय हिंद | how to reduce fat wazan kam karne ka tarika obesity how to lose face fat for women
How to remove blackheads | Nose from face ब्लैकहैड को हटाने के घरेलु नुस्खे | Home remedies
 
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ब्लैकहैड को हटाने के घरेलु नुस्खे || Blackhead Hatane Ke Gharelu Nuskhe. Subscribe :- www.youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy जब आपके चेहरे के रोमछिद्र आयल और डेड सेल की वजह से बंद हो जाते हैं तो ब्लैकहैड तो हो ही जाएगा | वैसे तो लोगो का मानना है कि यह केवल गंदगी की वजह से होता है लेकिन ऐसा नहीं है, इसलिए ब्लैकहैड को केवल स्क्रबिंग करने से ही नहीं हटाया जा सकता है | इनके आलावा कुछ अन्य कारण भी इसके लिए जिम्मेदार है जैसे हार्मोनल बदलाव, ब्यूटी कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का अत्यधिक इस्तेमाल और तनाव | यदि आपको ब्लैकहैड की समस्या है और आप इससे जल्द छुटकारा चाहती हैं तो नीचे दी गयी घरेलु उपचार को अपनाएं – ओटमील का प्रयोग करें ओटस में सैपोनिन पाया जाता है जो कि बहुत प्रभावकारी नेचुरल क्लीनजर है. यह सब प्रकार की स्किन के लिए काम करता है, क्योकि यह स्किन से नेचुरल आयल को हटाता नहीं है. ओट्स से ब्लैकहैड (Blackhead) को हटाने के लिए तरीका निम्न है – 1. तीन चम्मच योगर्ट लें और उसमे 2 चम्मच ओटस मिलाकर एक कटोरे में मिक्स कर लें. 2. इसमें एक चम्मच (5 ml) ओलिव आयल और एक चम्मच नीबू का यास मिला लें. 3. इस मिक्सचर को आप अपने चेहरे पर लगायें और 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें. 4. इसके बाद ठन्डे पाने से इसे धो डालें. ग्रीन टी का करे इस्तेमाल ग्रीन टी में मौजूद विटामिन और एंटीओक्सिडेंट स्किन के एक्स्ट्रा आयल हटाता है और जलन को कम करता है. साथ ही इसका इस्तेमाल करने से स्किन बाद में भी प्रोटेक्टेड रहती है. इसको इस्तेमाल करने का तरीका निम्न है – 1. एक कप पानी में 2 टी बैग या 2 चम्मच ग्रीन टी लेकर 20 मिनट के लिए इसे उबालें. 2. अब इसे उतारकर किसी गिलास या सिरेमिक कटोरी में तब तक के लिए रखें जब तक यह गुनगुना न हो जाय. 3. अब इस लिक्विड को धीरे – धीरे अपने ब्लैकहैड पर लगायें और 10 मिनट के सूखने के लिए छोड़ दें. 4. इसके बाद इसे ठन्डे पानी से धो डालें और किसी टॉवेल से धीरे सुखाएं. और किसी नेचुरल मॉइस्चराइजर को लगा लें. नीबू के जूस का प्रयोग करें डेड स्किन को हटाने के लिए नीबू के जूस में मौजूद सिट्रिक एसिड नेतुरल Astringent की तरह काम करता है. इसलिए इसे बंद हुए रोम छिद्रों को खोलने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. चूकि नीबू में काफी मात्रा में विटामिन – C पायी जाती है इसलिए यह स्किन हेल्थ और कोलेजन प्रोडक्शन के लिए एंटीऑक्सीडेंट को stimulate करता है. इसको इस्तेमाल करने का तरीका निम्न है – 1. आप किसे नेचुरल क्लींजर से अपने चेहरे को साफ़ कर लें. 2. एक चम्मच नीबू का जूस किसी गिलास या कटोरी में रख लें. 3. एक रुई का छोटा गोला बनाकर इसमें दुबोयें और ब्लैकहैड पर लगायें. 4. अब इसे 10 मिनट के लिए सूखने हेतु छोड़ दें उसके बाद साफ़ पानी से धुल डालें. इस प्रकार तीनों तरीकों से आप पाने ब्लैकहैड को हटा सकते हैं. यहाँ पर आपने जाना “how to remove blackheads from nose permanently in hindi” ये blackhead hatane ke gharelu nuskhe और tips to remove blackheads permanently आपको कैसा लगा इसके बारे आप हमें जरूर बताएं. धन्यवाद. Skin Blackheads Green tea Benefits of lemon Lemon juice White skin Remove blackheads Blackspots Spots Face bueaty Face whitening Facial blackheads Keep Watching..!! Keep Supporting..!! हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Subscribe करें इस चैनल को || || जय हिंद |
(Hindi) तेजी से Height बढ़ाने के सबसे कामयाब नुस्खे | lambai bdhane ke upay
 
05:15
30 दिन मे हाइट बढ़ाने के बेस्ट तरीके | How to increase height fast and naturally Lambai teji se badhane ke gharelu tareeke/upay | How to became tall (taller) How to increase height fast and naturally | How to became tall (taller) Height बढाने के तरीके क्या आपकी लम्बाई कम है? क्या आपको लम्बाई बढ़ानी है? तो यह पोस्ट आपके काम की है। स्त्री हो या पुरुष, अच्छी हाइट दोनो की सुंदरता और व्यक्तित्व में निखार लाती है। क्योंकि लम्बाई जीन्स पर निर्भर करती है, इसलिए कुछ लोग सोचते हैं कि लम्बाई बढ़ा पाना मुमकिन नहीं होता। लेकिन आपको यह जानकर खुशी होगी कि कुछ ऐसे प्रकृतिक तरीके हैं जिनको अपनाकर आप अपनी लम्बाई बढ़ा सकते हैं। शरीर में पोषक तत्वों की कमी या हार्मोन की गड़बड़ी होने पर कुछ लोगों का कद बढ़ नहीं पाता है। दरअसल, हमारी लंबाई बढ़ाने में सबसे बड़ा योगदान ह्यूमन ग्रोथ हार्मोन यानी एचजीएच का होता है। एचजीएच पिट्युटरी ग्लैंड से निकलता है। यही कारण है कि सही प्रोटीन और न्यूट्रिशन न मिलने पर शरीर का विकास रुक जाता है। www.allayurvedic.org यदि आपके साथ भी यह समस्या है तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं हाइट बढ़ाने और कर्वी फिगर पाने के कुछ खास नुस्खे…. नुुस्खा : अश्वगंधा और सूखी नागौरी दोनों को ही आयुर्वेद में शारीरिक विकास के लिए महत्वपूर्ण माना गया है। सामग्री – 20 ग्राम सूखी नागौरी। – 20 ग्राम अश्वगंधा। – 20 ग्राम चीनी। बनाने की विधि : सूखी नागौरी और अश्वगंधा की जड़ को बारीक पीस लें। इस चूर्ण में बराबर मात्रा में चीनी मिला लें। यह मिश्रण कांच की बोतल में भर लें। ऐसे करें सेवन- रात को सोते समय रोज दो चम्मच चूर्ण लें। फिर गाय का दूध पिएं। इससे हाइट बढ़ने के साथ ही हेल्थ भी बन जाती है। इस चूर्ण को लगातार 40 दिन तक लें। सर्दियों में यह चूर्ण अधिक फायदा करता है। 2. नुस्खा- काले तिल और अश्वगंधा का यह योग नियमित रूप से सेवन करने पर हाइट बढ़ने लगती है। सामग्री- 1.अश्वगंधा चूर्ण। 2. काले तिल। 3. खजूर। 4. गाय का घी। More inकद बढ़ाना लोग आपको बौना या ठिंगना बोलकर चिढा़ते है तो चिंता ना करे, बन जाइये लम्बू जी बस ये चीज़े खाएँ इस चूर्ण का सेवन सिर्फ़ 40 दिनो तक करने से छोटे क़द वाले लम्बे तो पतले व कमज़ोर शरीर वाले मोटे-तगड़े और शक्तिशाली बन जाते है बनाने की विधि- 1 से 2 ग्राम अश्वगंधा चूर्ण और 1 से 2 ग्राम काले तिल को पीसकर चूर्ण बना लें। ऐसे करें सेवन- इस चूर्ण को 3 से 5 खजूर में मिलाकर 5 से 20 ग्राम गाय के घी में एक महीने तक खाने से लाभ होता है। 3.नुस्खा- केवल अश्वगंधा का पाउडर लेने से भी कद बढ़ने लगता है। सामग्री- 1. अश्वगंधा की जड़ 2. चीनी 3. दूध बनाने की विधि- थोड़ी सी मात्रा में अश्वगंधा की जड़ लेकर उसका चूर्ण बना लें। इस चूर्ण में बराबर मात्रा में चीनी मिलाकर रख लें। ऐसे करें सेवन- इस मिश्रण को 2 चम्मच मात्रा में एक गिलास दूध में डालकर पिएं। रात को सोने से पहले 45 दिनों तक इस योग का सेवन करने से शरीर सुडौल बनता है और कद बढ़ जाता है। सावधानियां- फास्ट फूड या जंक फूड का सेवन न करें। – खटाई न खाएं। – ज्यादा मिर्च-मसाले से परहेज करें। – इन दवाओं का सेवन गाय के दूध से करें तो बेहतर है। मनुष्य को अपने हाथ तथा पैरों के बल झूलने तथा दौड़ने जैसी कसरतों के अलावा भोजन में प्रोटीन, कैल्शियम तथा विटामिनों की जरूरत बहुत आवश्यक है तथा पौष्टिक भोजन करने से लम्बाई बढ़ने में फायदा मिलता है। www.allayurvedic.org शरीर में लंबाई बढ़ाने का सबसे बड़ा योगदान होता है ह्यूमन ग्रोथ हॉरमोन का यानी की एचजीएच। एचजीएच पिटूइटेरी ग्लैंड से निकलता है जिससे हाइट बढ़ती है। सही प्रोटीन और न्यूटिशन न मिलने के कारण शरीर का विकास होना बंद या कम हो जाता है। और अगर आप शरीर का सही विकास करना चाहते हैं तो खान-पान का पूरा ध्यान रखना शुरु कर दें। आजकल कोल्ड ड्रिंक्स पीना फैशन बन गया है, लेकिन यह सेहत के लिहाज से सही नहीं है। बर्गर, नूडल्स, पिज्जा खाने से भी हाइट नहीं बढ़ती। दूध, दही, पनीर, मक्खन, दालें खाने से हाइट बढ़ती है। प्रोटीन दूध, दही, अंडे में खूब होता है। विटामिन, मिनरल्स के लिए फल खाओ, जूस पियो और हरी सब्जी, दालें खाना मत भूलना। कैल्शियम शरीर के लिए एक आवश्यक खनिज है। यह हड्डियों को मजबूत बनाता है। कैल्शियम हमें दूध, चीज़, दही आदि में मिलता है। ऊंचा लंबा कद पाने के लिए कैल्शियम बेहद जरूरी है। मिनरल-खनिज हड्डी के ऊतकों का निर्माण करता है। ये हड्डी के विकास और शरीर में रक्त के प्रवाह में सुधार करते हैं। अगर आपको अपनी लंबाई बढ़ानी है तो खनिज से भरपूर तत्वों का इस्तेमाल करें। यह पालक, हरी बीन्स, फलियां, ब्रोकोली, गोभी, कद्दू, गाजर, दाल, मूंगफली, केले, अंगूर और आड़ू में पाया जाता है।विटामिन डी- लंबाई बढ़ाने के लिए जिस विटामिन की सबसे ज्यादा जरूरत होती है उनमें से एक है विटामिन डी। मछली, दाल, अंडा, टोफू, सोया मिल्कर, सोया बीन, मशरूम और बादाम आदि में पाया जाता है। साथ ही टेनिस व बास्केट बॉल खेलें। एक महीने में लंबाई बढ़ाने के आसान उपाय | Increase Height - Home Remedy | Health Care Tips In Hindi | Learn how to Increase height Naturally. How to increase height Naturally, home remedies to grow Taller, lambai badhane ke tarike, Height badhane ke gharelu upay aur nuskhe,कद कैसे बढ़ाएँ? Easy tips to increase height, Ayurvedic remedies to increase height in 40 days, How to grow 2-6 inch taller after 18 years, How to stimulate HGH hormone to increase height. हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Subscribe करें इस चैनल को || || जय हिंद |
How girls get impressed by you tricks | 10 habits that make girl like a man
 
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10 habits girl like What things women like in man. Ladkiyo ko kaise ladke Pasand Aate hai 1) पुरुषों में क्या हैं महिलाएं:- अब लंबा, सावला और सुंदर होना ही पुरुषों की खासियत नहीं रह गई है। महिलाएं ऐसे ही पुरुष को अपना पार्टनर बनना चाहती हैं जो हर प्रकार से उनके लायक हो। महिलाओं को स्मार्ट होने के साथ ही ऐसे पुरुषों की तलाश होती है जो शारीरिक और मानसिक रुप से उन्हें इंप्रेस करें। आइए जानें कौन सी वे बाते हैं जो महिलाएं पुरुषों में नोटिस करती हैं।  2) लुक पर देती हैं ध्यान:- महिलाओं को लंबे लड़के पसंद आते हैं लेकिन सिर्फ लंबा होना जरूरी नहीं है। यह भी महत्वपूर्ण है की आप अपने आप को कैसे प्रस्तुत करते हैं। ठीक जैसे लड़को को सुडौल, सुन्दर और अच्छी पर्सनालिटी वाली महिलाएं पसंद हैं, वैसे ही महिलाएं भी अच्छी पर्सनालिटी वाले वाले मर्दों को ही पसंद करती हैं। महिलाओ का बेसिक फंडा ये है की अगर आप अपने आप की देखभाल करने के लिए सावधान हैं, तो वे आप पर अपनी देखभाल करने का भरोसा कर सकती हैं।  3) ड्रेसिंग सेंस:- महिलाएं की नजर सबसे पहले पुरुषों को कपड़े पर ही पड़ती है। उनकी पसंद नापसंद आपकी ड्रेसिंग सेंस पर ही निर्भर करती है। इसलिए ध्यान रखें की अगर अपने कोई रोड साइड दुकान का ही ड्रेस पहना हुआ हे पर वो काफी स्टाइलिश और क्लासी होना चाहिए। ये जरुरी नहीं की आप बॉलीवुड या हॉलीवुड हीरो को कॉपी करे लेकिन हां ये भी सच है की अगर आप थोडा बहुत भी उनके जैसा स्टाइलिश हो जाएं तो कोई बुराई नहीं।   4) खुशमिजाज:- पुरुषों से मिलते समय महिलाएं आपके बर्ताव को परखती हैं। अगर आप खुशमिजाज और कूल टाइप के हैं तो वो आपसे आगे दोस्ती के बारे में सोचती हैं। महिलाएं को वो ही पुरुष रास आते हैं जो जोक मारते रहें और उन्हें हंसाते रहें। लेकिन ये ध्यान जरुर रखे ये मजाक लगातार किसी पर उलटे सीधे कमेंट्स या उनका मजाक नहीं होना चाहिए वरना वे बुरा मान जाती हैं।  5) परवाह करने वाला:- महिलाएं चाहती हैं की कोई ऐसा हो जो उन्हें बार बार ये अहसास करता रहे की वो उनकी परवाह करता हे और प्यार करता है। सड़क पर साथ चलते हाथ पकड़ लेना, साथ में सनसेट देखना और सड़क क्रॉस करते ये ध्यान रखना की उनके साथ वो सेफ हैं। ऐसे लड़के लडकियों को सुरक्षा का अहसास दिलाते हैं। इसलिए आपसे मिलते समय वे इन बातों को भी खूब नोटिस करती हैं।   6) झिझक या संकोच:- महिलाओं के सामने बात करने में संकोच ना दिखाएं। पुरुषों की इस आदत को महिलाएं बहुत ज्यादा नोटिस करती हैं। याद रखें की अगर आप उनके साथ बात करने में संकोच करेंगे उनसे सही तरीके से बात नहीं कर रहे हे तो उन्हें लगेगा की आप को उनके साथ होने में शर्म है।  7) सेक्सी स्माइल:- महिलाएं क्यों सलमान खान या टॉम क्रुज या शाहरुख को इतना प्यार करती हैं इसके पीछे कारण है वो मुस्कान और जिस तरह से वो देखते है या उनकी आंखों में जो चमक हे वो हर महिला की कमजोरी होती है। अगर आप भीड़ में उन्हें उस तरह से देखे या मुस्कुराए तो ये उन्हें अजीब तो लगेगा लेकिन कही न कही उन्हें हजारो में एक होने का एहसास कराएगा।  8) अति उत्साही:- महिलाएं हमेशा ही अतिउत्साही और बैचेन सी और हड़बड़ी में रहती हैं, वे बहुत आसानी से उत्तेजित हो जाती हैं और ये ही कारण है की उन्हें अपनी लाइफ में कोई ऐसा चाहिए जो कुछ शांति और ठहराव ला सके उनकी जिंदगी में।  9) बालों का स्टाइल:- आपके बालों का स्टाइल काफी कुछ कहता है। किसी भी पुरुष को देखने से पहले महिलाओं की नजर उसके बालों के कट और लंबाई पर जाती है। आपके बालों को देखकर ही वे जान लेंगे की आपका मिजाज कैसा है।  10) आत्मविश्वास :- पुरुषों से बात करने के दौरान वे आपके आत्मविश्वास को परखती हैं। अगर आप उनसे बात करने में संकोच करेंगे या नजरें मिलाकर जवाब नहीं दे पाएंगे तो वे समझ जाएंगी कि आपमें आत्मविश्वास की कमी है। अपनी इस समस्या को दूर करने के लिए लड़कियों से बिना डरे बात करें।  how to impress your crush in hindi,how to impress your crush easily,how to make a girl like you in hindi,How to impress your classmate,how to impress a girl in india,how to impress girls,How to make any girl your girlfriend,Impress your friend,attract indian girls,How to get a girl to like you,How to approach a girl,how to make a girl like you,how to make her like you,how to get her to like you,make a girl like you,best ways to impress a girl, The First 8 Things Girls Notice About Guys,things girls like in a guy,things girls like about a guy,what girls notice about guys,things girls find attractive about guys,things girls find annoying about guys,things guys notice about girls,things guys like about girls,being logical,beinglogical,indian girls, Keep Watching..!! Keep Supporting..!! youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy
गजब का पेन किलर है एल्यूमिनियम फॉयल | Use of Aluminium foil as a Pain killer..!!!
 
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Keep Watching..!! Keep Supporting..!! हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें जानिये गजब का पेन किलर है एल्यूमिनियम फॉयल | Use of Aluminium foil as a Pain killer..!!! youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy एल्‍यूमिनियम फॉयल का इस्‍तेमाल अक्‍सर खाने को पैक करने के लिए करते हैं। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि नियमित रूप से एल्‍यूमिनियम फॉयल का इस्‍तेमाल खाने को रैप करने के अलावा कुछ स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याओं के उपचार के लिए किया जा सकता है। जी हां यह बात एक नये शोध से सामने आई है कि एल्‍यूमिनियम फॉयल के इस्‍तेमाल से शरीर के किसी भी अंग में होने वाले दर्द को दूर किया जा सकता है। आइए इसके बारे में हम विस्‍तार से बताते हैं| शरीर के दर्द वाले हिस्से पर एल्यूमिनियम फॉयल लगा रात भर के लिए छोड़ दें ! 1.गर्दन – पीठ – कंधे – घुटने या पैरों में दर्द हो रहा हो तो दर्द वाले हिस्से पर एल्यूमिनियम फॉयल लगाएं – दर्द गायब होजाएगा !इस फॉयल में चिकित्सकीय गुण होते हैं – एल्यूमिनियम फॉयल का एक टुकड़ा दर्द वाली जगह लगा उस पर बैंडेज बांध दें,इससे दर्द मे काफी राहत मिलेगी ! 2.यह गठिया और निशान के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है ! 3.कमर दर्द सताने लगे – दवाई न खाएं – रसोई में रखे एल्यूमिनियम फॉयल को कमर पर लपेट कर उसके ऊपर गर्म पट्टी बांध कर सो जाएं – दर्द में आराम मिल जाएगा ! 4.शरीर के विभिन्न अंगों में दर्द होने पर एल्यूमिनियम फॉयल लपेट कर गर्म पट्टी बांध कर 10 से 12 घंटों के अंतर्गत दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है ! 5.फॉयल से जुकाम भी ठीक होता है – इसके लिए 5 – 7 परतों में फॉयल को अपने पैर पर लपेटें – हर परत के बीच कागज और पतला सा कपड़ा लगा दें – कुछ देर ऐसे ही रहने दे !लगभग दो घंटे बाद इसे निकाल कर रीसेट करें -करने से जुकाम में आराम मिलेगा |फिर से कुछ देर के लिए इसे ऐसे ही रहने दें। उपचार को तीन बार दोहराया जाना चाहिए। Subscribe करें इस चैनल को || || जय हिंद ||
Amazing benefits of Use lemon and socks together | फटी एड़ियां ठीक होती है
 
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Keep Watching..!! Keep Supporting..!! हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें | Ayurvadic,upchar,nuskhe,ilaj,home treatment,skin,mackup,natural remedies,ayurgyan,helth tips,hindi,urdu,hindi video,gharelu nuskhe,how to get rid from health problems solution,health benefits,\\u091c\\u093e\\u0928\\u0947 \\u0915\\u094d\\u092f\\u093e \\u0939\\u0948\\u0902 \\u092e\\u094b\\u095b\\u0947 \\u092e\\u0947\\u0902 \\u0928\\u093f\\u0902\\u092c\\u0942 \\u0930\\u0916\\u0928\\u0947 \\u0915\\u0947 \\u0905\\u0926\\u094d\\u092d\\u0941\\u0924 \\u0932\\u093e\\u092d,#Crazy India,#crack heal,lemon benifits,homemade treatment,Whiten Skin with Lemon,Benefits of Lemon,Health Benefits,cracked heels home remedy,sex power,sex,Cracked Heels,cracked heels,cracked feet, youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy, जानें क्या हैं मोज़े में नींबू रखने के अदभुत लाभ…   गर्मी शुरू होते ही  पैर फटने लग जाते हैं । पैर  इतनी बुरी तरह से फट जाते हैं  कि  पैर बिल्कुल मजदूरों वाले पैर नजर आते हैं । ऐसे में आप  फटी एड़ियों के लिए सारे उपाय अपनाते हैं । लेकिन सारे बेकार और बेअसर हो जाएँ तो एक बार ये उपाय अपनाइए… निराश नहीं होंगे। गर्मी के शुरू होते ही पैरों का रूखा होना और एड़ियों का फटना शुरू हो जाता है। सभी तरह की क्रीम, चिकने पत्थर पर पैरों का घिसना और अन्य सारे अपाय धरे के धरे रह जाते हैं। ऐसे में निराश होने की जरूरत नहीं है। इन स्थितियों में नींबू का ये रामबाण उपाय अपनाइए। इससे आपके पैर सॉफ्ट रहेंगे और सुंदर व कोमल दिखेंगे। मोजे में नींबू रखकर सोएं- इसके लिए आपको रात में कटा हुआ नींबू मोजे में रखकर सोना होगा। इससे रात भर आपकी एड़ी मॉश्चराइज होते रहेगी जिससे गर्मी में एड़ियों के फटने की समस्या नहीं होगी। ऐसे करें नींबू का उपयोग - हो सके तो नींबू को पूरे पैर और तलवों में घिस लें। फिर बचे हुए नींबू से पूरी एड़ी कवर कर लें। ( जिसमें पल्प बाकी हो।) बड़े साइज का नींबू लें जिससे पूरी एड़ी कवर हो जाए। अब मोजा पहनें। मोजे में नींबू को एक से दो घंटे भी रख सकते हैं। बेहतर परिणाम के लिए पूरी रात नींबू को पैरों में रखे रहने दें। शुरुआत की दिनों से ही आपको अपने पैरों और एड़ियों को देखकर हैरानी होगी।   नींबू का रस  केमीकल पीलिंग के तौर पर काम करता है जो एड़ियों पर से फटी और ड्राई स्कीन उतार कर नई स्कीन लाने में मदद करता है। साथ ही नई स्कीन को कोमल बनाए रखता है। इसके परिणाम अगले दिन से ही मिलने शुरू हो जाते हैं। मोजे में नींबू रखने के फायदे- फटी एड़ियां ठीक होती है। पैरों की ड्रायनेस दूर करे। एडियों को फटने से बचाए। तलवों को मुलायम रखे। पैरों को साफ रखे। पैरों को गोरा बनाए।पैरों को मॉश्चराइज करे। More Videos Visit - youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Subscribe करें इस चैनल को || || जय हिंद ||
How to glow your skin naturally (at Home) | How to get fair face in 2 days |
 
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लहसुन और शहद साथ खाने के 8 चमत्कारिक फायदे… gharelu homemade patanjali garlic health benefits
 
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लहसुन और शहद साथ खाने के चमत्कारी फायदे GARLIC AND HONEY HEALTH BENEFITS Use patanjali honey for better results Garlic and honey may seem like odd ingredients to put together, but combining them results in an impressive immune-boosting substance that will keep your body healthy and strong. The Benefits of Garlic: Not only is garlic the perfect choice for adding flavor to a savory recipe, it provides a long list of health benefits thanks to its powerful antioxidant properties. Garlic contains a compound known as allicin, which has been shown to help lower cholesterol levels, prevent blood clotting, and has been shown to have anti-cancer properties and anti-microbial affects. Garlic is low in calories, but high in nutrients, containing Manganese, Vitamin B6, Vitamin C, selenium and fiber. It’s a natural immune system booster that helps the body fight infection. One study found that a daily dose of garlic reduced the number of colds by 63%, while reducing the average length of cold symptoms by 70%. The Benefits of Raw Honey: Raw honey is packed full of antioxidants, along with enzymes and minerals including iron, zinc, potassium, calcium, phosphorus, magnesium and selenium. In case that isn’t enough, it also contains Vitamin B6, thiamin, riboflavin, and niacin. (Commercial honey is often heavily processed, and excessive heat destroys its natural enzymes, vitamins and minerals.) But raw honey is rich in taste and has a high number of nutritional benefits. It has a healthy glycemic index that aids in better digestion. The natural vitamins and minerals in raw honey help lower cholesterol levels. Raw honey helps to fuel the body and the mind while making it easier to maintain a healthy weight. Its antibacterial and antioxidant properties make it a great remedy for the immune system! gharelu ling homemade life hacks
केले (Banana) के ये 10 अनजाने फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप ! 10 uses of banana in Hindi
 
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केले के ये 9 अनजाने उपयोग जानते हैं! 9 uncommon uses for bananas in Hindi - SUBSCRIBE :- youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy . केला न केवल हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए अच्‍छा होता है बल्कि इससे आप अपनी त्‍वचा, बालों और बहुत सारे घरेलू कामों में भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं। आइए इस स्‍लाइड शो के जरिए जाने केले अनजाने उपयोगों के बारे में। केले के अनजाने उपयोग:-- केले के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ के बारे में हम सभी जानते हैं, लेकिन केले के बहुत सारे ऐसे फायदे भी हैं जिनसे हम अनजान हैं। केला न केवल हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए अच्‍छा होता है बल्कि इससे आप अपनी त्‍वचा, बालों और बहुत सारे घरेलू कामों में भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं। आइए इस स्‍लाइड शो के जरिए जाने केले अनजाने उपयोगों के बारे में। 2) तनाव कम करें केला तनाव को कम करने में मदद करता है। केले में ट्राइप्टोफान नामक एमिनो एसिड होता है, जो मूड को रिलैक्स करता है। तनाव से पीड़‍ित व्‍यक्ति को केला खाने से अच्छा महसूस होता है। 3) जूते चमकाएं केला केला जूते, लेदर, सिल्‍वर पर पॉलिश का काम करता है। क्‍या आप केले के इस अद्भुत लाभ के बारे में जानते है। नहीं तो हम आपको बताते है कि केले के छिलके को जूते, चमड़े और सिल्‍वर ज्‍वैलरी पर रगड़ने से उसमें चमक आ जाती है। 4) दांत को मोतियों सा चमकाएं अगर आप चाहते हैं कि आपके दांत मोतियों से चमकने लगें तो केले के छिलके का इस्‍तेमाल करें। ब्रश करने के बाद केले के छिलके को हर दिन दांत में रगड़ने से उनमें चमक आ जाती है। 5) त्‍वचा के लिए फायदेमंद अभी तक आपने केले का इस्तेमाल केवल खाने के लिए किया होगा। लेकिन इस बार इसका उपयोग त्‍वचा को स्‍वस्‍थ व चमकदार बनाने के लिए करें। केले में विटामिन सी, ए, पोटैशियम, कैल्शियम, फास्फोरस व कार्बोहाइड्रेट्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो त्‍वचा के लिए कई तरह से फायदेमंद होते है। 6) त्‍वचा के लिए मॉइस्चराइजर है केला केला न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट है, बल्कि एक अच्छा मॉइश्‍चराइजर भी है। घर पर केले का फेस पैक बनाने के लिए एक चौथाई पका हुआ केला लें और उसमें एक चम्मच शहद और आधा चम्मच दही मिला लें। इसे अच्‍छी तरह से मिक्‍स करके अपने चेहरे पर फेस पैक की तरह लगाएं। लगभग 10 से 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा साफ कर लें। आपकी त्वचा की खोयी हुई चमक वापस लौट आएगी। 7) बालों में लाएं नए जान लगातार कलरिंग और केमिकल्‍स से खराब हुए बालों को केले से ठीक किया जा सकता है। विटामिन बी और सी का स्रोत होने के कारण यह बेहतरीन पोषण देता है। पोटैशियम से भरपूर केला बालों को मुलायम भी करता है। अगर आपके बाल बहुत रूखे हैं तो एक केले के गूदे में एक चम्‍मच ग्लिसरीन या शहद मिलाकर पैक बना कर अपने बालों में लगायें। 8) जलन कम करें केला जल जाने पर केले के इस्‍तेमाल से जलन कम होती हैं। छिलके के कारण केला नैसर्गिक रूप में हमेशा शुद्ध और संक्रमण मुक्त रहता है। अच्छे पके केले का गूदा शरीर के जले हुए हिस्से पर लगाकर कपड़ा बांध दिया जाय तो तुरंत आराम मिलता है। 9) फटी एडियों से दिलाएं निजात अगर आप फटी एडियों की समस्‍या से परेशान है तो केला आपको राहत देगा। इसके लिए पैरों को गरम पानी में डाल कर प्‍यूमिक स्‍टोन से साफ करें। उसके बाद उसपर केले और नारियल तेल मिला पैक बनाकर लगा दें। कुछ देर बाद इसे धो लें। नारियल और केला वसा और विटामिन से भरपूर होते हैं जिससे पैरों को नमी मिलती है। . वार्ट्स दूर भगाएं वार्ट्स जिसे मस्‍सों की समस्‍या भी कहते है। जो अक्‍सर पैरों या हाथों में निकल आते हैं। इसे दूर करने के लिए केला बहुत ही लाभकारी होता है। इसके लिए आपको केले के छिलके को केवल उस जगह पर रगड़ना होगा और रातभर ऐसे ही छोड़ देना होगा। इससे दुबारा उस जगह पर वार्ट्स नहीं निकलते।YouTube Editor,Health Benefits With Banana,#Crazy India,#www.healthtreatment.in,#www.healthsolution.co.in,#how to cure health problems with banana,#how to get rid from health problems with banana in ayurveda,#home remedy treatment for health problems solution in ayurveda,#banana for health problems solution,Health Care,Health Eduction,Sex Eduction,Your health,health Is Wea, Keep Watching..!! Keep Supporting..!! हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Subscribe करें इस चैनल को || || जय हिंद ||
आँखों के नीचे काले घेरों का इलाज 5 Home Remedies For Dark Circles Under Eyes.
 
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आँखों के नीचे काले घेरों का इलाज 5 Home Remedies For Dark Circles Under Eyes. Subscribe :www.youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy आजकल बहुत से लोग ऐसे है जिनके आँखों के नीचे काले घेरे पाए जाते हैं. ये अधिक उम्र होने के कारण भी होते है. साथ ही कुछ ऐसे लोग भी होते है जिन्हें कम उम्र में ही इस तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है. इस कारण से कई लोगों में (चाहे वह महिला हो या पुरुष) अवसाद (Depression) सी स्थिति हो जाती है. लेकिन इसके आलावा भी कई ऐसे कारण है जिनकी वजह से आँखों के नीचे काले घेरे पड़ जाते हैं, जैसे अधिक स्मोकिंग करना, कम सोना, खान -पान ख़राब होना, अल्कोहल का अधिक सेवन, pollution और एलर्जी आदि. आजकल बाजार में कई ऐसे ब्यूटी प्रोडक्ट उपलब्ध हैं जिनसे इन डार्क सर्किल को कम (dark circle kam karne ke gharelu upay) किया जा सकता है. लेकिन इनमें से ज्यादातर काफी मंहगे हैं और केमिकल युक्त भी हैं. जिनसे स्किन को नुक्सान भी हो सकता है. इसी बात को ध्यान में रखकर हम यहाँ पर कुछ घरेलु औषधियां (aankhon ke kale ghere hatane ke upay) बता रहें हैं. 1. रोज वाटर का पयोग करें How to use Rosewater for Dark Circles Under Eyes रोज वाटर में त्वचा को आकर्षक बनाने के गुण मौजूद होते हैं, जिससे आँखों के नीचे काले सर्किल को हल्का करने में हेल्प मिलती है . रोज वाटर में एंटीऑक्सीडेंट होने की वजह से यह स्किन के सेल्स को मजबूत करता है, नए टिश्यू बनते हैं, और आँखों के चारों ओर की त्वचा खूबसूरत बनती है. आप इसका इस तरीके से इस्तेमाल कर सकते हैं (Rosewater for Dark Circles Under Eyes Tips In hindi). थोड़ा सा कॉटन बॉल लें और उसे रोज वाटर में डुबायें फिर उसे आँखों के नीचे रखें. उसे लगभग 10 मिनट तक ऐसे रखे रहने दें फिर उसे गुनगुने पानी से धो डालें. 2. खीरा का प्रयोग करें Use Cucumbers For Dark Under Eye Circles खीरे में ठन्डे करने वाले तत्व (Cooling Agent) पाए जाते हैं और इसलिए ये आँखों के नीचे डार्क सर्किल को ठीक करने लिए काफी उपयोग में लाये जाते हैं. ये त्वचा के रंग हो हल्का बनाते हैं, खून का दौड़ान बढ़ाते है, और सूजन को कम करते हैं. कैसे प्रयोग करें How To Get Rid Of Dark Circles Under Eyes With Cucumbers – 1) खीरे को मोटी स्लाइस में काट लें और उसे फ्रिज में ठण्डा होने के लिए रख दें. ठण्डा होने पर एक स्लाइस को आँखों के ऊपर 10 मिनट के लिए रखें. उसके बाद गुनगुने पानी से स्किन के उस एरिया को धो डालें. आप इसे एक सप्ताह तक दिन में 2 बार करें. 2) छोटे से खीरे को कस लें, जिससे उसमें से जूस निकल सके. इसका जूस निकालकर फ्रिज में रखकर ठण्डा कर लें. ठण्डा होने पर इसे फ्रिज से निकाल लें और इसमें कॉटन बॉल डुबाकर आँखों के नीचे रखें. आँखों को इसे सोखने का समय दें. लगभग 15 मिनट तक इसे रखें. फिर इसे गुनगुने पानी से धो डालें. आप 2 सप्ताह तक दिन में 2 बार ऐसा कर सकते हैं. 3) खीरे का जूस और नीबू का जूस बराबर मात्रा में लें और इसे कॉटन बॉल में लगाकर त्वचा में वहां पर लगायें जहाँ डार्क सर्किल हैं. फिर गुनगुने पानी से धो लें. दिन में 2 बार एक सप्ताह तक करें तो फायदा मिलेगा. 3 . आलू से डार्क सर्किल का उपचार How to Cure Dark Circles with Potatoes आलू में नैचुरल ब्लीच के गुण पाये जाते हैं जिससे आपकी स्किन लाइट हो सकती है. आँखों के नीचे सूजन को भी ख़त्म कर सकती हैं. कैसे प्रयोग करें How To Get Rid Of Dark Circles Under Eyes With Potatoes सामान्य आकर के 2 आलू लें और उन्हें फ्रिज में रखकर ठण्डा कर लें. उन्हें छीलकर कस लें और उसका जूस निकाल लें. कॉटन बाल लेकर इस जूस को अपनी आँखों के नीचे डार्क सर्किल पर लगायें. आप इसे रात में सोने से पहले लगायें और रात भर लगा रहने दें. सुबह गुनगुने पाने से धो डालें. डार्क सर्किल हटाने के लिए आप इसे रोजाना 15 दिनों तक करें तो फायदा मिलेगा. 4. ग्रीन टी बैग का प्रयोग How to remove dark circles with green tea ग्रीन टी बैग एंटीऑक्सीडेंट और टैनिन से भरपूर होते हैं जिससे आँखों के नीचे डार्क सर्किल को हल्का करने में हेल्प मिलती है. Tea में मौजूद टैनिन सूजन को भी कम करती है. कैसे प्रयोग करें Green Tea Se Dark Circle Hatane Ka Tarika आप ग्रीन टी के 2 बैग लेकर उसे एक कप पाने में लगभग 10 मिनट तक उबालें. अब टी बैग को निकालकर ठण्डा होने के 1 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें. इन ठन्डे टी बैग को दोनों आँखों में 15 मिनट के लिए रखें. अच्छा रिजल्ट पाने के लिए आप इस प्रयोग को दिन 2 बार और 15 दिनों तक करें. 5. बादाम तेल का प्रयोग करें Almond Oil For Dark Circles Under Eyes बादाम तेल आँखों के नीचे स्किन के रंग को हल्का करने के लिए बहुत प्रभावी है (badam tel ke fayde for skin in hindi). यह विटामिन और मिनरल से भरपूर होने की वजह से त्वचा की रिपेयरिंग करता है और मॉइस्चराइजर का भी काम करता है. कैसे प्रयोग करें How To Use Almond Oil On Face/Eyes At Night In Hindi 1) शाम को सोने से पहले आँखों के नीचे (जहाँ काले घेरे हैं) 6-7 बूँद बादाम का तेल लगायें (badam tel ka upyog kare) और रातभर लगा रहने दें. सुबह ठन्डे पाने से इसे धो डालें. आप इस इलाज को तब तक करें जब तक डार्क सर्किल पूरी तरह ख़त्म न हो जाएँ. 2) एक चम्मच शहद लें और इसमें 6-7 बूँद बादाम का तेल मिलाएं. फिर इसे शाम को सोने से पहले आखों के नीचे डार्क सर्किल पर लगाएं. रात भर इसे लगा रहने दें और सुबह – सुबह उठाकर इसे गुनगुने पानी से धो डाल Dark circles,how to get rid of dark circles,how to remove dark circles,dark circle remover,remedies to remove dark circles,Home remedies to remove dark circles naturally,natural home remedies to remove dark circles,remove dark circles in a day,remove dark circles fast,remove dark circles permanently,how to get rid of dark undereyes,
रात को सोने से पहले पानी पीने से शरीर में होता है | Sone se pehle yeh zaroor kare |
 
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रात को सोने से पहले पानी पीने से शरीर में होता है | Sone se pehle yeh zaroor kare | kya Karna chahiye Raat ko sone se pehle paani peene ke fayde | शरीर में क्या होता है | subconcious mind,power of subconcious mind,visualization techniques,visualization techniques for success,subconscious mind meditation,power of subconcious mind in hindi,subconscious mind power,subconcious mind power techniques,subconscious mind reprogramming,visualization meditation,facttechz,fact techz, Benefits Of Drinking Water Before Sleep,#health Solution,#health tips,Ayurved,#crazy India,Beauty tips,Ghrelu Nuskhe,sone-se-pahale-pani-pine-ke-fayade,Benefits of Water Before Bed,Health Benefits With Water, Drink water Sone se pahle paani peene ke adbhut fayde. सुबह उठकर बिना मुंह धोये पानी पीने के फायदों के बारे में हम सुनते आ रहें हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि जब हम रात को सोने से पहले एक गिलास पानी पीते हैं तो उससे हमें क्या फायदे मिलते हैं, इस बारे में जानकर आप हैरान हो जाएंगे। हम जानते हैं कि हर चीज का एक समय होता है और जब हम उस चीज का सेवन सही समय पर करते हैं तो उससे हमें बहुत ही फायदा मिलता है, वैसे ही जब हम पानी का सेवन सही समय पर करते हैं तो वो पानी अमृत के समान हो जाता है। आयुर्वेद में हमें पानी की सही मात्रा के साथ-साथ पानी पीने के सही ढंगों के बारे में भी देखने को मिलता है। आयुर्वेद में अलग अलग समय पर पानी पीने के बारे में विस्तार से बताया गया है जब भी हम दौड़ कर आते हैं और एक दम से पानी पीते हैं या खड़े होकर पानी पीते हैं, तो यह पानी हमारे लिए जहर के समान हो जाता है और यह जानलेवा भी साबित होता है और सुबह जब हम दो गिलास पानी पीते हैं, तो हमारे शरीर की सारी गंदगी साफ़ हो जाती है और मूत्र द्वारा शरीर से बाहर निकल जाती है, जिससे हमारा शरीर साफ़ हो जाता है और शरीर में पूरे दिन स्फूर्ति बनी रहती है और हमारा खून साफ़ हो जाता है जिससे हमारा चेहरा चमकने लगता है। सोने से पहले पानी पीने के फायदे रात को पानी को आखरी ड्रिंक के रूप में पीने से ये पूरी रात नसों की सफाई करता है, जिस से सुबह शौच भी खुल कर आता है और शरीर में होने वाली एसिडिटी की समस्या से भी बचाव होता है. रात को सोने से पहले पानी का सेवन करने से हमारा सारा तनाव दूर हो जाता है और हमें नींद भी अच्छी आती है। मगर ध्यान रहे के सोते समय ज्यादा पानी नहीं पीना चाहिए. रात को सोते समय एक गिलास पानी पीना हमारे ह्रदय के रोग के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। जब भी हम रात को पानी पीते हैं तो हमें दिल से जुडी हुई बीमारियों का खतरा कम रहता है क्योंकि इससे रक्त संचारण सुचारू रूप से चलता है, जिससे हमारा हार्ट सही तरीके से काम करता है। जब हमारा रक्त संचार का सही ढंग से काम करता है, तो हार्ट अटैक जैसी समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता। रात को सोते समय एक गिलास पानी पीने वाले लोगों में रात्री को हार्ट अटैक आने की सम्भावना बहुत कम रहती है. सोने से पहले पानी का सेवन करने से हमारे शरीर में नई कोशिकाओं का निर्माण होता है और साथ ही हमारी मांसपेशियां मजबूत बनती है। रात्रि को पानी का सेवन करने से हमारा पेट साफ़ रहता है जिसके कारण हमारा पाचन तन्त्र सही से काम करता है। और हमें पेट सम्बंधित बिमारियों से मुक्ति मिलती है. पानी पीने से हमारी दिन भर की थकान दूर हो जाती है। लेकिन जब हम दिन में किसी टेंशन में होते हैं, तो हमे एक गिलास पानी घूँट घूँट कर बैठ कर पी लेना चाहिए इससे हमारा दिमाग शांत हो जाता है और हमारी टेंशन भी दूर हो जाती है। अगर कोई व्यक्ति बहुत गुस्से से आपके पास आया है तो अगर आप उसको एक गिलास ठंडा पानी दे देंगे तो चाह कर भी आप पर गुस्सा नहीं कर पायेगा. Keep Watching..!! Keep Supporting..!! हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Subscribe करें इस चैनल को || || जय हिंद |
काली गर्दन को गोरा करने के कामयाब उपाय – Successfull Home Remedy For Dark Neck
 
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काली गर्दन को मिनटों में गोरा करने के चमत्कारिक उपाय..!!! Make your dark neck look White in Minutes Skin Lightening how to get rid of sun tan how to lighten skin naturally how to lighten skin naturally and permanently How to Get Rid of Dark Neck in 20 Minutes how to get rid of dark neck how to lighten dark neck How to Get Rid of Dark Neck Fast Instantly,remove dark neck how to get rid of dark neck overnight how to get rid of dark neck completely remove dark neck fast dark neck home remedies lighten dark neck dark neck cream अगर गर्दन काली हो तो चेहरे की सुंदरता भी फीकी पड़ने लगती है। कई लोग रोज नहाते वक्त अपनी गर्दन को रगड़ रगड़ कर साफ करते हैं लेकिन रिजल्ट नहीं मिलता और गर्दन लाल हो जाती है सो अलग। आज हम आपको बेहद सरल उपाय बताएंगे जिसकी मदद से आप अपनी काली गर्दन को साफ कर सकती हैं। ये सामग्रियां आपको आसानी से घर पर ही उपलब्ध हो जाएंगी। आइये जानते हैं कि इन्हें कैसे इस्तमाल करना होगा। 1. बेकिंग सोडा आजमाएं बेकिंग सोडा गर्दन पर पड़ी काली परत को साफ करने में काफी असरदार होता है। आपको 1 चम्मच पानी के साथ 2 चम्मच बेकिंग सोडा मिला कर अपनी गर्दन पर लगाना होगा। फिर इसे सूखने दें और साधारण पानी से धो लें। इस विधि को हफ्ते में दो बार करें और फिर रिजल्ट देंखे। 2. आलू का रस पुराने समय से ही त्वचा का रंग हल्का करने के लिये आलू का प्रयोग किया आता जा रहा है। आप कच्चे आलू को घिस कर सीधे गर्दन पर लगा सकती हैं। या फिर घिसे आलू का रस और नींबू का रस एक साथ मिक्स कर के गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें। 3. एलो वेरा एलो वेरा त्वचा को तुरंत ठीक कर के उत्तम रिजल्ट देता है। इसको लगाने के लिये एलो वेरा का रस लें और उसे सीधे गर्दन पर लगाएं और 20-30 मिनट तक लगा कर छोड़ दें। फिर इसे नार्मल पानी से धो लें। इस विधि को रोजाना करें और फिर रिजल्ट देखें
मधुमेह का इलाज इतना स्वादिष्ट!!! | Simple drink cures Diabetes in Just 5 days
 
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Keep Watching..!! Keep Supporting..!! हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें | Diabetes Cure diabetes in 5 days Health Sugar remedies Health care Health remedies youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy मधुमेह का इलाज इतना स्वादिष्ट!!! | Simple drink cures Diabetes in Just 5 days Don't forget to Share & Subscribe this Channel... Stay tuned for latest Updates..
Gulab Jal Ke 12 Fayde | गुलाब जल के सौंदर्य फ़ायदे Rose Water Benefits For Face & Beautiful Skin
 
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गुलाब जल के 12 बेहतरीन फायदे जान दंग रह जाएंगे आप | 12 Benefits of Rose Water For more videos visit :- www.youtube/c/AIOBeHealthyLiveHealthy SUBSCRIBE now :-www.youtube/c/AIOBeHealthyLiveHealthy ➡ गुलाब जल के बहुत सारे स्वास्थ्यवर्धक गुण हैं। आइये हम उन गुणों की ओर एक नजर डालें : 1. झुर्रियाँ करता है कम – यह एक प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन है। इसका नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर त्वचा-संबंधित सारी समस्याएँ दूर हो जाती हैं। चेहरे पर आई हुई झुर्रियाँ भी कम होने लगती हैं। गुलाबजल की सहायता से हम एक बहुत ही बेहतरीन फेस पैक बना सकते हैं। 2 चम्मच नींबू का रस 4 चम्मच चंदन पावङर या मुलतानी मिट्टी 2 से 3 चम्मच गुलाबजल इन चीजों को मिक्स करके अपने चेहरे पर लगाएं। तथा 15 मिनट बाद चेहरा साफ पानी से धोलें। चेहरे का रंग निखरने लगता है तथा चेहरा तरो-ताजा लगने लगता है। 2. स्किन टैन होने से बचाता है – गुलाबजल को इस्तेमाल में लाने से सनबर्न (स्किन टैनिंग) की समस्या भी दूर होने लगती है। यदि आप तेज धूप में बाहर जाने से पहले अपने शरीर पर थोङा सा गुलाबजल लगाते हैं तो ठंङक का एहसास होने लगता है तथा तेज धूप का आपके शरीर पर असर नहीं होता।  3. तेज धूप के कारण होने वाले सिरदर्द से राहत दिलाता है – यदि आप को तेज धूप में बाहर जाने-आने से सिरदर्द होता है तो एकदम ठंङे गुलाब जल में भीगा हुआ कपङा या रूमाल सिर पर 30 मिनट तक रखने से सिरदर्द गायब हो जाता है तथा एक शीतलता से भरी राहत मिलने लगती हैं। 4. आंखो के नीचे काले-धब्बों से दिलाए छुटकारा – कई बार आंखों (eyes) के नीचे काले दाग धब्बे (dark cricles) हो जाते हैं। यदि हम रूई को गुलाबजल में ङुबोकर 10 मिनट तक अपनी आंखों पर रखें तो यह दाग दूर होने लगते हैं। 5. आंखो की थकान करता है कम – यदि आपको आँखों में थकान महसूस हो रही है या आंखों में जलन होती है तो गुलाबजल मे भीगे हुई रूई के टुकङों को लगभग 15 मिनट तक आंखों पर रखकर ठंङे पानी से अपनी आंखें धो लीजिए। तुरंत आराम मिलने लगता हैं। 6. अच्छी नींद – यदि आप रात को सोने से पहले गुलाबजल की कुछ बुंदे आखों में ङालें तो आपको आराम मिलता है, तथा नींद भी अच्छी आती है। आंखों की रोशनी बढती है तथा आँखों में चमक आने लगती हैं। 7. कील-मुहांसों से छुटकारा – इसके नियमित इस्तेमाल से आप चेहरे पर आए हुए मुंहासों से छुटकारा पा सकते हैं। यह हमारी त्वचा से धूल-मिट्टी के कण हटाता है तथा त्वचा का सौंदर्य निखरने में अहम भूमिका निभाता है। 8. एंटी-सेप्टिक – हमारे शरीर पर अक्सर घाव होने की वजह से हमें जलन होने लगती हैं। जली हुई त्वचा पर अक्सर ठंङा ठंङा गुलाबजल लगाने से जलन में काफी आराम मिलता हे। गुलाब जल एक प्राकृतिक कीटाणु-नाशक होने की वजह से हमारे घाव जल्दी भरने में आसानी मिलती हैं।  9. मुलायम बालों के लिए – यदि आप रात को सोने से पहले अपने सिर पर 5 से 6 चम्मच गुलाबजल लेकर मालिश करें तथा सुबह बालों में शैम्पू लगातर धोंले तो बालों में रूसी कम होने लगती हैं। गुलाबजल बालों के लिए एक बहुत ही अच्छा कंङीशनर है, यह बालों को मुलायम बनाकर उनमें चमक लाता हैं। 10. कान-दर्द – गुलाबजल में कई प्रकार के औषधीय गुण भी पाये जाते हैं। कान में दर्द होने पर थोङी गुलाब जल की बूंदें कान में ङालने से काफी राहत मिलती हैं। 11. दाढ़ का दर्द – गुलाब जल में थोङा सा नींबू का रस मिलाकर दाढ पर लगाने से दाढ का दर्द ठीक होने में मदद मिलती हैं। 12. मिठाई में उपयोग – गुलाबजल का उपयोग कई प्रकार की मिठाइयों को बनाने में भी किया जाता है। अत्यंत खुशबुदार होने के कारण गुलाबजल की थोङी बूँदे यदि मिठाई में ङालें तो उसका स्वाद और भी बढ जाता हैं। Keep Watching..!! Keep Supporting..!! हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Subscribe करें इस चैनल को ||  || जय हिंद |
2 हफ्ते में गोरा होने के 10 आसान उपाय और घरेलू नुस्खे | 10 Effective Home Remedy for Fair skin
 
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Top 10 Most Effectine Home Remedies for Fair skin | जल्दी गोरा होने के 10 आसान उपाय और घरेलू नुस्खे | Fairness Tips / skin whitening home remedies / skin whitening home remedies in hindi / skin whitening tips / skin whitening treatment / skin whitening secrets / skin whitening for black skin / fair skin home remedies / fair skin tips / fair skin solution / fairness tips / fairness treatment / fairness treatment at home / fairness treatment at home for oily skin / how get fair skin at home / home remedies for glowing skin / home remedies for fair skin / home remedies for fair face / home remedies for fair face and neck / homemade solution for fair skin / homemade solution for fairness / skin whitening miracle formula / skin whitening miracle pack / skin whitening miracle home treatment / skin care routine / fair skin remedies / fair skin remedies at home / fair skin home remedies in hindi / fair skin home remedies for men in hindi / fair skin home remedies for women / fair skin home remedies for oily skin / fair skin tips in hindi / Tan Removal / tan removal home remedies / sun tan remove / how to remove sun tan / how to remove suntan from face / how to remove sun tan from hands / how to remove sun tan instantly / how to remove suntan from your body quickly / how to remove suntan from face at home / gora hone ka tarika in hindi / gora hone ka tarika / gora hone ke upay / gora hone ke gharelu nuskhe / gora hone ke gharelu nuskhe in hindi / gora hone ke gharelu nuskhe for boys / gora hone ke gharelu tips / gora hone ke tarike / chehre ko gora karne ke gharelu upay / chehre ko gora karne ke gharelu nuskhe / chehre ko gora karne ka tarika / chehre ko gora karne ke liye / chehre ko gora karne ke gharelu upay in hindi / chehre ko gora karne ke gharelu upchar / gora hone ke upay for men / gora hone ka tarika / gora hone ka tarika in hindi / gora hone ka nuskha / gora hone ka gharelu upay / gora hone ke upay / chehre ko gora karne ke gharelu upay / chehre ko gora karne ke gharelu nuskhe / chehre ko gora karne ke upay / chehre ko gora karne ka tarika / chehre ko gora karne ke liye / chehre ko gora karne ke gharelu upay in hindi / chehre ko gora banane ke upay / chehre ko gora banane ke tips / gorapan ke gharelu upay / gorapan ke gharelu nuskhe / gorapan ke upay / gorapan ke tarike / gorapan kaise paye / gorapan tips in hindi दोस्तों अगर आपको ये वीडियो अच्छा लगे तो please इसे अपने फ्रेंड्स और फॅमिली के साथ जरूर शेयर कीजिये... ताकि उनका भी फायदा हो और इस तरह के और भी Beauty और Health Secrets देखने के लिए Subscribe BeHealthy & Live Healthy Friends Don't forget to subscribe to our you tube channel "Be Healthy Live Healthy" and like, share more our videos and please supports our channel. get a fair skin get a fair skin fast get a lighter skin get a lighter skin tone get a pale skin get a tan fair skin get a white skin get back fair skin after sunburn get fair skin get fair skin again get fair skin all over body get fair skin at home get fair skin at home fast get fair skin ayurveda get fair skin by home remedies get fair skin by surgery get fair skin cream get fair skin fast get fair skin for man get fair skin in 10 days get fair skin in 3 days get fair skin in 7 days get fair skin in a day get fair skin in a week get fair skin in hindi get fair skin instantly home remedies get fair skin naturally get fair skin overnight get pale skin asian get pale skin baking soda how to get a fair skin at home how to get a fair skin how to get fair skin at home in hindi to get a fair skin home remedies
How cure of Knee Pain in 5 days | घुटनो के दर्द को करें जड़ से खत्म | Ayurved of Knee pain
 
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जॉइंट पेन का काल है यह ड्रिंक – Eliminate the Knee and Joint Pain in Just 5 Days! Keep Watching..!! Keep Supporting..!! हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Subscribe करें इस चैनल को || आज जो रेसिपी आपसे शेयर करने जा रहे है वे आपके जोड़ों को (घुटनों तथा टखनों को ) मजबूत बना देगी Make your joints stonger | और जोड़ों की कमजोरी से हो रहे दर्द को भी दूर भगा देगी joint pain relief  | जोड़ो का दर्द इंसान को बे-बस कर देता है और चलने के काबिल नहीं छोड़ता | जोड़ो का दर्द ज्यादातर बडती उम्र की वजेह से होता है  | जब जोड़ों में लुब्रीकेंट्स – Joint Lubrication की कमी होने लगती है तो दर्द उत्पन होता है | 8 से 9 घंटे कुर्सी पर बैठे रहने से पैरों के घुटने अकड़ जाते हैं। लगातार सफर करने से भी घुटने दर्द करने लगते हैं। बुढ़ापे में अक्सर घुटनों की शिकायत बनी रहती है। घुटनों के कारण ही पुरा पैर दर्द करने लगता है। जोड़ का दर्द पैरों के घुटनों, गुहनियों, गदर्न, बाजुओं और कूल्‍हों में हो सकता है। व्‍यायाम के अलावा आपका खान-पान पौष्टिक और हेल्‍दी होना चाहिये, जो जोड़ के दर्द को कम कर के तुरंत आराम दिलाए। इसीलिए आज हम आपके लिए जोड़ो के दर्द से छुटकारा दिलाने वाली ड्रिंक की रेसिपी लेकर आये है | इसमें इस्तेमाल होने वाली समग्री आपको आसानी से आपके घर पर हो प्राप्त हो जायेगी | आये देखते है !!! Jodon ke dard ka raamban ilaaz – Make your Joint stronger and Relief the joint pain in 5 Days  समग्री :- 1 कप ओरगेनिक संतरे का रस 1 कप कच्चा दलिया 2 कप कटा हुआ फ्रेश अनानास का रस 40 ग्राम बादाम (पिसे हुए) 40 ग्राम शहद 7 ग्राम दालचीनी विधि :- पहले दलिए को पानी में डाल कर पका लीजियेअब दलिए को समान्य तापमान तक ठंडा होने के लिए रख देंदूसरी तरफ संतरे के रस और अनानास के रस को अच्छे से मिक्स कर लीजियेअब इसमें दालचीनी और बादाम पीस कर डाल दीजियेशहद को मिश्रण में मिला कर अच्छे से मिक्स कर लें अब इस मिश्रण में ठंडा किया हुआ दलिया डाल दीजिये इस मिश्रण के रोजाना सेवन से आप कुछ ही दिनों में जोड़ो के दर्द को गयब होता पायेगे | Keep Watching..!! Keep Supporting..!! हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy Subscribe करें इस चैनल को || || जय हिंद ||
2 मिनट में पीले दांत चमकाएं | How To Get Whiter Teeth In 2 Minute in hindi
 
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सिर्फ दो औषधियों से आप पा सकते है सफेद दांत सिर्फ 2 मिनिट में | Teeth Whitening in just 2 minute Tooth,Health (Industry),teeth,white,whiten,whitening,minutes,home,how,how to,diy,Do It Yourself (Hobby),lemon,toothbrush,Sodium Bicarbonate,baking soda,soda,super bowl,amazon,kit,crest,3d,youtube,awesome,teeth whitening,extreme results,results,woman,women,trump,valentine,blackfriday,valentinesday,valentines,ideas,gift,2017,how to whiten teeth at home,teeth whitening at home,white teeth,how to whiten teeth,do it yourself (hobby),tooth,dentist,kids, Tooth,Health (Industry),teeth,white,whiten,whitening,minutes,home,how,how to,diy,Do It Yourself (Hobby),lemon,toothbrush,Sodium Bicarbonate,baking soda,soda,super bowl,amazon,kit,crest,3d,youtube,awesome,teeth whitening,extreme results,results,woman,women,trump,valentine,blackfriday,valentinesday,valentines,ideas,gift,2017,how to whiten teeth at home,teeth whitening at home,white teeth,how to whiten teeth,do it yourself (hobby),tooth,dentist,kids, white teeth at home in hindi,white teeth home remedy, Keep Supporting ..!!! We need Your Support Subscribe now व्यस्त दिनचर्या के चलते हम अपने शरीर के महत्वपूर्ण अंगों की सही से देखबाल नहीं कर पाते जिनमें दांत एक है | हम सब पीले दांतों से परेशान है और सफेद दांतों के बारे में भूलते जा रहे है आज के दिनों में सफेद दांत होना अति आवश्यक है अगर आपके पास सफेद दांत है तो आप खुल के हंस पाओगे किसी के नजदीक जा पायंगे अगर आपके दांतो का रंग खराब है तो उससे उल्टा आप अपनी इज्जत की खातिर हसना भूल जायेंगे शर्म के मारे किसी के नजदीक नही जायँगे आज हम Be Healthy & Live Healthy की तरफ से आपके लिए बेहद ही आसान और असरदार नुस्खा लेकर आये है यह सिर्फ एक नुस्खा ही नही है – बल्कि यह आपकी मुस्कान को वापिस लाने का एक रास्ता है यह नुस्खा जितना आसान है उतना ही असरदार है आइये जानते है कैसे आप पा सकते है सुंदर और सफेद दांत वो भी सिर्फ एक मिनिट में विधि एक बर्तन में थोड़ा सा बेकिंग सोडा डालकर उदमी थोड़ा सा ताजा निम्बू का रस मिलाये इसे अच्छे से मिक्स कर ले इन दोनों औषधियों को तब तक मिलाये जब तक एक गाड़ा पेस्ट न तैयार हो जाये जब पेस्ट बनकर तैयार हो जाये तो इस पेस्ट को अपने दांतो पर लगाए यह पेस्ट दांतो पर एक ब्लीच का काम करेगा पेस्ट को दांतो पर लगाने के एक मिनिट के बाद दांतो को ब्रश क्रेक साफ कर ले | For more Videos Visit :- youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy SUBSCRIBE NOW :- youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy
जानिए दूध में छुहारा मिलाकर पीने के अद्भुत फायदे!!! | Benefits of dry dates with Milk | Hindi
 
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Milk benefits Dry dates Dates benefits Health Health remedies Health care Home remedies Gharelu nuskhe हमें आपके प्यार की जरूरत हैं | जलदी से Subscribe करलें | youtube.com/c/AIOBeHealthyLiveHealthy जानिए दूध में छुहारा मिलाकर पीने के अद्भुत फायदे!!! | Benefits of dry dates with Milk | Hindi Don't forget to Share& Subscribe... For more Heath Solution Topic....Stay tuned